Мнения и опросы

Использование натуральных препаратов для лечения и профилактики различных расстройств и болезней – это осознанный выбор многих людей. В наши дни выбор необходимого фитопрепарата зависит от его фармакологических свойств и данных клинических исследований.

Любой зарегистрированный читатель или врач могут добавлять свое мнение и рассказывать о своем личном опыте.
Общайтесь, делитесь советами и контролируйте свое здоровье!

мнения читателей Психология женщины
49

Очень тяжелая ситуация

здравствуйте,коллеги
Тихо схожу с ума.50 лет,очент тяжелая перименопауза,плюс серьезное осложнение на сердце после гриппа плюс развод на носу,и ребенок садиковского возраста.плюс нет работы.
Вот опять не могу спать,лежа сразу сердце скачет,начиться бы спать стоя,как лошади...
поддержите добрым словом,кто может.
Спасибо
Участник
Комментариев: 49  •  Опубликовано: 01.11.2012 - 01:51
Нравится

Обсуждение Комментарии пользователей

Комментарии (49) Добавить комментарий
Добрый день, Лиза. Зашла на эту ветку, чтобы спросить, как ваше здоровье, вам стало лучше? Что принимаете их препаратов?

Ответить
Здравствуйте,спасибо за внимание:_)
начала пить феминал,состояние немного улучшилось ТТТ даже иногда могу спать по ночам часов по 7.
О ЗГТ мне запретили даже думать, у меня за полтора года очень выросла миома и появились две аденомы в груди.Одну сказали надо убирать.
Начала слушать настрои Сытина и пить витамин Е.

Ответить

Мне 56 лет, работаю главным бухгалтером.Вот решила поменять работу на более легкую И кончно же столкнулась с проблемой -мой возраст не устраивает работодателей, всем подавай до 35 лет, длинноногих красавиц. Никто даже не спрашивает о стаже работы, об образовании, которое у меня не козявочное ( как говорит Задорнов). Реально ли найти работу, или уж примириться, что в нашем асоциальном обществе, зрелый человек уже никто и ничто, короче только на помойку. Они-то ведь ( работодатели) никогда такими не будут, они всегда будут молодыми и жить конечно будут вечно.

Ответить
Добрый день. Вы главный бухгалтер, а с таким опытом и стажем, я думаю, вам можно просто сидеть дома и обрабатывать несколько фирм по интернету. И никого ваш возраст не смутит, я думаю.

Ответить

Здравствуйте Лиза и все девочки! Восемь лет назад, я тоже пережила развод. Мне 45, Сын студент и дочка восьми лет, все мое богатство. Конечно ночи бессонные были и слезы. но недолго. Лично мне одного визита к психологу хватило, что бы понять, что я сама могу советы давать и рассуждать о возможных вариантах поведения и пр. Сейчас я замужем, счастлива, сыну купила маленькую однешку, дочка заканчивает школу. Лиза, хочу Вам посоветовать - срочно "встряхнитесь", перестаньте жалеть себя. Ваша тахикардия, это не столько осложнение после гриппа, сколько результат бессонных ночей и климакс. Милая Вам всего 50! Жизнь с разводом не заканчивается! Поверьте, Вы будете счастливы! У Вас есть два сына, которым нужна здоровая и красивая мама. Не тратьте деньги на психолога, тем более по интернету, ничего нового не узнаете. Если Вы православная, идите в церковь, купите маленький молитвослов, молитесь.Равняйтесь на Лену, на меня и других девочек, нас ведь таких много, и мы выстояли, выжили, стали счастливыми! А у счастливых мам счастливы дети! А еще дорогие девочки, как же это здорово, что есть этот сайт - наша беседка.

Ответить
Здравствуйте, Лиза! Мне тоже 50, хочу дать Вам несколько практических советов по борьбе с менопаузой, которые помогли мне. Тахикардию поможет снять постоянное употребление настоя ЦВЕТОВ боярышника(купите в аптеке), от приливов пейте настой шалфея как чай,употребляйте продукты содержащие сою (сыр тофи, соевое молоко, соевый соус),пейте отвар льняного семени. Обязательно занимайтесь дыхательной гимнастикой и зарядкой, физическая нагрузка разгружает психику. Мы вступили в новый этап жизни Мудрой Женщины,когда духовность преобладает. Сейчас мы отдыхаем от мужчин(мено пауза). Будьте здоровы!

