Все о климаксе

Перешагнув 45-летний рубеж, Вы замечаете все больше недостатков в своей внешности, здоровье, отношении к жизни. Все чаще чувствуете апатию, плохое самочувствие, тревожный сон, вас многое раздражает и обижает, появляются приливы и потливость, нарушения цикла…. Если вы читаете эти строки, значит Вы уже задумались над этим.

И если в XIX веке не было повода даже обсуждать эти вопросы – продолжительность жизни наших соотечественниц редко превышала 40 лет, то успехи современной медицины поставили перед нами новые задачи.

Ранний климакс и менопауза. Симптомы климакса у мужчин и женщин . Климактерический синдром: раздражительность. Женские гормоны.

Симптомы климакса

 

Симптомы климакса Менопауза - это сложный симптомокомплекс. Первыми у женщин возникают, так называемые, ранние нарушения ("приливы жара", потливость, перепады настроения, нарушения сна), затем средне-временные (проблемы с мочеиспусканием, сухость во влагалище, сексуальные проблемы) и, наконец, поздние, или обменные нарушения - сердечно-сосудистые заболевания, остеопороз и дегенеративные заболевания центральной нервной системы (например, болезнь Альцгеймера).
МЕНОПАУЗА
ПОСЛЕ 40 ЛЕТ ПОСЛЕ 50 ЛЕТ ПОСЛЕ 60 ЛЕТ
Приливы жара, ночная потливость
Нарушения сна
Нерегулярные и обильные менструации
Снижение настроения, раздражительность
  Сухость и жжение во влагалище
  Нарушение мочеиспускания
  Остеопороз
  Сердечно-сосудистые заболевания

Большинство женщин в той или иной мере сталкиваются и с приливами, и с бессонницей, и с психологическим дискомфортом. Это абсолютно нормально. Помните, что такие нарушения - это проявления гормональных изменений, которые происходят у каждой женщины, вступившей в климактерический период.

Натуральный препарат Эстровэл – это уникальная комбинация 3 фитоэстрогенов, растительных экстрактов, витаминов, минералов и незаменимых аминокислот, применяющаяся для комплексной профилактики и коррекции негативных симптомов, возникающих в период климакса. Натуральные фитоэстрогены, источниками которых являются дикий ямс, цимицифуга и изофлавоны сои, устраняют приливы, нормализуют работу вегетативной нервной системы, улучшают настроение, укрепляют костную ткань и предотвращают риск развития остеопороза.

Эстровэл обладает также антиоксидантным и противовоспалительным эффектом, поддерживает иммунитет, стабилизирует общий эмоциональный фон.
Нравится
Комментарии пользователей

Комментарии (4470) Добавить комментарий
Здравствуйте, дорогие форумчане! У меня на фоне климакса обнаружили ревматоидный артрит. Нелегко приходится, чувство скованности, боли не дают нормально существовать. Кто сталкивался с таким заболеванием и как его лечить?

Ответить
Здравствуйте Девочки давно не заходила к вам в гости.Вот хочу вам написать немного о себе и о своём состоянии.Состояние Могу сказать что намного лутьше чем было пол года назад пью фемастон 1/10 уже шестой месяц потом начну опять посещать врачей начиная от гастроэнтеролога до невропатолога (шучу) надеюсь последний не понадобиться остановлюсь на гинекологе. Успокаивающее не какое не пью побоялась привыкнуть самое большое могу попить валерьянку на ночь 4 таблетки мне врач посоветовал ещё пользуюсь иногда лавандовым маслом на ночь что бы уснуть.Но проблемы конечно есть Как в том мультфильме. ПРОСТОКВАШНОЕ из письма то лапа заноет то шерсть выпадает. Извините девочки немного с вами шучу поднимаю вам настроение не падайте духом мы же женщины сильные всё перенесём Мне ещё очень помогает внученька ей пять лет и вот большую часть я стараюсь проводить с ней она у меня уже читает по слогам знает счёт решает примеры В больницу я перестала ходить устала Вот наверно пока и всё. пишите мне я вам всем желаю выздоровления если что то написала не так или не по теме извените

Ответить
Добрый день ,воспитание внуков это самое лучшее занятие что бы отойти и не зацикливаться на своих болячках.

