Мнения и опросы

Использование натуральных препаратов для лечения и профилактики различных расстройств и болезней – это осознанный выбор многих людей. В наши дни выбор необходимого фитопрепарата зависит от его фармакологических свойств и данных клинических исследований.

Любой зарегистрированный читатель или врач могут добавлять свое мнение и рассказывать о своем личном опыте.
Общайтесь, делитесь советами и контролируйте свое здоровье!

мнения читателей Психология женщины
125

Я стала ленивой.

Мне 47 лет,с 45-перименопауза.Последнее время стала замечать,что ничего не хочется делать.Дома пыли полно,а я не хочу убираться.Может это быть связано с климаксом?
Участник
Комментариев: 125  •  Опубликовано: 07.12.2012 - 18:13
Нравится

Обсуждение Комментарии пользователей

Комментарии (125) Добавить комментарий
девочки где ссылка на администратора? мне не отвечают на вопрос

Ответить
Я очень живая была, до климакса, за день что только , сколько дел успевала сделать. Как говорится шить и пороть...а сейчас лень, лень матушка, обуяла, и лежать не хочу и делать ничего не хочу...вся жизнь не врадость, конечно эстравел, это не полное решение проблемы. Но спасибо, хоть он есть, а то наши бабушки бедолаги, и этого не видали. Девчата, поделитесь самочувствием если кто-то "Лору" принимал?

Ответить
Хочется сказать, что лень-это понятие относительное, т.е. относительно того состояния в котором каждая из нас находится. А вот если это состояние усугубить, например, тяжелое заболевание суставов, когда люди не могут даже присесть и любое, даже самое меленькое препятствие обходят, лишь бы не ступеньки и т.д., а какой тут пыли или уборке может идти речь?.. А потом этот человек выздоравливает (естественно постепенно и длительно) и представляете какая радость мыть пол на коленях, когда это можешь сделать ты и только ты, а не кто-то, кто это сделает конечно же не так! Так что надо дорожить тем, что имеем, а не роптать, даже если очень плохо. И если не хочется, можно и полениться, наверное дейтсвительно организму это ИНОГДА надо, хуже бороться с хронической ленью, которая засасывает, как болото! Вот это БЕДА! Наверное, это наше всеобщее состояние расслабленности и поверьте, этим симптомом страдают не только в климаксе, но и люди весьма молодого возраста.

Ответить
Ну, сказать честно?
Была бы сила воли, делали бы все без проблем. Имейте цель! Имея цель и не имея выхода, что уйти от нее, не сможете лениться. Пока человек имеет настоящую цель и будет пытаться достичь ее, человек и горы свернет.
Так что..будь уверены в своих силах.
Если что обращайтесь - http://karachevtseva.ru/

Ответить
Несколько женщин в этой ветке написали, что хотят уйти от суеты подальше, в лес. У меня однозначно то же самое! Мне кажется, это реакция на городскую жизнь, на перенаселенность. Что сейчас в столице-мегаполисе делается? Информационное давление, агрессия окружающих; везде до кучи людей, чуждых нашей культуре. Поэтому в поисках гармонии многие стремятся к природе. Я просто оживаю во всех смыслах после двух часов в лесу! А люди действительно сейчас сложные, и это вызывает постоянное напряжение.
И та же проблема -- расслабленность и недостаток активности. Посоветовали принимать витамины "ДоппельГерц с L-карнитином", в некоторой степени помогло.Сейчас еще врач, очень хороший и рекомендованный знакомыми, прописал мне ЗГТ (овариамин, эпифамин и эстровэл), попробую.
Мое мнение, что недостаток гормонов и депрессия с астенией идут в определенном возрасте рука об руку. Гормонов нет -- начинается вегетативная дисфункция, от этого слабость и апатия.

Ответить
olliia,ЗГТ это когда принимаете лекарственные препараты,а овариамин, эпифамин и эстровэл это БАДы

Ответить

Мне тоже Тенотен помог на некоторое время, уменьшилась нестабильность и утомляемость. Не считаю Тенотен "таким серьезным препаратом", как пишет Гость, и поэтому могу согласиться с Олей. "Серьезные" -- это, например, Феназепам, который без рецепта вам не отпустят. Слава Богу, что мне не нужен столь "серьезный" препарат.

Ответить
Каждая женщина индивидуальна, поэтому и прохождение менопаузы у каждой будет индивидуально, со своими субъективными особенностями и ощущениями, и надо помнить, что каждый организм индивидуален, что хорошо одному – может быть губительно для другого - так мне врач объясняла на www.forum.nedug.ru

Ответить
Может кому будет интересно, нашла сообщество обманутых и пострадавших от БАД-продукции компании ЭВАЛАР! - stopevalar.ru
сообщество вконтакте - vk.com/stopevalar

Ответить
Спасибо Лена!
Советую всем прочитать"СТОП ЭВАЛАР"!!!
Наглый бесконтрольный бизнес и коррупция.И ничего больше.И доверчивые"лохушки",вроде меня.
Не могла даже представить,что препараты такого масштабного предприятия не контролируются!
Только недавно сделала закупку,и"Эвалар"-ких бадов тоже.Особенно советую изучить вопрос тем,
кто принимает "Ци-Клим".

Ответить
КРЕМ ЦИ--КЛИМ НЕ ПОМОГ,НАОБОРОТ...ПОСЛЕ НЕГО МОРЩИНКИ УГЛУБЛЯЛИСЬ.

Ответить


Мои дорогие девочки, СПАСИБО вам всем за поздравления, теплоту сердца и душевность! Вы своими советами очень мне помогли за такой короткий промежуточек времени! Максимально приму к сведению то, чего не знала или не догадывалась) С любовью ко всем ВАМ, Марина)))

Ответить
Марина, если решите пить антидепрессанты, начните с антидепрессанта Тенотена. Просто сразу , буквально с первого дня поймете, помогает он вам или нет. Подъем настроения сразу. Если нет, тогда Негрустин, но он должен накопиться. Мы тут эту тему с девочками подробно обсуждали на ветке "причины" где-то в сентябре-октябре. Я только на Тенотене продержалась в командировке в Москве. А вообще идеальный вариант-попасть на прием к хорошему психологу. На счет гормонов и фитогормонов, не бойтесь, пробуйте различные варианты. Тем более, вы молодая женщина, у вас организм сильный. И настройтесь, что пить их придется вам очень долго. Я привыкала к гормонам полгода, тоже и грудь болела и побочки были, сейчас все устаканилось. А успокоительные тут вам не особо помощники, они могут только усугублять проблему, от них может только в сон клонить и лень и подавленность могут только усиливаться! Удачи!

