Мнения и опросы

Использование натуральных препаратов для лечения и профилактики различных расстройств и болезней – это осознанный выбор многих людей. В наши дни выбор необходимого фитопрепарата зависит от его фармакологических свойств и данных клинических исследований.

Любой зарегистрированный читатель или врач могут добавлять свое мнение и рассказывать о своем личном опыте.
Общайтесь, делитесь советами и контролируйте свое здоровье!

мнения читателей Приливы
7

Климакс. приливы.

Здравствуйте! Мне 46 лет,1.5 мес назад начались приливы (без потоотделения?!)Днем еще как-то можно держаться, а вот ночью...Спасаюсь обливаниями,контрастным душем. А еще хорошо помогает дыхательная гимнастика:на первой секунде прилива-глубокий вдох,задержать дыхание на 5-7 сек. и резко выдохнуть.Попробуйте! С бессоницей борюсь седативными средствами(травки в пакетиках)Удачи!
Постоянный участник
Комментариев: 7  •  Опубликовано: 14.08.2010 - 14:09
Нравится

Обсуждение Комментарии пользователей

Комментарии (7) Добавить комментарий
Девчонки! Можно оставаться молодой в любом возрасте. А уже это ощутила на себе!!!Приливы.бессонница.плохое настроение.ожирение-все в прошлом! уже есть выход! Пользуйтесь и живите счастливо!:http://580871.vilavi.pro/

Ответить
Девчонки! Можно оставаться молодой в любом возрасте. А уже это ощутила на себе!!!Приливы.бессонница.плохое настроение.ожирение-все в прошлом! уже есть выход! Пользуйтесь и живите счастливо!:http://580871.vilavi.pro/

Ответить
Здравствуйте, спасибо большое за доброе слово.

Ответить
Здравствуйте Светлана ! Я недавно на этом сайте, охото с кем-то поговорить у кого такие же проблемы , а проблемы у меня ( после опреативного лечения ,искуственный климакс удалили матку и яичники 2 года назад) пила все что рекомендовали , прибавила в весе 10 кг за 2 года лучше ничего ! Сдала анализы на гармоны. Все на минимуме .Задала вопрос доктору ответа еще нет,а бывает так плохо , что жить не то что не хочется, но жалко себя становится , вспоминая жизнь до... : приливы , жар , голова болит, бессоница , то холодно ,то жарко ! Пить эти препараты боюсь, что разнесет вообще , а вообще весь запад на ГЗТ , а мы боимся !

Ответить
Добрый день,Люсия!Я тоже на этом сайте недавно...И все мы тут,как я поняла,не от хорошей жизни...У меня на данный момент жизнь поделилась на две части- "до" и "после". "До"-светлая,энергичная, полная здоровья и чувств.И "После"-одни проблемы и жуткая неизвестность..Но, Люсия,всегда есть выход.В данном случае просто надо решать проблемы помере их поступления.Сколько Вам лет?У Вас есть любимый мужчина?Любимое занятие?Дети?Главное это момент перетерпеть-после станет легче. Но когда после-это у каждого по-разному.
Вы уже принимали фитоэстрогены?Я думаю- это то,с чего Вы должны были начать.Но в нашей стране эта наука(гармонотерапия)мало изучена.Всё назначается с помощью "тыка"- не подошло-принимайте другое.А принимать рискованно и страшно.Потому,что не знаешь как поведет себя твой же организм.А если что-нибудь в зачатке и начнет расти?А фитогармоны одно из безобидных средств.Но улучшение наступает недели через две.На себе испробовала.Здесь нужен эфект накапливания препарата в организме.ЗГТ я не принимаю.Утром,после ночных приливов собираю себя в кучку и-в ванну принимать контрастный душ.Ночью сплю с открытым балконом.Я живу в Иркутске,у нас уже прохладно,дожди, так я стараюсь надевать на себя минимум.Так легче.Когда приливы делаю дых. гимнастику.Занимаюсь внушением.А с вашим весом можно бороться,но не все сразу.Старайтесь есть малыми дозами,но часто,хорошо пережевывая.Так можно обмануть организм.И если нет противопоказаний-гимнастика.Знаю,что трудно,порой невыносимо даже шевелиться,но через силу,по-немногу.А еще-антицелюлитный массаж: вакумный(баночный, медовый). Улучшается кровоток,лимфоток.Сразу не получится,но сдвиги будут.Чаще надо быть на воздухе, отвлекайтесь,не зацикливайтесь на этом.Я заметила-если с утра поставила задачу-организм мобилизуется и все приливы,боли намного мягче проходят.И конечно же-секс. Если сохранилось либидо-то это счастье! При климактерический периодах это редкость!Если есть сухость влагалища-в аптеке- гель для смазки-очень хорошая вещь!Старайтесь во сем находить положительный момент,балуйте себя чем угодно-выделяются эндорфины,а они пагубно влияют на гармон стресса.Только не надо плакать- это затягивает!И тогда ничто не мило!Удачи вам! И хорошего самочувствия!

Ответить
И еще,Люсия,: Ваша полнота возникла не просто так. Если удалены яичники, то подкожно жировая клетчатка "берет" на себя функцию образования гармонов. Поэтому женщины резко полнеют, как только наступает климакс- функция яичников угасает,яичники истощаются.Какой у вас рост и вес? Может не все так плохо? И ваш вес можно как-то контролировать? Не унывайте! Постарайтесь отвлечься-найдите то,на что у Вас раньше не было времени,и гоните от себя ненужные мысли.

Ответить
Вот у меня почти такие же проблемы как и у вас все пробывала и ничего не помогает незнаю что делать.

Ответить


Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизоваться | Регистрация
жизнь сообщества

Женский журнал

Сейчас в сообществе 29194 человек

Павлодар Натали

Завсегдатай
?

Старожил
Присоединиться к сообществу Правила сайта
консультации врачей

Квалифицированная помощь

Сейчас в сообществе 3 врачей

Смыслова Елена Викторовна

Гинеколог

Задать вопрос
Врач в твоем городе
медицинские центрыи клиники
Сейчас на сайте 15 клиник в 4 городах

Медицинский онкологический центр "ТЭД"
Ведущая клиника в Таганроге предлагает спектр услуг в области онкологии (опухоли молочной железы, заболевания кишечника), гинекологии, дермато-венерологии и детских болезней.
Клиники с лучшими рекомендациями
Контакты: climaxhelp@yandex.ru