Ответить
Может кто и не поверит но в самое трудное время помогла мне именно моя внученька дай ей бог здоровья.Она даже за меня монетку кидала в фонтан и желание загадывала что бы бабушка поправилась а потом рассказала когда мне реально стало полегче.

Ответить
Привет Алла. Очень даже верю, У меня соседка есть у нее в 44 года был хирургический климакс.Очень плохо ей было , головокружения приливы депресии неврозы. Сколько она лечилась не помогло ничего. не выходила из дому 5 лет. Только с кем нибудь по врачам несли ее. Сейчас ей 55 лет все прошло. а мучалась она почти 6 лет.Она тоже мне рассказывала , что если б нее ее внук который родился в то время она бы может и не вышла с этого состояния. Она говорит что переключилась на внука , положительные эмоции и все такое. Теперь она уже давно выходит одна . как метеор ходит. Говорит перестройка закончилась мне легче стало. И давление у нее скакало теперь нормально. Говорила что никакое лечение ей не помогало. гормоны она не пила.

Ответить



Привет девочки как ваши дела. Кто нибудь принимал из вас бад литолизин? Он состоит из нескольких трав для лечения и профилактики камней в желчном при холицестите и т. д. Напишите пожалуйста.Помогает или нет.

Ответить
Здравствуйте, девочки! Поделитесь опытом, у кого были проблемы с суставами , мышцами, позвоночником. Такое чувство, что ноги подкашиваются (ощущение как при страхе) и болят, как после большой физической нагрузки, тяжело ходить.

Ответить
Здравствуйте, Светлана! Мне 51 год, тоже испытываю проблемы с суставами. Очень болит тазобедренный, побаливает и плечевой. Это все от гормональной недостаточности. летом хирург поставил диагноз - бурсит. Самое скверное то, что они будут болеть , пока не окончится перестройка организма. Бурсит почти не лечится -надо меньше нагружать сустав, не переохлаждаться.. Боли в мышцах тоже были , особенно в ногах, сейчас , вроде , поменьше.

Ответить
Злравствуйте девочки! У меня проблема с грудным отделом позвоночника. Что не делают. пока ничего не помогает. Недавно прошла процедуры ударно волновой терапии, хватило на неделю - не болело.Сделала МРТ, диагноз - остеохондроз с корешковым эффектом и спондилоартроз, во вторник опять иду к неврологу. Болят все ребра с левой стороны, а также под рукой и в грудине.Обезболивающие не помогают, вчера в аптеке посоветовали найз, я купила, но пить не рискнула.Успокаиваю себя что это на погоду болит(у нас пасмурно, сыро, дождь).Это тоже связано с климаксом или уже возрастное? Невролог сказал, что я себя сильно накручиваю, а это еще больше усугубляет мое состояние.Может он и прав.Психика и нервы действительно не к черту. А Вы как?

Ответить
Здравствуйте, Надежда! Чувствую, что вам стало намного лучше, уже сделали МРТ. Я так поняла, что вам помогли гормоны. Очень рада за вас. Думаю, что остеохондроз-это возрастное, а климакс ускоряет этот процесс и обостряет.

Ответить
Здравствуйте Светлана!Да. гормоны действительно начинают помогать, но не так как хотелось бы. Все равно настроение колебается и есть иногда не большие ПА. Ни с того ни сего накатывает страх и начинается трясучка, редко, но есть.И пока нет позитивных мыслей в голове - как ни стараюсь отогнать их , не думать о плохом, не получается.Вот так и живу. А как Вы, Ваша голова - отпустило хоть не много?

Ответить
Здравствуйте, Надежда! К сожалению, похвастаться мне нечем. Пытаюсь лечиться, но пока без результата.