Ответить
Марина, да не слушайте вы местную сумасшедшую этого форума Олю. Она сама в рот тащит все, что не приколочено, и других напутствует. За назначением препаратов, тем более таких серьезных, обращайтесь к врачам, хотя бы на этом сайте проконсультируетесь у специалистов, а слушать неудачниц оль это совсем лишнее

Ответить
Дорогой гость, я на ваши выпады не отвечаю, но вы просто выпросили. Первый и последний раз вам напишу! Тенотен-гомеопатический препарат растительного происхождения. И не надо читать мои посты, они не вам предназначены! Вам совсем другие препараты нужны, более серьезные, и гинекологи вам не помогут, обратитесь к другим врачам, на другие сайты! Тенотеном и гормонами вас точно не вылечить!!!Удачи и не рефлексируйте по-напрасну, вы только всех смешите.

Ответить


Так что,получается,что ЗГТ от депрессии,
аппатии не помогают?
Раз на этой"психологической"странице и те,
кто пьет гормоны ?..

Ответить
Видимо, не помогают, раз Ольга53 так бесится и транки постоянно в ее лечебном рационе. Врет, как дышит, на каждой ветке расхваливает Анжелик, а у самой и непроходящая депрессия, и либидо на нуле, и еще бог знает что там. трусиха и врушка. Еще и других агитирует, пейте гормоны. не бойтесь, погремушка бессовестная.

Ответить
Расхваливаю и буду расхваливать все, что мне помогает!!!)))) Удачи!

Ответить
А кого вообще интересует, что тебе помогает, пустоголовая Оля? Людям важно то, что им может помочь, и твоя пустая болтовня нужна тебе одной

Ответить
Оля, Вы убедились лишний раз,какая Вы яркая и интересная женщина? Гость перечитывает Ваши посты,"ведет" Вас на разных ветках. А потом разговаривает сам с собой. Смех да и только:))

Ответить

Она правильно пишет,згт не все снимает,я пью фемостон 1\10 и подключаю антидепресант,видимо у каждого разный организм!

Ответить


местная сумасшедшая в рот тащит все в инете пишет ,якобы гормоны употребляет врет врет ,гормоны медленно незаметно наносят непоправимый вред здоровью

Ответить
В любом случае, всех проблем климакса гормоны не решают, как тут пытается наврать ольга 53. Вот в других темах женщины жалуются, что от приловов Анжелик помогает 50 на 50, и суставы стали болеть, камни в желчном образуются, потому что кровь загущяется, тромбофлебит и еще всего до кучи. А оля уже итак от недотраха из за своего анжелика здесь на всех кидается, истеричка, что же дальше будет....

Ответить
она карсил еще горстями кушает ,прочистит все трубы , АЕВИТОМ смажет

Ответить



Марина,самый лучший способ быть активней и жизнерадостной-это влюбиться!Моя родственница пила антидепрессант.У ней яичники отключились от химии...Сказала,что психика стала устойчивей,спокойней...Но без консультации врача зачем самой себе назначать.......Поменяйте образ жизни.Жить с родителями даже с идеальными очень сложно...

Ответить
Спасибо Вам, за то, что откликнулись на мой вопрос! Я понимаю, что необходимо менять образ жизни, но к сожалению сменить место жительства, в данной ситуации разъехаться с родителями, просто нет возможности((( А насчет антидепрессантов, действительно, что-то нужно посильнее пустырника) врачи выписывают и грандаксин и глицин и предлагают пить афабазол и другие, но эффекта - ноль... Спасибо Вам))))

Ответить
Марина, скажите пожалуйста, а что вы пьете непосредственно от самого климакса? Потому что все, что вы перечислили, проблемы климакса и депрессии точно не снимут. Проверено на себе!

Ответить
Ольга, добрый день! От самого климакса принимала фемостон 1/5, - не длительно (сильные побочные эффекты-мигрень и прочее), сейчас принимаю феминал - не как панацея, а посоветовал доктор попробовать, но предупредил, что толку не будет, т.к. фитоэстрогены слабые( Эффект пока минимальный, в комплексе принимаю горный кальций Д3 и рыбий жир, вот антидепрессантик какой-нибудь) и что-нибудь от лени)Насмешила наверное я Вас, СПАСИБО, что откликнулись))) Буду рада общению)

Ответить
Марина от лени,дипресии ,унылого настроения,для поднятия боевого духа попробуйте ТРИТТИКО , если за интересует пишите

Ответить



ЧАЙ МАСАЛА ОТ ЛЕНИ,при недостатке энергии и общей сонливости!
Нагреть воду со специями на огне.Когда вода закипит,добавить молоко,чай,сахар(обязательно).Убавить огонь,и держать на слабом огне еще 3-4 мин.Дать настояться после выключения огня.Процедить.Соотношение:вода-750,молоко-250,черный чай-2 ст.л.,сахар по вкусу.Обязательно нужен кардамон(растолочь),гвоздика,имбирь-натереть,палочка корицы,перец черн.неск горошин,бадьян(анис).

Ответить

Милые девочки, здравствуйте! Я очень много почитала на нашем форуме и поговорила с врачами, но все никак не могла собраться с духом и написать о своей проблеме, очень во многом похожей на проблемы каждой из нас... Я не замужем, у меня синдром истощения яичников, что в переводе преждевременный климакс, с 35 лет начало, вот завтра уже 42, но климакс не оставляет меня, а все больше активизируется((( Про лечение не надо, я все принимаю, что доктора прописали) У меня беда - ЛЕНЬ, АГРЕССИЯ и НЕПОНИМАНИЕ СО СТОРОНЫ БЛИЗКИХ, это маленький перечень того, что меня сильно беспокоит. Со мной живут родители, но понимания нет; есть 2 подруги, но понимания нет (они моложе и слава Богу они еще не в климактерическом периоде), мама всегда была моей подружкой, но сейчас((( Пью успокаивающие, но результат нулевой.Работаю экономистом - очень ответственная работа, сосредоточиться не могу, все раздражает,девочки, помогите, может какое-нибудь средство из хороших антидепрессантов попить? Кто был в такой ситуации: все раздражает и ничего не хочется? С НОВЫМ ГОДОМ ВСЕХ! И ЗДОРОВЬЯ! Рада буду серьезному общению, но не комментариям "ГОСТЕЙ" с сарказмом и иронией.