Ответить
http://locman.hutor.ru/ebook_info/1897
аудиокнига зеланда

Ответить
зашла чтобы пожаловаться , а прочитала ваши истории и поняла , что моя ситуация - смех,просто недомогания. Девченки - вы все молодцы, что такие сильные.А мужики по сравнению с нами - дохлые, слабые слизняки!Год назад мой тоже чудил- наверное тоже климакс))).А потом как рукой сняло - сейчас прям медовый месяц. Но я расплатилась здоровьем вплоть до онко. Операцию перенесла нормально, вот только ночи стали кошмаром да нервы совсем ни к черту. Через неделю на работу в школу - боюсь страшно , что не выдержу.Ребенку 12 ,вроде еще ему нужна. А мужу наверное полного доверия не будет никогда, хотя вроде простила.Вот ищу поддержки советом.Одолели страхи и комплексы - боюсь старости, смерти, боюсь проблем.Хотя мама говорит , что я сильная и многое уже прошла.Ненавижу свою слабость и нытье.Простите.

Ответить
Люся! Позволю дать Вам совет. У меня муж лет 14 назад позволил себе гульнуть. Что с нами бывает в таких случаях, думаю, без комментариев. Ни во что большое и светлое интрижка не переросла, хотя с той стороны оооочень старались, да и возрастные категории были тогда уже не в мою пользу. Пережили, вроде и простила, а в душе - все-таки нет. Муж старался загладить вину как мог, да и сейчас старается для семьи. А я все эти годы была, как замороженная, вроде и все нормально, а забыть не могла. А годы, хорошие годы, убежали. Думаю, что сейчас бы я постаралась простить и вычеркнуть это событие из жизни совсем,чтоб не отравлять собственную оставшуюся жизнь. Оглядываясь на эти годы, понимаю, что могла бы прожить их более ярче, чем это получилось из - за собственной обиды. Попробуйте, как это ни трудно, освободиться от чувства обиды совсем, возможно, у вас все в семье будет замечательно. А что нас страхи одолевают - так это у всех, только явно или не явно. Наверное,просто надо достойно доживать свою жизнь, чтобы ни случилось. Все когда-то кончается, так и молодость не безгранична. Я поняла одно - бояться неизбежного будущего, это потерять настоящее, поэтому живу сейчас только днем сегодняшним и радуюсь ему. Жаль, что поздно пришло это осознание. Наверное, это только к старости понимается, увы... Удачи и всего доброго Вам, и всем остальным, читающим эти строки.

Ответить

для желающих послушать зеланда
http://locman.hutor.ru/ebook_info/1897

Ответить
Извините, зо орфографические ошибки, вечная спешка...
Удачи Вам!

Ответить
Здравствуйте, дорогая Лиза.
Я Вас очень понимаю, но из Вашей ситуации есть конкретный выход. Я практикующий психолог, так, что можете доверять моим рекомендациям:
1.Вам надо попить курс антидепрессантов и ссходить к психологу или психотерапевту. Адекватное лечение совр. препаратами, поставит Вас на ноги и поможет увидеть все в другом свете.
2.Вам надо думать о зароботке. После 2 - ух недель лечения, вам начнет становиться лучше, а психолог нужен для того, чтобы пересмотреть Ваши жизненные ценности, поддерржать как женщину и подсказать направление поиска работы, которая Вам подойдет.
3.На время забудьте о проблемах с мужем; когда вы начнете лучше зарабатывать и у Вас улучшится самочувствие и самооценка, может все еще и наладится.
4.Самый главный сейчас приоритет - это ребенок, ради него надо лечиться и восстанавливаться.
5.Если нет денег на психолога, идите на исповедь в церковь.
6.Сами прислушайтесь к себе, какие у Вас есть таланты, что у вас получается легко (у каждого человека - это есть) и начинайте в этой области искать работу.Например: Я психолог, но клиентов не всегда много, но я еще люблю детей и могу подработать няней, если есть необходимость.
Женщина, существо с огромным потенциалом, ищитие попощь, не терпите. И тогда пора зрелости принесет Вам новую любовь и новые интересы и возможности.Когда отступает детородная функция, женщина развивается духовно. И помните, если Господь, забирает одно, то дает другое, просто будьте открыты миру.
Желаю, вам скорейшего выздоровления и решения Ваших проблем.
С уважением, Галина. Если, будет желание напишите, мне на почту reznik.galyna@gmail.com

Ответить
Здравствуйте,спасибо за отклик
Антидепрессанты я пока не могу пить изза сердца,хотя понимаю, что поможет. в прошлом году пила и вылезда из полнйо попы
заработки- я уже писала, что кардиолог запрещать брать больше учеников,вот через неделю прием,может что и изменится
Психолог у меня есть, раз в неделю по скайпу,старший сын платит,спасибо ему. недавно анчала занятия,прогресс есть
у меня неплохо выходит с преподвавнием вроде,надеюсь продолжать.
Спасибо вам за участие и советы, мне очень нужно вылезти,ради малыша и ради себя.