Ответить



Светлана если вы принимаете гормональные препараты то это может от них у меня суставы болеть начали долго ходить не могу нижнии конечности болеть начинают аж хромаю

Ответить
Гормональные не принимаю, пропила фемостон 2 месяца и бросила

Ответить


Девочки, кто общается с Ингой, как у нее дела?

Ответить
Ольга ,я писала в скайпе что девочки с сайта интересуются ею ,сказала как нибудь зайдёт .Ольга у меня после отмены фемостона тоже как гора с плеч свалилась ,но думаю может это всё психологически,он снимал мне приливы, тахикардию , прошёл цистит .

Ответить

Доброе утро Лана .Как Вы чувствуете себя сегодня?У Вас уже есть какой нибудь прогресс в лечении желчного пузыря?

Ответить
доброе утро всем. Еленушка горечь поубавилась сейчас. лечусь пью отвар трав и то что прописал врач.Надеюсь что поможет. Вы спрашивали на счет климаска может он еще не наступил. Я думаю что нет но сейчас у меняя пременопауза. я так считаю. На узи показало что месячные будут но яичники уже немного уменьшились. В 45 лет стала ощущать приливы и когда приливы задержка на 15 дней что раньше у меня такого никогда не было. в следующем месяце приливов нет месткт во воеря приходят. и так поочередности один месяц приливы, задержка на 15 дней другой месяц норма. сонливость появилась вялость. быстро уставать начала. потом головные боли постоянные три месяца подряд после качания начались тошнота потеря аппетита похудела. руки и ноги холодные становились. и приливы уже каждый месяц. в июне вообще не было месячных. а вот сентябрь октябрь ноябрь месячные во время идут и никаких приливов. но качания бывают и головокружения бывают. быстро устаю. Все лечение от головокружения кавинто пирацетаи бетасерк милдронат не помогло. Незнаю я думаю что пременапауза началась. и узнала об этом только придя на этот сайт прочитав комменты других женщин и обратившись с вопросом к здешним врачам.

Ответить
Здравствуйте Лана ,45 лет это возраст пременопаузы, впрочем наверно Вы сами это знаете ,смотрю много интересуетесь и читаете .У всех всё по разному ,но симптомы похожие .У одних удалены яичники ,матка ,а у других всё на месте .Вы ещё молоды, у Вас возможно этот процесс будет ещё долгое время,но зато Вы теперь готовы к этому.Сочувствую Вам , головокружение самый неприятный симптом, судя по всему Вас порядком это достало ..я так полагаю что Вы поняли что это может быть из за гормонов, т.е. преобладания эстрогенов над прогестероном.Может Вам лучше всё таки сделать анализ на гормоны ,и картина будет ясна,нужны ли Вам фитоэстрогены .Судя по наличию и отсутствию месячных гормоны у Вас скачут.,обычное явление в пременопаузе. Хорошо бы Вам поехать в санаторий ,поменять обстановку.Невозможно спокойно смотреть как Вы переживаете .Помню мне моя доктор говорила ,будете сильно волноваться ,сорвёте работу нервной системы ,испортите свой организм.Меня это тронуло ,и я себя стала настраивать , всё пройдёт .. мы женщины выдержим ещё и не такое..тут должно наладится само.,организм справится .Вам нужно отвлечься ,это самое лучшее сейчас для Вас.Насчёт лекарств ,тут надо очень осторожно ,возможно я слишком резко выразилась ранее ,извиняюсь за это .Всё у Вас будет хорошо,и ничего опасного у Вас нет.

Ответить
НИЧЕГО С КЕМ НЕ БЫВАЕТ. А ЗА ПОДДЕРЖКУ СПАСИБО.

Ответить



Галина, почитала Ваши комментарии-Вы были на ЗГТ и написали, что это был ужас. Почему, что было, на каком ЗГТ? Мне это очень важно, так как я применяю дивигель 0,5. Но мне плоховато. Врач говорит, что надо увеличивать дозу, но я не пойму-то ли мне плоховато от недостатка гормонов, то ли от самого гормона?