Ответить
Марина,с днём рождения!Здоровья,счастья,удачи.
Все ваши "недостатки" у меня есть,правда я и раньше была лентяйкой, как шутила моя мама лень и Лена однокоренные слова,а с климаксом обострилось до неприличия.Марина,чаще выходите в свет с приятельницами постарше и пострашнее(шучу)

Ответить
Марина,с днем рождения! Всего Вам самого наилучшего!Как раз, в 42 с половиной я встретила мужа и успела выполнить всю остальную личную женскую программу!
Давно пользуюсь легким антидеприссантом,раньше покупала в Австрии,Германии и вдруг узнала,что есть аналог у нас-"Негрустин".В составе
только травки!!!Помогает при долгом приеме-через 2 недели начнете чувствовать,что второстепенные переживания становятся именно незначительными.
Не дает сонливости,вообще нет противопоказаний.Нельзя загорать,не подходит любительницам соляриев.

Ответить
Марина, вы сказали, что пьете "все, что доктора прописали". Если бы они вам правильно подобрали препарат от климакса, то ваша депрессия и раздражительность бы прошли. Значит не те препараты пьете. Сама пью гормоны и настроение стало лучше и нервы в порядке. Нужно попробовать что-то другие, может быть. Из антидепрессантов , которые можно пить без рецепта тоже советую , как Маринелла, или Негрустин или Тенотен. Мне, Тенотен помогает намного лучше, чем Негрустин. Вреда они него точно не будет!

Ответить
Меня от Тенотена стало укачивать в транспорте. Поосторожней бы вы с "безвредными" советами

Ответить
Если вас стало укачивать, валите все на Тенотен!

Ответить
Оля, а тебе домкрат не подогнать для поднятия либидо, которое от всех твоих таблеток уже отвалилось?

Ответить



здравствуйте марина. я пью эстравэл. мне помогает .да и по карману не сильно бьет. но . эстравэл индувидиален.я бы посоветовала обратится к эндокринологу. сдайте анализы на гармон. я для себя нашла фито.там и побочки меньше .я была в вашей ситуации. уменя тоже работа с людьми

Ответить
Привет Марина! Очень Вам сочувствую, мне тоже 42 года! Видимо проблемы наши именно от возраста! Многие становятся невыносимыми! Я по своим ровесникам вижу! Симптомов раннего климакса нет, но психика уже страдает! Лекарства конечно надо под контролем врача принимить! И ещё есть одно лекарство....физическая активность! Ежедневные физические упражнения - основное лекарство! Стресс надо снимать бегом, лыжами, коньками, роликами, бассейном! Да просто прогулки ускоренным шагом! Подойдёт всё!Мы по природе так устроены, что во время стресса мы должны куда то бежать, что то делать, двигаться! Выхода нет этим гормонам, которые во время стресса накапливаются! Выпускать надо!Ещё физиолог Павлов говорил: "Если орган не использовать, то его функция быстро угасает"!Это применимо ко всем органам и тканям человеческого организма!Таблетки не могут заменить движения!Конечно жрать меньше надо и любить себя обязательно!А понимания не ищите! Принимайте родственников такими какие есть! Просто данность! Мы с Вами девочки уже взрослые, чтоб в добродетель верить! Удачи Вам, боритесь! Жизнь-это и есть борьба!Пишите! Ирина.

Ответить

Ямба. вы со своими подушечками и наматрацниками из вишенек сидите на каждой ветке.Не лучше ли выйти на рынок и там ими торговать. Создается впечатление.что у Вас это-просто\сетевой маркетинг\

Ответить
С новым годом, девчонки!!! Очень мне понравилась тема про лень, с большим удовольствием прочитала ваши ответы, в которых нашла для себя полезное, а главное нашла близких мне по состоянию духа людей)))). Мне 44 года и проблема как и у Вас та же, т.е. апатия.....,проблемы и физического плана в общем все то о чем перечислено вами. В своей практике я пробовала:климодион, циклим, фемостон, результаты были нулевые. Гормоны мне запрещены из-за варикоза (была операция).Онколог-маммолог назначил мне такое лечение: витамины триовил, йодамарин, мочегонные травы и прожектогель (у меня диффузная мастопатия). Лечилась 3 месяца, улучшилось настроение острая депрессия отпустила меня)но, апатия еще присутствует, прошли боли в груди, ушли приливы, нормализовался сон. Лечение останавливаю на неделю затем продолжаю. Еще посоветую травы- комплексы компании "АЛФИТ".Хотелось бы еще заряда бодрости и увлечения творческого, но как этого достичь пока не знаю-интерес отсутствует.А вообще хочу сказать, что периодически при любом лечение отклонения в здоровье возникают и все это потому что природу не обманешь. Может и не следует продливать искусственно работу яичников, как вы считаете? И риск возникновения опухолей отпадет сам собой когда прекратится гормональный сбой?

Ответить
К большому сожалению, риск возникновения опухолей останется и после.Никто не застрахован в любом возрасте. Принимая различные препараты, мы ведь просто стараемся улучшить свое состояние.

Ответить
Ирина,советую нашу Гуру-Ольгу на страничке "осложнения кл.",Вы увидите,как еще много надо сделать для поддержания тонуса и здоровья.44-все впереди!!!

Ответить
А что эта Ольга? питается добавками с утра до вечера, Эваларовскими, низкосортными, и лепит горбатого в каждом комментарии. Ну давайте все начнем молотить Бады, авось выживем.

Ответить


Добрый день всем! Слышала про БАДы Эвалар, говорят очень сомнительное производство

Ответить
А кто говорит и почему сомнительное?

Ответить
А я часто пью Эваларовские БАДы. Многие помогают лучше лекарств.

Ответить
Оля, и я пью, причём давно уже.И тоже считаю, что если бы не пила эти БАДы, самочувствие было бы хуже. И других людей знаю, которые принимают эти БАДы и доволны результатом.

Ответить


Да, Ольга, это климакс виноват, он проклятый. У меня, как начался, я сразу со всей своей энергией сдулась. Спас советом один добрый человек, врач, он сказал, что в старину проявления климакса ночами лечили. Ты спишь в тёплой постельке, а тело перегревается, разбухает и, как тесто из квашни, ожирением и целлюлитом вываливается.Вот так и лень твоя на этих дрожжах растёт. Посоветовал спать на наматраснике и подушке с вишневыми косточками. Климакс сдох! А ко мне опять и силы, и здоровье вернулись. Наматрасник я себе купила, а подушку сделала сама. Благо, что совет летом был дан. Так что, косточки вишневые беречь нужно, пригодятся!

Ответить
Спасибо, Ямба, за очень интересный рецепт. У меня были проблемы с шеей. На данный момент я их решила (как мне кажется) приобретением ортопедической подушки.Но ведь остеохондроз - болячка хроническая, так что возврат проблем вполне возможен.Ну, и энергии тоже маловато.Возьму Ваш рецепт на вооружение!