Ответить

Лизонька и девочки, всем доброго дня! Вот почитаешь Ваши истории и становится стыдно за свое нытье. У меня 3-летний малыш и уже почти 2-х летний климакс. С мужем отношения никакие. Ни секса ни денег. Не буду грузить своими бедами, хочу дать несколько советов по выживанию. У меня утро начинается одинаково, и я заметила, что мне это нравится. Встала,умылась,подкрасилась, выпила стакан теплой воды, отвела малыша в садик, вернулась домой, взяла обруч (три алюминиевых связанных)-кручу минимум 10 минут, потом зарядка в 3 подхода на руки, грудь, талию, ягодицы, вместе с обручем занимает минут 20, иду в душ. Потом пью матэ с двумя тостами из черного хлеба с сыром. Все-таки зарядка дает позитив. И еще, знаю, что, когда болеешь, то все не мило. Для иммуналки очень помогает анаферон (против инфекции). Самое главное - сразу начать пить. Займитесь своим здоровьем. Пусть Ваш гинеколог подберет Вам препарат против проявлений климакса. И займитесь своей внешностью. Помните - Вы должны нравиться себе! "Кто тебя захочет, если ты сама себя не хочешь?" - не знаю кто сказал, но мудро. Почаще обнимайтесь с малышиком. Я смотрю на своего и улыбаюсь, понимаю, что он мое спасенье, мое счастье! Желаю Вам здоровья, гармонии и порядка в личной жизни. Верьте, Ваше Счастье обязательно до Вас доберется, оно уже где-то рядом :)!

Ответить
Дорогая, если нет денег - как вы живете? Судя по распорядку дня - на работу вам спешить не надо? У вас ребенок поздний или климакс ранний? Но я за вас искренне рада, свою гармонию вы нашли:)

Ответить
Рабочий день с 10-00. садик в 4 минутах от дома. Это повезло согласна. Климакс ранний - в 40 родила, через 1,5 года поставили уже не климакс, а менопаузу. депрессия жуткая была. Конечно, оно неплохо, что ужасных проявлений климакса не было, о страх перед быстрым старением огромный. Приходится ради детей, а их 3-е держать себя в руках. Старший 22 г живет отдельно, а вот дочке 16 - это тоже кошмар, Подростковый кризис ужасный. Как могу ее поддерживаю. Вообще, скажу, когда чувствуешь себя здоровой, силы есть, поэтому свое здоровье надо лелеять, тогда и детям будем в помощь, а не в тягость.

Ответить
Гость - это я :)

Ответить


основная проблема как раз деньги.без них и цикл не наладить, и красоту не навести.не будучи в такой дыре, я бы легко решила большую часть проблем, ибо соображаю пока,образование и жизненный опыт есть.
А анаферон- согласна. я в этот раз сразу начала пить его,кардиолог настояла. И явно лечге ОРЗ прошло. хоть я была всегда против феронов,но выхода нет. мне рисковать нельзя,буду пить как скзаала врач до марта каждый день..
а про зарядку- я каждый день себе обещаю. что сделаю комплекс для спины. и мне могу.ненаивжу себя за это...

Ответить
Лиза, зарядку начните с 2-3 упражнений хотя б 3 минуты, вроде и быстро, а со временем Вам захочется больше делать упражнений и уделять больше времени своему телу. А польза какая! и для настроения и для фигуры. Обязательно включите музыку, которая Вам нравится.