Ответить
Валентина, прошу прощения, что вклиниваюсь. У меня горький опыт лечения Дивигелем и Фемостоном. Дивигель я принимала всего два месяца. Первые две недели - просто ожила, увидела людей вокруг себя, деревья, улицы. А через два месяца полетела в какую-то дыру. Меня скорая забрала прямо из-под кабинета врача. И мне сказали, что хорошо, что всего два месяца принимала Дивигель. Доза была 0,5 через день. Потом был Фемостон. Первую неделю не помню вообще, было очень плохо, но врач говорила продолжать. Продолжала 8 месяцев и ПА испытала именно на фоне Фемостона. После отмены почувствовала облегчение. Больше испытывать гормоны не рискнула.

Ответить
Ольга, прочитала Ваши комментарии. У меня тоже на фоне пременопаузы начались нерегулярные месячные, были кровотечения, делали выскабливание, обнаружили миому малых размеров, аденомиоз и очаговую гиперплазия эндометрия, было мне тогда 46 лет. Лечение - дюфастон 2 недели в месяц. На фоне дюфастона очень болела грудь, но я терпела. Потом месяца через 4-5 лечения начались ПА. Я сначала не понимала, что это, тем более гинеколог говорила, что голову лечить надо и никакой это не климакс, вгоняла меня в еще большую панику, пугая онкологией и говорила что обязательно нужна операция. Я думала, что схожу с ума от боязни онкологии и решилась на операцию, но только делала в Москве-так называемую щадящую, мне сохранили шейку и яичники, только их урезали - были небольшие эндометриоидные кисты, я не ожидала приливов-но они накрыли спустя 2 недели, пульс 100, давление 150 на 100. Гормоны сразу после операции не разрешили из-за эндометриоза, тем более меня как и до оперции так и после мучали боли в области прямой кишки, накрыла страшнейшая депрессия, спасли от суицида только антидепрессанты. Затем были фолликулярные кисты, они вырабатывали гормоны, на их фоне приливы проходили, мне было хорошо, но потом когда окончательно пришел конец фолликулам- эстрадиол упал практически до нуля, меня изматывали приливы, бессонница, постоянная нервозность, боли в мышцах, стопах, суставах, шее-я принимала феминал, фитоэстрогены из сои, климактоплан, ледис формулу и еще всякую фигню-мне легче не становилось, немного убрал приливы только сагенит, но боли в суставах пальыев рук, ног и т.д не прходили, я решилась на ЗГТ (спустя 2 года после операции). Принимала дивигель 1,0 и утрожестан 100 ежедневно. Первый месяц на этом фоне у меня почему-то усилились приливы, зато я стала спать и настроение стало супер. Потм месяца 3 все было супер-боли прошли, я не уставала, просто летала, а затем -боль в МЖ, сонливость, прыщи, зуд во влагалище, непонятная сыпь по телу. Отменила все на 3 недели, затем начались бешеные приливы. Стала принимать дивигель 1,0-стало лучше, но приливы полностью не прошли, пришла нервозность

Ответить
Стала снижать дозу до 0,5 в день- вроде и приливов особых не было, но замучили боли в шее, появились головокружения, сон стал хуже, опять приступы тахикардии-и дошла опять до антидепрессантов. На их фоне усилилась потливость, стали частыми головные боли, но стало лучше с сердцем. Пропила чуть больше 2 месяцев, постепенно отменила - и опять появляются приступы тахикардии. Дивигель боюсь отменять-боюсь, что приливы совсем замучают, а ведь мне надо работать. Да и у меня выраженная остеопения шейки бедра-без гормонов все будет ухудшаться, а также уже почувствовала на себе, что суставы мои без гормонов очень болят-вынести работающему человеку это очень сложно. Вот и пытаюсь найти компромиссы, чтобы доработать до пенсии