Ответить
Татьяна, приобретая, даже ортопедические, подушки обязательно интересуйтесь чем они наполнены, и что произойдёт с этим "чем-то"
через несколько месяцев после их контакта с горячей головой человека,и секретом сальных и потовых желёз этой головы.Буду рада, если мой совет Вам пригодится!

Ответить
Спасибо, Ямба. Конечно же, Ваш совет обязательно пригодится.На мой взгляд, сейчас вообще надо быть внимательным при выборе любой вещи, а уж что касается таких предметов, как подушки, матрасы, одеяла и т.п. - тем более...

Ответить
Татьяна, и ещё: египетские жрецы и фараоны спали на маленьких подушках с вишневыми косточками, китайские мудрецы и императоры - подложив под голову полено. А их подданные спали на мягких подушках с сеном, шерстью, пухом, зерном ...
Мудрые люди свой мозг ночью охлаждают и берегут, а большинство - его перегревает, а отсюда - и снижение памяти, и головные боли, и лицо"помятое", и ... инсульт.Так что, Татьяна, копите косточки или купите себе подушку с вишневыми косточками - они есть в продаже. Желаю удачи.

Ответить
Спасибо, Ямба, и я Вам желаю всего самого доброго. О том, что подушки с вишнёвыми косточками есть в продаже, не знала.Очень интересно.

Ответить
Татьяна, когда опробуете подушку с косточками на себе, то отпишитесь, пожалуйста, о своих впечатлениях, а то меня на соседней ветке уже во лжи обвинили.
Удивляюсь, как легко некоторые "ярлыки" развешивают совершенно незнакомым людям.
По себе наверно судят!

Ответить
Ямба, Я Вам советую не принимать это близко к сердцу. Понимаю, что неприятно, но всякое бывает (кстати, Ирина в Причинах Вам об этом с горечью сообщила). За два года пребывания на сайте я, например, научилась не обращать внимания на "выпады" и общаться исключительно с приятными, интересными, открытыми всему новому, доброжелательными людьми. А их здесь немало, даже большинство, Вы это сами увидите. А "добрые" Гости - ну, здесь всё, как в жизни))). Здоровья Вам и всего доброго!

Ответить
Спасибо, Татьяна.

Мы выплеснем ведро нашей радости
На их злобу, подлости и гадости!

Ответить








Такая поговорка есть:лень рождается вперёд человека и мы всю жизнь с ней боремся (ну не все конечно)Но для кого эта борьба обострилась в связи с климаксом, делюсь личным опытом.
С утра кофе с молоком (у меня давление в норме или пониженно) биодобавка guarana стимулятор физ.и умственной усталости.И витамин С в зимний период.В обед можно еще одну guarana и Гинго Б-ба Чтоб быстро убраться, представляю себе звонок в дверь знакомой,y которой в доме идеальный порядок (ей за 70 она сама всё делает) и мне просто становится стыдно ,если она увидит мой бардак.В 3-4 часа снова кофе с молоком и на ночьфитогормоны.

Ответить
Девушки, а у меня сыну младшему 3 года, я его в 42 родила. Еще год назад все было под силу - и работа, и уход за моими тремя мужчинами. Сейчас, видать, перестройка началась :((( Поэтому и на сайт этот попала, по симптоматике :) И у мужа мужской климакс, наверное, "бьет ключом" - только на диване после работы сидеть может. Но мне нельзя поддаваться апатии, у меня ж ребенок маленький. Пойду прогуляюсь по другим темам, к вам еще вернусь. Уже очень много полезного почерпнула.

Ответить
Девочки, мне от лени помогает "установка" от обратного.....
Когда я говорю себе- пора навести порядок в квартире, вытереть пыль, вымыть пол- все, лень тут как тут.... А когда я думаю- О-о-о! Мне очень хочется выбросить на помойку эту гору макулатуры,накопившиеся старые журналы, газеты и "трескаслюнявчики" (книжки одноразовые)- подскочила, быстренько мусорный пакет схватила, тряпку в руки, все расчистила, протерла- красота!!!!! И так во всем. Спрашиваю себя, что я ХОЧУ сделать, а не, что вроде бы надо. Вместо "надо приготовить ужин"- хочу сделать этот салатик, вместо "надо сходить в магазин"- хочу прогуляться, выгулять макияж, чтож такая красота пропадает.... Позитивные установки хорошо работают, всегда приятно делать что то для себя, то, что хочется, а не то, что "должен".

Ответить
Марина,а где взять или скачать книгу"Это я или мои гормоны"?

Ответить
ПРИВЕТ ВСЕМ! увидела по телевизору канал дождь лекцию Яковлева Возраст Счастья хожу под впечатлением.Мне 52 5 лет принимаю фемостон -конти ( хирургический климакс).Есть все и усталось и лень была раздраженность и сильные приливы.Казалось жизнь закончилась.А теперь я думаю, что впереди меня ждут очень неплохие года и возможно лучшие, но не буду забегать вперед.Сегодня я радуюсь что дышу, могу работать на работе , пересмотрела свое отношение к работе спокойно отношусь к напряжению на работе стараюсь в течении рабочего давать себе минутки( я их так называю ) подумать в тишине о себе о хорошем , ведь у каждого оно свое, это успокаивает мой мозг и легче принимать этот мир вокруг.В обеденный перерыв хожу в небольшой тренажерный на территории работы занимаюсь зарядкой, растяжками, хожу на работу и с работы пешком, кстати живу в своем доме и имею 12 соток сада-огорода - с весны до поздней осени сажаю и ухаживаю за посаженными растениями , хочу купить ролики и кататься (у нас проложили замечательный асфальт) И каждый день благодарю за радость жить и дышать .У меня так. ( кстати путь конечно же к этому у меня был свой: нервные поиски в инете и по врачам бесконечные консультации , кстати очень помогла книга "Это я или мои гормоны".И еще любить себя для меня это думать, что я ем, заботиться о своем теле, о своей душе , будет хорошо мне и вокруг все будет меняться к лучшему это я о себе ,а вам каждому решать как вам жить и почему-то мне вериться каждый найдет то что ищет.Удачи ВАМ всем.

Ответить
Доброе утро, Марина. Спасибо за информацию. С удовольствием почитаю книгу " Это я и мои гормоны" Не слышала о ней ничего. Еще хотелось бы спросить, как долго вы настроены принимать фемостон-конти? Я тоже два года принимаю гормоны, настроилась на многолетний прием.