Ответить


Лизонька и другие милые девочки!Хочу поделиться-как спасаюсь.Мне в 2009 было 49.Жизнь шла своим чередом-все хорошо,две дочери уже взрослые,муж,дом,работа...Все рухнуло в один миг.В субботу среди бела дня в центре Москвы два отморозка ударили мужа бейсбольной битой по голове-я тоже была с ним тогда,...что пришлось пережить-я не пожелаю даже этим нелюдям...и как он умирал у меня на руках,пока не приехала скорая,и два месяца реанимации в Склифе,потом полгода я жила с ним в нейрохирургии в Склифе-операции,операции-5 операций на мозге,но ничего не помогло.В сознание он так и не пришел до сих пор.Вегетативное состояние-лежит мое солнышко здоров телом(ухаживаю за ним сама до сих пор)но не говорит,не двигается,слышит ли видит ли не знаю.Врачи говорят-молитесь-мы сделали все что могли.На фоне такого нервного потрясения климакс у меня проходил так ,что лучше наверное меня пристрелили бы сразу)))И бессоница,и панические атаки и отливы приливы и выламывало все кости так,что секунду нельзя было полежать спокойно не то чтобы уснуть,и кожная экзема на руках-давление скачеи,а утром надо было вставать и ухаживать за мужем.Очень хотелось не жить,но не могла я оставить своих девочек,которые и так выбивались из сил,работали,чтобы нам помочь.К чему это я все?Лизонька,девочки!Берегите то,что у вас есть сейчас.Может быть моя история подскажет вам,что может быть плохо так,что все что происходит сейчас покажется просто счастьем,о котором я могу только мечтать и вспоминать.сейчас.В какой то момент мне даже понадобились помощь психиатра(уже даже не психолога)мне казалось что я действительно схожу с ума.Этот умный человек сказал мне,что пока я не перестану себя жалеть и не пойму,что это моя жизнь ,да -вот теперь такая,но другой у меня не будет-ничего не изменится.Я правда перестала думать какая бедная да несчастная и многие мои болячки климаксные отступили и сгладились.Кто то мудрый сказал-напишите на видном месте"Так будет не всегда!" И когда вам хорошо-читайте,и когда плохо-тем более))Нельзя изменить только смерть-все остальное меняется....Очень хочу посоветовать послушать лекции Руслана Нарушевича они есть и в Контакте и в просто в интернете-очень много нужного и важного именно для женщин,а с книгой и лекциями Вадима Зеланда я сейчас просто не расстаюсь-называется "Трансерфинг реальности"- название мудреное,а книга о том,как обрести ну не счастье-так хотя бы душевное равновесие,если кому будет интересно-могу скинуть электронную версию... Если бы я хоть на секундочку тогда могла представить что меня ждет-ценила бы каждое мгновение своей жизни.Берегите,то что есть сейчас - измениться(и далеко не в лучшую сторону)может все так быстро,что и охнуть не успеешь.Извините,сумбурно все-просто волнуюсь.Берегите себя и своих близких!!!

Ответить
Татьяна,огромное спасибо! Вы написали именно те слова,которые сегодня я ждала прочитать. Как будто все на место встало. Да,"так будет не всегда" и да,"это моя жизнь" Здоровья Вам,терпения и счастья.

Ответить
Спасибо,за добрые слова!Счастья вам!!

Ответить

Татьяна, добрый день! Скиньте пожалуйста книгу на olivka-tanua@mail.ru

Спасибо.

Ответить
Вы стойкая женщина, Татьяна и сто раз правы! Все можно в жизни изменить, кроме смерти! Моя семья много лет назад столкнулась с этим горем и для моей мамы закончилась нормальная жизнь. Теперь она всегда мне говорит: "Радуйся каждому дню, несмотря ни на что! Все в этой жизни можно пережить, если твои дети живы и здоровы!Береги в жизни то, что у тебя есть сейчас, береги своих близких и цени день сегодняшний, не заглядывая в будущее, не оглядываясь на прошлое!"
Желаю всем душевной гармонии и только самых светлых дней!

Ответить
Благодарю от всей души.Берегите себя!

Ответить

Дорогая Татьяна!
Я преклоняюсь перед Вашим мужеством и стойкостью.
Спасибо, что напомнили, что действительно, мы подчас делаем из мухи слона. Желаю Вам сил и энергии жить дальше, и несмотря ни на что найти еще радость в жизни.
С уважением, Галина!

Ответить
Спасибо огромное!!

Ответить

Татьяна, читала ваше письмо со слезами. Я преклоняюсь перед вами.Дай вам бог хороших изменений в вашей жизни, пусть ваш муж придет в себя и поправится, я буду молиться за вас. И свои проблемы не буду так близко принимать к сердцу.

Ответить
ОГромное вам спасибо за ваш комментарий.Вы очень сильная женщина, я от души желаю вам удачи и просвета.
зеланд мне тоже очень пошел и очень нравится. я слушаю аудиокниги,когда по дому шебуршу.Мне в нем нравится то, что как то аккуратно иу мно собрано много полезного их эзотерики и психоллогии,и все очень логично.

Ответить
Татьяна , с новым годом вас ! Здоровья ,счастья ,любви вам и всей вашей семье !