Ответить



Здравствуйте, девочки! Как все одинаково, как по сценарию. У меня тоже проблемы с желчным и желудком, начинаются после нервных стрессов, это точно. КАк сплю хорошо, не нервничаю-все успокаивается, как только начинается тревога, ПА- все опять заново. Я считаю, что и мы все здесь собрались потому, что у всех нас нервная система оказалась слабым звеном, которое потом потянуло за собой другие ослабленные звенья. Вывод-налаживать спокойную жизнь и пить успокоительные для нас супер важно! Все болезни от нервов- и это правда. В нервный период надо себе помогать -снимать тревогу кто как может: медитацией, таблетками, травами, упражнениями и т.д., но ее надо обязательно убрать!
Галина, я очень рада, что нашла человека, который смотрит и следует программе "Помоги себе сам" Алексеева. Галочка, я тоже разделяю Ваши взгляды. Очищаться, пить воду, подпитывать себя полезными БАДами, а главное, научиться позитивно мыслить, не паниковать, думать только о хорошем-просто необходимо всем нам. Лана, Вы тоже постарайтесь успокоиться, попейте успокоительное обязательно, пососите глицин, все наладится, думайте только о хорошем. Но придется прислушиваться к своему организму-если какое-то лекарство вызывает дискомфорт в животе-откажитесь, даже если очень нужное, поищите другое. Я тоже так делаю, спрашиваю у своего желудка, а теперь еще и головы-ну,как, тебе комфортно?
А пить БАДы и какие -каждый решает сам. Ведь Эстровэл-тоже БАД. Я вот недавно пила Вита В плюс-витамины группы В от Виталайн. Мне понравились, от них ногти стали лучше, мышечные боли уменьшились. А главное-эти витамины натуральные, т.е. вытяжки из растений. Это не реклама, цена у них, конечно, зашкаливает, но хорошие. А еще у Виталайна есть витамин Супер Е-смесь 4 натуральных токоферолов, а не синтетический альфа-токоферол, передоз которого очень опасен. А ведь женщинам и в пременопаузе и в постменопаузе витамин Е необходим для выработки половых гормонов, иногда на нем снижаются приливы.
Хождение по врачам очень портит нервы... мне. Наверное, и Вам. Перед походом и после чтоб не расстраиваться, я стараюсь принять что-то успокоительное. На почве климакса у меня стали частыми приступы тахикардии, так кардиолог меня направил на инвазивное обследование сердца, а то может и операцию. Это было последней каплей, после этого я вошла в глубокую депрессию и уже полгода не иду к кардиологу. Что толку ходить, если они все равно не вылечивают, а только снимают симптомы а потом что-нибудь вырежут? Согласны? Я уже вырезала матку-качество моей жизни не улучшилась, а даже наоборот...

Ответить
Здравствуйте Валентина.У Вас такой большой опыт в лечении , а Вы совсем мало пишите ,делитесь с нами почаще.С гормонами Вы ведь можете сами проверить , просто надо решиться и сделать выбор.Меня тоже мучила тахикардия вначале , и при приёме гормонов тоже давала о себе знать., часто бывает и экстрасистолия , но семейный врач доктор говорит всё это нарушения из за электролитов.Наверно в таком случае глубже обследоваться надо,и я не решусь никак. Насчёт ваших советов полностью с вами согласна., прямо мои мысли.

Ответить

Сообщение адресовано Але. Она здесь не пишет ничего . но в вопросах к Нине я читала ее вопросы. Аля у вас такие же симптомы качаний шатаний как у меня . у меня тоже переменопауза. Если вам не трудно напишите .

Ответить
Привет девочки. Ничего хорошего нету чтоб писать. к моим головокружениям шатаниям теперь прицепилось и хр холицестит. сейчас лечу его.Девочки напишите у кого было как вы справляетесь с этой болезнью.