Ответить

Рецепт от лени- к Новому году-
МУЗЫКА!!!!!!!
Та,которую Вы любите,которая оживит что-то в Вашей душе!У каждого есть любимая мелодия...
Может Вам захочится потанцевать и вспомнить что-то личное...Я включаю погромче джаз,танцую и кручу тяжелый обруч(специальный-с шипами)... Ни лени,ни аппатии,как не бывало !!!

Ответить
Marinella, да, да и еще раз да! Музыка- это здорово!

Ответить

Мои самые добрые слова Татьяне и всем девочкам, кто пишет. Добрые слова, добрые пожелания перед накануне Нового года и Рождества.Все - в наших руках! А гадким троллям - позор.

Ответить
Огромное спасибо, Светлана! И Вам здоровья, счастья, радостного мироощущения и всего самого-самого доброго в наступающем году!

Ответить

С интересом прочитала о лени.Соглашусь. Мне 52, чистюля, но стало лень убирать и готовить. Нашла выход: приглашаю помощницу - совесть уже не гложет.Стала себе позволять полениться: если слышать себя, решение найдется.

Ответить
И сколько стоит помощь помошницы.

Ответить

Без спорта не обойтись, когда нагружаешь мышцы, разгружается психика. Вот и тонус поднимет и тело подтянет! Удачи!

Ответить
Девочки! Да все у всех одинаково в нашем возрасте.А все потому что просто щитовидная железа тоже устала и не вырабатывает нужное количество гармонов - отсюда лень, аппатия и разговор о том, что надо любить себя кажется ненужным.А наслаждаться собой надо даже если противно все. Бороться с этим очень помогает один рецепт, рекомендую. Это поднимало меня безотказно уже не один раз. В период с
20.00 по 22.00 ( не все два часа,а в этот период . Время не важно, как вам приятно.Это время активизации щитовидной железы) нужно принимать ванны с комфортной температурой. В воду добавить морской соли - 1/3 пакета и вылить в воду, когда ляжете в ванну, пузырек обычного йода. Рекомендуется курс - 2 недели, каждый день. Обычно лучше становиться раньше.А слова " любить себя" - не пустой звук.

Ответить
Не у всех тут гипотериоз, у многих щитовидная в норме, а аппатия и слабость все равно есть. Такие ванные не всем подходят, так и до бессонницы недалеко, в 22 час да пузырек йода, мда

Ответить
Ну, гормоны щитовидной железы- это далеко не все гОрмоны, вырабатывающиеся в организме.Это первое. второе- с йодом надо аккуратнее, такая ударная доза, впитавшись через поры кожи при приеме ванны, может (и скорее так и будет) навредить. Нужно аккуратнее с такими советами.

Ответить
Не всем такой рецепт подходит. Если, действительно, проблемы со ЩЖ, то не обязательно она меньше гормонов вырабатывает, может и больше. Можно просто ванну принять без соли. Это никому не помешает.

Ответить
Девочки, добавлю. Если гипотиреоз на фоне аутоиммунного тиреоидита, то неорганический йод (а в пузырьках как раз он)противопоказан.

Ответить


Я считаю Галина права.Счастлив тот, кто реализовал себя в жизни, у кого спокойно на душе, кто с высоты своих лет смотрит с удовлетворением на свою жизнь. Наверное таким и приливы с отливами непочем. Но таких мне кажется немного. Мы же поколение, пережившее лихие девяностые, у многих в этот период круто ломались жизни, а ведь мы тогда были еще очень молодые. Многим пришлось сменить род деятельности, а может и место жительства, ломались нравственные ценности,стереотипы, ломалось все и вся. Многие ли после таких испытаний остались самими собой, остались довольными своей жизнью, остались счастливыми наперекор всему. Поэтому сравнивать нас с западными женщинами как-то некорекктно. Да, вы скажете, сильная женщина должна все преодолеть, убиться в лепешку, но реализовать свою мечту. А если эта женщина тихая, мягкая, пожертвует собой ради блага других.Значит ее надо топтать, она ведь не смогла реализоваться, позор ей.

Ответить
Согласна с Вами в том, что 90-е "прошлись" по судьбам.К тому же, у многих из нас именно в это время родились и подрастали детки. И как непросто в это время их было растить!Да, в ту пору я была в возрасте до 40. Но как-то не хочется те годы вспоминать с ностальгией...Сейчас, в своём возрасте, несмотря ни на что, ей-богу,чувствую себя куда как комфортнее.

Ответить
Здравствуйте!
Я писала о женщинах бывшего СНД за границей, а не о европейскх женщинах вообще. Все, что насоветовала, применяю на личном опыте и применяют мои клиенты.
Мы ведь не войну пережили, как наши бабушки. Моей маме сейчас 69 лет, она в Италии сдает на водительские права сейчас. Лично мне, до ее силы и выносливости очень далеко. Если, кто - то не хочет отпустить прошлое - это его право.
Мягкая и податливая женщина, еще быстрее реализует свою мечту, чем очень сильная и мужественная, если эта мечта у нее есть. Полюбить себя, для меня значит принять себя такую какая я есть, но ценить в себе женское начало!
Я полностью 10 лет своей жизни посвятила исключительно сыну, помня при этом о том, что я буду делать, когда это ему будет не нужно. А сейчас мягко, плавно, занимаюсь частной практикой, которую организовала на его деньги, а все остальное время посвящаю семье и себе. Вижу, когда мне хорошо, им тоже хорошо!
Но когда мне плохо, то любимое дело и увлечения, помогают мне подняться.
Желаю Вам хорошего самочувствия и крепкого здоровья!

Ответить

Девочки, присоединяюсь к вашему сообществу ленивых! И мне лень заниматься уборкой, глажкой, ненавижу мыть полы! Но я думаю, что не стоит так сильно от этого страдать. Ведь не зря говорят, что комплекс чистоты существует в основном у людей, у которых душа не на месте и совесть тоже. Лениться тоже полезно иногда. Значит это нужно нашим организмам. Я лучше книжку почитаю, или с подружками за рюмкой чая потреплюсь. Слава богу, на это еще здоровье и силы есть. А может даже с мужем на лыжах сбегаю, а пыль пусть копится. Тем более у меня зоопарк дома: кот и собака, поэтому стерильной чистоты нет никогда. Да и не надо! Лишь бы мужик не придирался. Мой, слава богу, не придирается. А на счет комментария Галины по поводу реализации и перемен в жизни хочу сказать. Главное гармония в душе. Один живет в келье размеренной жизнью философа и счастлив. А другой реализовывает себя всю жизнь, гонится за мечтой и несчастен.

Ответить
Согласна с Ольгой! Много ещё есть на свете интересного! Уборка подождёт!