Ответить

Здравствуйте, найдите новый смысл жизни, всего 50, а ведь у вас маленький ребенок еще, это здорово, значит у обоих все впереди!Не раскисайте! Все поправимо! Не жалейте, а полюбите себя!3

Ответить
Когда мне плохо (а плохо бывает частенько, ибо та же перименопауза, я вспоминаю слова песни из к/ф "Земля Санникова": "Есть только миг между прошлым и будущим. И именно он называется ЖИЗНЬ". Нельзя жить прошлым, будущего не знаем. Поэтому сегодня и сейчас повторяйте, как мантру, что Вам хорошо, Вы прекрасны, здоровы, красивы, чувствуете себя великолепно! Вы общаетесь с психологом. И если от общения с ним Вам становится спокойней - он ВАШ врачеватель! Если нет - меняйте! Меня одолевали ПА много лет.Но никто не смог помочь, увы. Только лишь когда собрала всю волю в кулак и стала заниматься аутотренингом. Просто вдалбливала себе в самые трудные минуты физического состояния только положительные установки.Это нелегко. Но, поверьте, что самовнушение работает. Направляйте усилием воли сначала на 1 мин., потом на две и так, пока сможете работать со своим сознанием не отвлекаясь. разговаривайте со своими органами ласково, особенно с сердцем! Найдите в Нете "Настрои Сытина". Возможно, что-то подойдёт. Или Свияша. Слушайте диски с записями звуков леса, пением птиц, шумом моря... Несколько раз в день. На ночь - обязательно! Вы приобретёте уверенность, силы, здоровье восстановится! И Вы скажете себе: Я ПОБЕДИЛА! Удачи Вам! Всё будет хо-ро-шо!!!

Ответить
спасибо,настрои найду.Прблема еще в том, что начать можною продолжать трудно. Я много лет назад ходила на курсы норбекова,резуьтат был суперский. А потом перстала заниматься и все..
У меня есть мантра,самодельная.Когда круги нмаматывала с коляской,голодная,нога не ходит,снег валит, а я- бубню- у меня все хорошо,завтра будет еще лучше...
и вам удачи

Ответить
Лиза, Норбеков помогает?

Ответить
Помогает при выполнеии двух условий- надо реально в это верить, а по вере и воздастся. Это трудно,для полного успеха надо по настоящему поверить в метод.
Второе- не прекращать занятий после окончания тренингов.
В целом то система очень разумна- зарядка,позитивное мышление,работа с энергиями..

Ответить



Привет, Лиза. Все у Вас наладится, нужно чтобы прошло время. Я тоже разведена, ращу одна малыша и ничего, одной без мужа мне намного комфортнее живется.
Климакс рано или поздно пройдет, но к врачу на консультацию все же сходите.
Не унывайте, жизнь прекрасна, главное чтобы время прошло и боль утихла.

Ответить
50 - это не конец жизненного пути.Главное успокоиться. Попейте успокоительных, тогда и сердце прийдет в порядок. Обратите внимание на ребенка, они в этом возрасте такие занятные, ведь он нуждается в вас. Поставьте перед собою цель и шажочками идите к ней.Пусть эта цель будет мизерной - как например сделать себе маску или маникюр, а может быть что-то для сына. Каждый день начинайте с позитивных мыслей что у вас все получиться и вы сделаете то что наметили.А развод - если еще и ваша половинка далеко, то не надо на нем зацикливаться. Вы ведь наверное даже уже стали забывать его, по себе знаю - пол года и даже лицо вспоминается не четко. Отодвиньте все в сторону, сейчас главное вы и сын и ваш разум. Не сходите с ума все образуется.

Ответить
Все нужно пережить на этом свете, все нужно испытать и оценить...Несчастье, боль, измену, горе, сплетни - все нужно через сердце пропустить. Но главное - во тьме безумной века, что б ни случилось в жизни - устоять! Быть чутким к горю, оставаться человеком и теплоту сердец не потерять...И что-то в жизни этой бессердечной Вам суждено исправить, изменить, во имя счастья, жизни бесконечной Вам суждено спасать, добро творить! И, может быть, когда-то Вы поймете, что для кого-то счастье принесли. И со спокойной совестью вздохнете - Вы не напрасно жизнь свою прошли! Все нужно пережить на этом свете, все нужно испытать и оценить...И лишь тогда, вставая на рассвете, Вы сможете смеяться и любить…

