Консультации врачей

Условия и ритм современной жизни зачастую оказываются неблагоприятными для женского здоровья. Профилактика заболеваний - это не только медицинская проблема, но и задача каждой из нас. Ведущие специалисты как у нас в стране, так и за рубежом, сходятся в том, что современному человеку просто необходимо принимать витамины, минералы и фитопрепараты.

На нашем сайте Вы можете получить квалифицированную консультацию специалистов в различных областях медицины: гинекологии, эндокринологии, психиатрии, урологии и др. Из-за большого объема поступающих вопросов мы не можем гарантировать, что Вы получите консультацию по интересующей Вас проблеме в тот же день, однако уверяем Вас, что ни один вопрос не останется без ответа. В случае длительной задержки с ответом, Ваш вопрос может быть переведен на другого профильного специалиста.

Вопросы и ответы on-line консультации
Olga

30 Января, 2012, 04:30

Препараты для поддержания женского здоровья

Мария Юрьевна, подскажите, пожалуйста, какие препараты, минералы, витамины необходимо принимать для поддержания женского здоровья? Мне 53 года. Есть избыточный вес, высокий холестерин...проблемы с суставами. спасибо.

Задать вопрос

30 Января, 2012, 23:52
Уважаемая Ольга, прежде всего ориентируйтесь не на препараты, а на образ жизни: следите за режимом питания, временем приема пищи (преимущественно первая половина дня), калорийностью пищи, предпочитайте овощи, фрукты. Увеличивайте физическую активность за счет ходьбы (5 дней в неделю 30 минут в день), плавания, пилатеса, йога и др. У Вас закончились менструации? Рассматривали ли Вы со своим гинекологом назначение заместительной гормональной терапии? Курсами можно принимать витамины для женщин 50+ (например, триовит, ледис формула).
жизнь сообщества

Женский журнал

Сейчас в сообществе 29200 человек

Томск Люсия

Завсегдатай
Красноярск Татьяна

Завсегдатай
Присоединиться к сообществу Правила сайта
консультации врачей

Квалифицированная помощь

Сейчас в сообществе 3 врачей

Смыслова Елена Викторовна

Гинеколог

Задать вопрос
Врач в твоем городе
медицинские центрыи клиники
Сейчас на сайте 15 клиник в 4 городах

Медицинский центр "Арника" при женской консультации
Помощь врача невролога, психотерапевта, рефлексотерапевта, остеопата.
Клиники с лучшими рекомендациями
Контакты: climaxhelp@yandex.ru