Ответить

Здравствуйте, дорогая Ольга!
Все,что вы описали о себе, конечно имеет какое - то отношение к изменениям гормонального уровня, но это не единственная причина Вашего состояния!
Когда женщина ничего в жизни не меняет, не реализовывает себя, да даже и не знакома с собой, все будет именно так и еще хуже... Пора гормональной перестройки - это так же пора переосмысления жизненных ценностей, а не только изменения на физиологическом уровне.
Если вы нашли себя, есть любимое дело или хобби от которого горят глаза, если вы научились радоваться жизни и впитывать в себя ее позитивные стороны, то гормональная перестройка не свалит Вас с ног.
После 40 у человека открываются новые таланты и даются новые возможности, нодо только быть открытым к своей интуиции и к миру.
Подсознательно, женщина начинает чувствовать себя плохо, когда она в молодости не реализовала свои мечты или даже не знала, какие они.
Еще сказывается общественное мнение,что хорошо жить можно только в молодости. В Европе действительно, жизнь после сорока только начинается. Когда наши женщины с Украины, попадают туда на заработки, они расцветают и чувствуют себя лучше, чем дома. Это я сама видела! Кстати, устраивают свою личную жизнь.
Симптомы, которые описывают наши дорогие женщины - это симптомы эмоционального выгорания, которые очень часто встречаются и у молодых людей. Здоровый образ жизни, медитация, глубинная релаксация тела, йога, свежий воздух и новый взгляд на себя любимую, помогают всем, без исключения, если их применять!
Я желаю, Вам Ольга, и всем женщинам, веры в себя и внимания к себе, а также любви и здоровья!

Ответить
хоть бы что-нибудь новенькое, Галина, одно бла-бла-бла, которое итак всем известно

Ответить
Ага,еще самый главный расхожий совет:полюбите себя

Ответить
А вы хоть что-то делаете из того что Галина перечислила? Вы ведете здоровый образ жизни? Или просто отвергаете все это "с порога" из-за лени?Работа над здоровьем - это большой труд!В ЗДОРОВОМ теле здоровый дух! Иначе не бывает.

Ответить

Вы пишите какие-то прописные истины, которыми все книжки напичканы по психологии (если не ошибаюсь, Вы и трудитесь в этой области. А в жизни все наааамного сложнее!И жизнь идет наперекор всем замечательным установкам. Заметила такую вещь: психологи любят рассуждать о великом, а простую жизненную ситуацию не могут помочь разрешить. Говорить красивыми словами и оказывать помощь на деле - совершенно разные вещи!И здесь слишком много факторов замешано в кучу, а не только самореализованность и любовь к себе. И почему-то везде у Вас ссылки на европейских женщин... Про менталитет не думали? Каждому народу свое, мне и Европа не авторитетЮ допустим. Несколько подруг там живут. Знаю и изнанку.

Ответить
Галина,спасибо.Абсолютно с Вами согласна.Время переосмысления.В самом деле,
в Европе в 40 лет жизнь только начинается.Создаются семьи...Вообще человек там воспринимается по количеству энергии,желаний.
Нигде нет таких агрессивных женщин по отношению друг к другу,как у нас!!!
Повсюду женщины-конкурентки, любят посплетничать,обсудить друг друга.Но все
это беззлобно,без вкладывания энергии в эту злобу!

Ответить
Marinella,согласна с Вами по поводу совершенно необоснованной агрессии, которую,к сожалению, мы наблюдаем и здесь.Конечно, к 50-летнему возрасту мы приходим с разным "багажом", возможно, какая-то душевная и физическая усталость сказывается, хотя, конечно, это не оправдание для грубости. Что касается меня, например, то у меня "жизнь только началась", не поверите, после 50-ти. До этого слишком много было тяжёлого:4 с половиной года была прикована к постели мама, уход за ней надо было совмещать с воспитанием дочери (она ещё училась в школе), именно в это время развалился первый брак, а ещё работа, с которой чуть не уволили (потому что с мамой приходилось даже ложиться в больницу - нанимать сиделку не было средств)...Да много чего...До этого была тяжёлая болезнь сестры...Так что устать есть от чего.Я думаю, у многих было что-то подобное. Но вот сейчас стараюсь наверстать то, что мне было малодоступно. Хожу, по возможности, на фитнес, в бассейн, зимой -лыжи, летом - полазать по горам. К слову сказать,биодобавки я принимаю уже лет 8, между делом. Нужны были силы для всего вышеописанного, так что старалась что-то подчитать, узнать. А сейчас столько информации можно извлечь, да и общение приносит много полезного. Кстати сказать (хотя тут не любят, когда ТАК говорят), и выгляжу, несмотря ни на что, неплохо, видимо, вынужденный очень подвижный образ жизни, а также сознание, что мне нельзя болеть (кто же, если не я будет ухаживать за близкими)тоже работали на меня. Извините за длинное письмо, вот как-то захотелось высказаться.

Ответить
Танечка,Вы такая МИЛАЯ,ЖЕНСТВЕННАЯ и САМООТВЕРЖЕННАЯ!Всегда Вас читаю и
восхищаюсь Вашей добротой,восприимчивостью и чуткостью!!!А ведь было от
чего озлобиться и очерстветь...Я тоже здесь учусь,про тибетский кефир
писала на "нашей ветке"и думала о Вас,т.к.он хорош и для ног,и для щитовидки тоже.Татьяна,у вас такие все долгожители,я уверена,что весь путь у вас только начинается и небесная"канцелярия"тоже все видит!!!
у вас только начинается

Ответить
Спасибо Вам огромное,Marinella, за тёплые слова, я очень тронута. Я уверена, что Ваша доброта, позитивный настрой, готовность помочь будут хранить Вас долгие-долгие годы!Спасибо за интересные, полезные сообщения, опыт каждого человека бесценен. И я желаю Вам и Вашим близким здоровья и всего самого-самого доброго!

Ответить

Татьяна,У нас сейчас пожилая тетушка очень сдала.Как раз только определили
ее в больницу...Как я вас понимаю!Одной через все пройти!Татьяна,вы своей
историей обадриваете всех нас и учите ценить время,и не жалеть себя.
Желаю Вам и Вашим близким здоровья.М.

Ответить
К ожалению, наступает такой момент, когда начинаются проблемы со старенькими родственниками...Печально. Но что поделать... Ещё раз здоровья Вам и Вашим близким.

Ответить
Татьяна,я была уверена,что к моим 40-50гг будет что-то изобретено от старости и для
продления жизни...С началом нашего"чудесного"периода стало ясно,что умирать,как
всем...И продление жизни- только в нас самих.