Ответить
Дорогая Лиза!хочу вас поддержать-для сердца обязательно пейте Омегу-3,6 вам надо в двойном объеме.в Орифлейме есть отличная Омега и Вэлнесс-коктейль(инфарктников поднял на ноги),обязательно сходите психологу и в церковь.Больше общайтесь,с ребенком гуляйте,приобщите если возможно мужа,поговорите с ним,пусть ребенком займется.и знаете еще что- хорош жалеть всех -НАДО НАЧАТЬ ЛЮБИТЬ себя!ребенком пусть муж занимается,пущай ему в нагрузку,напрягите старшего,ПУСТЬ ОНИ О ВАС ВСЕ ПОДУМАЮТ!ВЫ НЕ МАТЬ-ТЕРЕЗА,ВЫ-ЖЕНЩИНА!я тоже одна с дитями но держусь знаю что Боженька поможет даст силы и денжку поможет заработать.Омегу можно и детям садиковским давть(проверила на себе и на моей младшей).Жизнь нас постоянно проверяет на прочность,поменяйте что-нибудь,заведите хобби себе,идите в бассейн,в кино,заведите любовника.ПОЛЮБИТЕ СЕБЯ!Как хочется вам помочь!все проходит пройдет и это.Думаю о вас и верю
в вас.Вам все воздастся обязательно пойдите в церковь и причаститесь,поговорите с батюшкой,обязательно будет легче,ведь болезни внешние - это последствия внутреннего дискомфорта.это точно.Не надо все взваливать на себя.пишите.С ув.Маша

Ответить
Увы, у меня сильно все запущено. муж за 4000 кми чтобы отомстить, даже не прилетит к сыну на ДР, а малыша так ждет, у меня душа болит.
старший за 2000 км.
Про бассейн- я мясо только ребенку беру послденее время,какой бассейн.
Про любовника- я с трудом могу себе представить мужчину рядом с собой.меня от них тошнит, да я вид у меня давно уже не товарный.
С психологом раз в неделю общаюсь уже месяц,старший платит.Очеьн помогает.
Я тоже себя утешаю тем, что и в перестройку выжила с ребенком, что Бог поможет матери с малышом.
Младший болеет,устала я,мне лежать надо,а с ним то не особо полежишь.
спасибо вам за поддержку.

Ответить
Дорогая Лиза! Все, о чем вы пишете, мне знакомо. Вы попали в коварную ловушку - у вас все плохо, и вас есть кому пожалеть. Психолог - это хорошо, а может и нет. Он вам помогает? Тогда почему же вам так плохо? А потому что у вас не психологические проблемы!
Сын помогает - отлично! Он молодец - и это уже кое-что. Было время, когда вы были сильной и помогали мужу. Значит, теперь настало время помочь себе.
Мой совет: решайте одну проблему за другой и не ждите скорого и тотального результата, "Степ бай степ" - ваш лозунг! Боритесь с депрессией - это раз! Тут все средства хороши.
Не работайте дома - ищите работу "на людях". Найдете обязательно. Сын поможет.
Поднимите иммунитет - любое "убойное средство" подойдет. Я, например, делаю себе комплекс вит. В1, В6, С + новокаин - раз в год. Можно увеличить дозу вит. С.
Вспомните, что такое оргазм - не видите мужчину, сделайте приятное себе сами. Это не стыдно - это удовольствие.
Нет денег на бассейн - "ломайте" себя гимнастикой дома. Купите видеокурс "бодифлекс" или что-то еще. Купите себе коврик и вперед!
Если хандрите - лечите конкретные симптомы. Насморк, температуру, несварение, запор - без фанатизма, прагматично, простыми средствами. Симптомы сняты - забываете о заболевании!
Заставьте себя поверить - развод это нормально и даже полезно. Муж для вас - не поддержка, а фактор, ухудшающий вашу жизнь. Пока не разведетесь, никаких видов на новую личную жизнь и счастье у вас не будет.
Все будет хорошо у вас. Удачи!