Ответить



А Вы что, жили или живете в Европе? Очень напрягает это постоянное кивание на Европу или "...как в других цивилизованных странах".
Там агрессия другого рода, называется моббинг, погуглите. Везде одно и тоже, поверьте. В Европе держат дистанцию и понимают, что агрессия себе дороже. Просто места мало, тесно, будут так друг на друга кидаться, как у нас, просто не выживут.Это поняли уже векА назад.

Ответить


Девочки, все понятно, как нам плохо! Но, ПОМОГИТЕ же кто-нибудь! Понятно, что химические процессы разладились, у кого есть опыт по восстановлению - поделитесь!Врачи тоже читают этот сайт. К психологу просьба не отправлять - сама могу все объяснить, но легче не становится!

Ответить
Здравствуйте всем. Прочитала все комментарии. Да конечно, и апатия, и выглядим уже не важно. Просто хорохоримся. А вот между прочим в недалеком прошлом, такие как мы считались глубокими старушками.А мы еще работаем, бежим куда-то, суетимся, о сексе рассуждаем. Ну что сделаешь, мы поставлены в такие условия. Вместо покоя, мы вынуждены работать, заботиться о чем-то. Может все это позволяет нам быть еще на высоте, подстегивает наши угасающие женские гормоны. Венера С.

Ответить
Вы знаете, моя бабушка прожила 95 лет. И чуть не до последнего дня, пока могла ходить, всё что-то старалась сделать по дому, как-то себя обиходить, даже что-то приготовить, хотя жила с дочерью (моей тётей), которая стремилась от всего маму освободить. Да и моя мама, даже уже будучи лежачей, стремилась вникать в дела семьи, помочь, чем возможно (например, позаниматься с внучкой). Тоже дожила до 90 ( я у неё второй, поздний ребёнок). Мне кажется, ощущение нужности кому-то, стремление быть нужным, заботиться о ком-то, вот именно, "подстёгивает", если и не гормоны, так жизненные силы.

Ответить

Память и внимание тоже стали хуже. Как преодолеть эти проблемы???

Ответить
Мне 48. Я тоже бухгалтер. ПРичем главный. Выгляжу хорошо, но КАК знакомо мне это самое чувство апатии!!! По поводу уборки в доме - Боже, это про меня (но у меня муж нормальный, пылесосит он...)По поводу остывания к любимой в общем-то работе- тоже самое - Господи, все ТАК и есть.. Хочеся покоя, размышлений, мыслей о вечном , надоела суета и непонятная гонка, особенно на работе, особенно- в период отчетов. Абсолютно не хочется никаких перемен - ни в законодательстве, ни в программных продуктах, ни со стороны руководства... Сейчас все так меняется,и необходимо следить за всеми изменениями, но как они задолбали, все суета сует!Мне хочется покоя, но старость-пугает. Я всегда хорошо выглядела, а сейчас - чувствую- начала больше кушать,набрала с начала года 3 кг, меня это очень сильно пугает, даже очень!!! Размер одежда был между 44 и 46... Сейчас- стабильно 46й... Не хочу стареть!!!

Ответить
Вот, почитаешь, на этом сайте все поголовно выглядят хорошо и исключительно моложе своих лет, при этом такие развалины. Но молодо выглядят обязательно, климакс на это у них почему-то не влияет. Не хотите замечать очевидного, просто, так удобней, как страус голову в песок и легче, вроде

Ответить
Так в том-то всё и дело, что пока, в основном, происходят ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ изменения, не органические. А они не оказывают существенного влияния на внешность. Это как раз пока тот самый случай:"я здоровый на вид, но трухлявый на здоровье":)))

Ответить
Гость! Вы- исключительно добры и душевный человек. Мерси Вам за добрые слова. Чтоб Вам так же душевно отвечали другие участники форума....Я в самом деле нормально выгляжу.И не ставлю себе это в особые заслуги- ,т.к. понимаю:все проходит, и красота тоже. Мне 48 лет. Мой рост 166 см, вешу я 63 кг.Много лет правильно питаюсь, двигаюсь, дышу свежим воздухом, пью чистую воду. НО-ТЕМ НЕ МЕНЕЕ- И как раз ОБ ЭТОМ Я И ПИШУ, ПРОЦЕССЫ СТАРЕНИЯ В ОРГАНИЗМЕ ЗАПУЩЕНЫ, И КУДА ОТ ЭТОГО НЕ ДЕТЬСЯ! Нет на свете средства Макропулоса (кто не знает- это эликсир молодости), нет ! Запас фолликулов в яичниках женщин ограничен, он предопределяется еще до рождения на свет. Истощился- и ВСЕ, наступает климакс, близится старость.Можно как-то затормозить, снизить скорость старения, но- увы! Так что , уважаемый ГОСТЬ, очевидное как раз я и замечаю, и об этом как раз и пишу. Здесь на форуме нужны дельные консультации, советы. Хочется прочитать ,как другие женщины решают свои проблемы, ведь они, как я понимаю, есть у многих. А осудить, попытаться почувствовать себя выше другого - это пара пустяков. Только ИМЕННО ЭТО называется гордыней, а не городстью.

Ответить
Да немаленький у вас вес, Светлана. Рост минус сто, чего хорошего? Непонятно, чем хвалитесь, да и не может женщина с внутренней аппатией и вялостью, выглядеть хорошо, вся ваша безысходность на усталом лице будет написана.

Ответить
Светлана,не ведитесь,Вас просто задирают и все

Ответить
Светлана, тут "Добрый Гость" кочует с ветки на ветку и всех "дрючит". А может, тролль?))

Ответить




Светлана,мне очень близко..Мы последнее поколение мечтателей...Наши родители жили с уверенностью,что лучшее все впереди,моя мамулька и климакса-то не помнит,некогда было. Сплошной энтузиазм!..Наше поколение с этого начинало,с песен бардов"...Атланты небо держат на каменных руках.." А сейчас всем стало понятно,что покоя-то не будет,что было ценного-не сберегли.Неповторимый Питер рушится,вместе с Атлантами!..Состояние раздражения становится перманентным и это ИЗ ВНЕ.Наше общество климаксует вместе со всеми"изменениями и программами".

Ответить
Marinella, как страшно - "Питер рушится"...Этот город для меня - что-то совршенно особенное, хотя родилась и выросла в Москве. Помню, как мечтала в юности о поездке в тогдашний Ленинград, с каким трепетом ходила по его улицам, мостам и мостикам,набрежным, по музеям...Возвращалась и возвращалась туда, и каждый раз открывала что-то новое для себя.Каждый приезд - праздник.И вот - рушится...

Ответить
Танечка,а вы не видели сюжет по ТВ об особняке Бенуа,в котором снимался фильм"Собачье сердце",в кот.проживал профессор Преображенский?Сейчас в каждой квартире-по более 300гастер-в,нажмите поиск.Повсюду-тоже самое...Приезжали из з/г друзья,-не узнали город.
Танечка,о лечебном грибе переговариваемся до и после масок от Анны.Вы приобрели?

Ответить
Нет, Маринеллочка, сюжета не видела...Может, оно и к лучшему, что не видела. Надеялась, что уж Питер-то уберегут от нашествия. У руля - временщики.Печально и страшно. По поводу гриба. 25-го договорилась о встрече с "держателем" этого замечательного продукта: неожиданно нашёлся такой человек среди знакомых одной сотрудницы. Так что скоро тоже обзаведусь питомцем))).

Ответить
Танечка,добрый вечер!Написала вам в личку,долго билась,но письмо так и не отправилось.Вы не пробывали?

Собираюсь послать вам вопрос по поводу наших
вредных привычек.

Ответить
Маринеллочка, отправила Вам письмо в личку, для проверки связи - вроде написали, что сообщение отправлено...А как на самом деле, не смотрели?

Ответить
Татьяна,много раз спасибо за нежнейшие поздравления с днем рождения!Танечка,что там делать с янтарной,муж-
"Лев",нет чувства меры,если хорошо,значит может стать еще лучше...Много гостей,ночной клуб,бодрствование до утра с заехавшими издалека.Новый год скоро,а мы не в форме...
Вашу"проверку связи"получила,от меня- не уходит.Нажимаю там,где"отправить"и держу,и стучу и ...не уходит!..
Может быть,у меня какая-то не та программа в ком-ре стоит?

Ответить
Татьяночка,спасибо!Все ОК.От меня-в лички не идет.Пришло поздравление от адм-ции форума,я написала ответ,так
сразу ушло.
Танечка,я все сделала,как вы сказали,почитала еще.Танечка,так как же вам удалось все с племянником?Сейчас праздники,не торопитесь с ответом.Когда будет время.Спасибо огромное.
До встречи в Новом году!

Ответить








Мне 47, с 45 лет климакс,ничего не хочется, ни одеваться, ни краситься, по дому дела делаются через силу. Сил нет, голова кружится.Пью Фемостон 3 месяца, пока изменений особых не наблюдаю.На руках как будто гири привязаны.Легла бы и лежала целый день- надо работать. Память и реакция не та. Депрессняк. Утром буквально за волосы себя поднимаю. Сыночку 9 лет, воспитываю одна,только ради него себя заставляю делать дела.Сделала для себя вывод- надо было по молодости рожать.

Ответить
Я принимаю второй месяц фемостон и пока без изменений.

Ответить

Хотелось бы услышать мнение врачей с чем связана такая апатия или даже депрессия. Как можно с этим бороться? Сил уже нет так жить, НИЧЕГО не хочется, просто через силу делаешь все!

Ответить
50. Аналогичная история. Я имею в виду лень, пыль и все такое:)

Ответить
Мне 51, где-то с 45 лет я тоже ничего не хочу, апатия, бессилие какое-то, пью климаксан, давление скачет, климакс еще не наступил. И что делать с собой не знаю. Иногда пью глицин- он слегка бодрит, успокаивает, но этого мало. Врачам все безразлично, надоело по ним ходить.

Ответить
Здравствуйте! Читаю как про себя: заставить заняться уборкой может только приход посторонних людей, память стала плохая, энергии нет совершенно. Хотелось бы послушать компетентных людей: это навсегда или временное явление? Принимаю "Формулу женщины" и "Эстравэл" постоянно. Но приливов энергии как-то не замечаю. И еще, очень сильно прибавила в весе.

Ответить
Испытываю тоже самое, но гораздо позже вас. Мне 56 лет. Где-то год, как я испытываю апатию и заставляю себя что-то делать. Особенно трудно на работе, работаю бухгалтером. Нужно все время узнавать что-то новое, а голова отказывается запоминать. Да и вообще хочется только покоя, убежать куда-нибудь в лес, и жить одной, ни о чем не тревожась, и не думая.Но к сожалению, это роскошь мне недоступна. Не знаю, может это не только климакс, но и депрессия.Никому не завидую, ничего не хочу, ни к чему не стремлюсь, хочется только покоя и тишины.

Ответить
Надо же! Как про меня! Я тоже работаю бухгалтером и мне 55 лет. Стала равнодушной ко всему, ничего нового узнавать и запоминать не хочу.И совсем не угнетает одиночество. Тоже хочу в лес !!!! Это что - ДИАГНОЗ?

Ответить
И я девочки, тоже главный бухгалтер-и тоже ничего не хочу запоминать!!!Надоели все эти изменения в законодательстве, надоело все -и пыль тоже!Лежала и пусть еще лежит))))

Ответить


Ой, девочки, и не говорите. Тоже ленивая стала.Уговариваю себя заниматься делами.Надеюсь, что всё-таки какая-никакая энергия постепенно появится.Принимаю биодобавки, стараюсь бывать на свежем воздухе.Может, конечно, щитовидка так себя проявляет:у меня пониженная функция, принимаю Эутирокс.

Ответить
Татьяна,а какие биодобавки принимаете?

Ответить
Лена, принимаю Оксилик (девочки в "Причинах" рекомендовали), Витакальций от "Сибирского здоровья", Климафит серии 911 (фитоэстрогены), Дигидрокверцетин, Тайм Эксперт и Гинкго Билоба (это всё для сердечно-сосудистой системы)от Эвалар.

Ответить


Ольга,я давно всё делаю через силу и только самое необходимое. Правда я не связывала с климаксом т.к. монстры были регулярно,а это он родимый точно.
И меня кидает в разные стороны,слабость,вес зашкаливает.Началось примерно,как у вас лет в 45,сейчас 49.

Ответить

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизоваться | Регистрация
жизнь сообщества

Женский журнал

Сейчас в сообществе 29193 человек

Оренбург натали-47

Завсегдатай
Красноярск Niskolaevna

Завсегдатай
Присоединиться к сообществу Правила сайта
консультации врачей

Квалифицированная помощь

Сейчас в сообществе 3 врачей

Бузунов Роман Вячеславович

Сомнолог

Задать вопрос
Врач в твоем городе
медицинские центрыи клиники
Сейчас на сайте 15 клиник в 4 городах

ГБОУВПО "С-ЗГМУ им. Мечникова
Зав. кафедрой акушерства, гинекологии, перинатологии и репродуктологии
Клиники с лучшими рекомендациями
Контакты: climaxhelp@yandex.ru