Ответить


Всем огромное спасибо за поддержку и истории.
Брак был второй,от каждого по сыну.инициатор развода я,не могу больше терпеть моральное насилие и унижения.хотя по совковым меркам муж вполне- не бьет,не пьет,не курит :-)
Зиомй я получила серьезное осложнение на сердце после гриппа,уже полгода лечусь, но проблема уже навсегда.
грандаксин мой друг тоже полгода, без него тахикардия м панический атаки .С детьми работать нельзя,любая инфекция может добить.А тут второе ОРЗ за осень,сын из садика принес, я упала духом реально. Я не могу полагаьтся на себя,неделю могу быть ок,потом 2-3 ночи без сна и постоянными перебоями в сердце и я готова просто шагнуть с балкона.Я очень боюсь умереть ночью и испугать сына.
мы вдвоем живем.
мамы уже не давно,папа женат вторично,ему не до меня.
Я реально одна,подруги все в своих заботах слава Богу,соседки вот сегодя купили лекарства,сын тоже заболел.
у него 39, а я сама никакая еще...
Каждый раз, когда я думаю- завтра я делаю то то,случается дикая ночь, и утром я амеба.Я знаю, что не одинока с такими состояниями,просто у меня усугубляется ситуацией, в которуюя попала. работу бросила. чтобы мужу в бизнесе помогать,потом фанатично пыталась стать мамой опять,время прошло быстро. А теперь ни сил,ни здоровья на зарабататывание. Я без дела не сижу, у меня три ученицы, математику преподаю,вроде хорошо получается. Но больше мне кардиолог не разрешат брать , изза сердца.
старший сын помогает,но он далеко и скоро сам будет отцом.
Днем еще терпимо, а по ночам так страшно и одиноко,особенно, когда малыш болеет
спасибо, что откликнулись.Всем здоровья и удачи

Ответить
Елизавета! Крепитесь. Я прожила со своим бывшим 26 лет. Он был у меня 1-ым и единственным. Родила ему 2-х девочек, работала, воспитывала детей. Подняла старшую дочь инвалида. Дола всем образование. А в 47 лет узнала, что у него молодуха, они встречаются 4 года и она беременна.Думала умру. Не спала 5ть дней совсем. Искала их. Убить хотела. В зеркало смотреть на себя не могла. Самое тяжелое в моей ситуации было то, что думать ни о чем было нельзя. Жить нечем, все воспоминания это он, наши дети, семья. Ведь ничего кроме этого у меня в жизни не было.
Но жизнь с его уходом не кончилась. Мои обязанности матери не кончились. Моя работа не кончилась. Я собралась с силами, помолилась, и начала жить снова. Появились другие мужчины, причем я очень избирательно к ним относилась. Никогда не встречалась с женатыми, ведь так больно оказаться брошенной.
Я много работала, взяла ипотечный кредит для младшей дочери, купила ей квартиру, выплатила. Помогла переселиться старшей дочери в большую квартиру. Теперь я понимаю, что искала забот бессознательно, чтобы быть нужной, востребованной.
И теперь у меня новый муж, три внука. Дочери устроены и я могу жить для себя. Я хочу быть счастливой и буду ей. И мой бывший пусть знает на кого он меня променял. Мой второй муж очень заботлив и внимателен, а я ведь тоже уже побаливаю. Но на него я могу всегда положиться.
Теперь практический совет. Постарайтесь найти себе работу с детьми. Детских садов не хватает. Вы можете быть востребованы как няня. И свой ребенок будет присмотрен и заработок. Следите по возможности за здоровьем. Вы не одна, вы ребенка должны на ноги поставить. Многие "старые" лекарства не дорогие, травы, просто прогулки бодрость духа поднимают. Держитесь, я за вас помолюсь. Елена.

Ответить
Лиза! Женщина , как правильно сравнивают, кошка- ей плохо, а она что есть силы кормит своих котят. Я тебе советую стань сильной. Теперь только ТЫ ответственна за малыща!!! Когда у меня случилась похожая беда - Я дала себе слово- буду жить лучше его, чего бы мне этого ни стоило. Все ему простила и начала свою жизнь с нового листа. Правда тогда я была моложе, но если бы повторилось , я бы поступила также.Сейчас я живу лучше его, хотя каждый ценит свою жизнь относительно своего взгляда на жизнь.

Ответить
Лиза, вы молодец, что зашли на этот сайт. По себе знаю,панику, истерику очень сложно одной пережить, в "реале" иногда просто не возможно это состояние с кем то обсуждать. Мне буквально неделю назад так плохо было, что жить не хотелось, казалось все, один сплошной обвал, как из всего этого выбираться. ...Нашла этот сайт, почитала , потом по-капельки свои проблемки озвучивать начала. Пока сидела сама с собой, казалось-все кошмар. Когда писать решила, по-существу, оказалось, что не все ТАК!!! ужасно!И девченки все здесь такие молодцы! Я всем, всем очень благодарна! И за поддержку, и за их истории, и даже просто за это чувство, что ты не одна!В вашей жизни ведь есть и очень хорошее, поделитесь этим, давайте нам свои советы и маленькие женские секретики, пользуйтесь нашими, все наладится, мы сильные существа от природы, от нашего эмоционального состояния очень много зависит. Я еще 3-4 дня назад даже шевелиться не могла, только паника, сопли-слюни...А вчера уже с внуком весь день возилась, в бассейн, по гостям, по магазинам....жизнь то продолжается, и в ней очень много счастливых моментов. Удачи вам.

Ответить
Лизонька все наладиться просто надо немножко терпения, попейте что нибудь успокоительное и главное не пугайтесь этих дурацких состояний поверьте они проходят, пишите девочки на сайте все хорошие даже от того что здесь побываешь становиться легче.Ирина Н

Ответить
Дорогая Лиза. Не отчаивайтесь. Вам сейчас конечно прежде всего надо подумать о том, как наладить свое эмоциональное состояние. Прежде всего думайте о своем здоровье, а развод -это не такая уж и трагедия. Миллионы женщин через это проходят и живут дальше даже лучше прежнего. Я тоже в свое время пережила развод с маленьким ребенком на руках. Но ведь у вас есть ребенок! Значит в вашей жизни есть смысл , у вас будет семья, даже если вы разведетесь. А мужики в нашей жизни приходят и уходят. Я второй раз вышла замуж. А моя подруга , ровесница (53 года) одинока всю жизнь и ничего, не умирает. Ее спасает общение с собакой. У нее, кстати, тоже тяжело климакс протекает, даже случился микроинсульт. Она тоже сейчас уже не работает. Кстати, она после инсульта тоже отчаялась, плохо спала, появились страхи, дискомфорт. Врач ей настойчиво порекоментовала принимать Грандаксин (продается без рецепта), сказала. что очень помогает справлять с проблемами во время климакса, снимает напряжение и другие симптомы. Она его стала пить и говорит, что ей стало лучше после первой же таблетки. Надо пропить их курсом. Попробуйте, женщины об этом препарате отзываются хорошо. А когда приведете в порядок нервную систему, тогда и жизнь наладится и работа появится! Удачи!

Ответить
Здравствуйте, Лиза! Самое главное - не паниковать! Пременопауза - вещь неприятная, но если понимать, что это неизбежность и с этим можно бороться, то уже полдела будет! С сердцем сложнее, но постепенно все наладится, поверьте! Будете укреплять сердце, заниматься кардиоупражнениями и все будет хорошо. У меня муж подруги из инфаркта выкарабкался таким образом и живет очень активной полноценной жизнью уже 12 лет.
А развод - вещь неприятная, тяжелая, но не смертельная. Посмотрите, сколько много браков рушится, особенно сейчас. Сколько здесь на сайте женщин разведенных. У меня у самой второй брак, намного счастливее первого. А разошлась, когда ребенку было 4 года. И мое мнение - если это неизбежно, то пусть лучше произойдет раньше, чем тянуть всю жизнь.Возможно жизнь дает Вам шанс на новое счастье.
Ну, а от позитивных мыслей и наладится все скорее. И работа дело поправимое, что-нибудь, да найдется. В конце концов, не надо бояться никакой работы. Главное жить без паники, верить в себя и в то, что несмотря ни на что жить все же стоит. Гоните хандру усилием воли. Не давайте себе раскисать и сами не заметите, как войдете в позитивный образ жизни. Обращайте внимание только на очеь серьезные недомогания, а все остальное - это мелочи, на которых и зацикливаться не стоит.
Знаю по себе, что самое страшное и непоправимое в жизни - это потеря наших родных и близких людей. А все остальное всегда можно изменить в лучшую сторону.
В жизни периодически бывают плохие моменты, но они проходят, как ни странно это думать в период обострения. Даже иногда без следа. Живите, радуйтесь мелочам, не сдавайтесь. Помните, что хорошего вокруг много, главное его увидеть! Удачи Вам и все будет замечательно!

Ответить
А что такое кардиоупражнения?

Ответить


Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизоваться | Регистрация
жизнь сообщества

Женский журнал

Сейчас в сообществе 29188 человек

Другой город/регион жанна

Старожил
?

Старожил
Присоединиться к сообществу Правила сайта
консультации врачей

Квалифицированная помощь

Сейчас в сообществе 3 врачей

Аккер Людмила Валентиновна

Гинеколог

Задать вопрос
Врач в твоем городе
медицинские центрыи клиники
Сейчас на сайте 15 клиник в 4 городах

Медицинский онкологический центр "ТЭД"
Ведущая клиника в Таганроге предлагает спектр услуг в области онкологии (опухоли молочной железы, заболевания кишечника), гинекологии, дермато-венерологии и детских болезней.
Клиники с лучшими рекомендациями
Контакты: climaxhelp@yandex.ru