Ответить
Лана, самое лучшее лечение -правильное питание, лет с 15 язва была, дискенезия ЖВП с холециститом, просто исключи тяжёлую , жирную, сильно жареную пищу, пей водичку.Все наши болезни то неправильного образа жизни и питания, врач снял болевой синдром и до свиданья. Жить нам поэтому нужно просто научиться слышать свой организм и меньше есть, пищевые пристрастия после 40-50 лет нужно в корне менять, потребности резко снижаются, вообщем замедляется метаболизм, т.е. усваивается всё медленнее, организм зашлаковывается, толстеет , болеет.Удачи вам, прорвёмся

Ответить
Cпасибо Галина, что ответили. А тяжелая пища это какая пища?

Ответить
Галина а как вы лечили холицестит. и какие у вас были симптомы. у меня боль а правом подреберье тяжесть отдает в плечо. горечь во рту тошнота. а недавно температура была два дня. потом прошла. Мне выписали фестал эссенциалие. мезим. Пью третий день но улучшений нету. И еще загиб нашли. Два года назад не было ни загиба ни холицестита. Начиталась про эту болезнь в инете и мне страшно стало.Неужели так все серьезно с этой болезнью? Напишите я в депрессии из за этого совсем нет настроения. И может ли из за этого качать ?

Ответить
симптомы холецистита наверное такие же, у меня ещё язва много лет была, видимо выброс желчи или щитовитка, вообщем что то провоцировало язва в 12 перстной не заживала по полгода, есть толком ничего не могла.болевой синдром спала не знаю как.Вообщем я поняла тогда все наши болезни в нашей голове и из-за нашего образа жизни,конечно от некоторых продуктов пришлось отказаться, но узнала очень много новых вкусовПри всех дискинезиях, загибах питаться нужно часто, пища должна быть не жирной, не жареной.Покупайте пакетики, горшочки, фольгу для запекания, отваривайте.У меня проблема муж, даже учитывая , что у него ЖКБ, он не хочет есть совсем лёгкую, так приходится курочку , рыбку в фольге, пакетах без масла.В острый период на овсяночке, бульончике и пить, пить.Вообще, Ланочка, пить нужно много и обязательно с утра до еды, минут за 30, и потом если есть возможность.т.к вода выводит всё то дерьмо которое скапливается у нас

Ответить
В стационаре обострение лечат во первых голод на 2-3 дня, во вторых капать, раз вы дома ограничить приём пищи, строго кашка овсяная, куриный бульон, вода, вода, хлеб лучше подсушить, но не свежий, лучше сухарики и с бульоном.Потом потихоньку возвращаться к жизни, но как раньше уже не будет, нужно будет пересмотреть образ питания, это всё по-тихоньку сложится, слушайте свой организм.Знаете ЛАна в том году я думала вообще не выкарабкаюсь, я климакс ещё не ждала всё было нормально.Сдвинула себе шейный позвонок, развился синдром позвоночной артерии, давление 230-130, лежала в неврологии, так полечили, развился ангионевротический отёк,печень в хлам забилась, какашки белые , билирубин зашкаливает,ещё и яичники не выдержали потом,навалилось всё и сразу, от болей на стены лезла, а пить ничего нельзя, всё предел, организм не выдерживает, от аллергии все суставы раздуло, задницу вытереть не можешь, не говорю уже о ванной, мысли всякие до суицида были.Потом предел , чувствую сдамся сдохну.Вообщем, Лана, когда минует острый период нужно очищаться хотя бы не много, Есть по каналу СГУ передача семейный доктор, умный мужик, в интернете есть запись Алексеев первый образовательный наберите.Я сама медсестра, раньше лекарствами не увлекалась, теперь только эстровэл и от давления, вообщем я чистилась месяцев 8, потом стало легче, но сейчас от некоторых вещей отказалась, просто заменила чем то другим, в основном овощами, фруктами, кефиром.Лан меня качало и штормило, это недостаток эстрогенов действует на нашу вегетативную нервную систему, что вы пьёте.Я остановилась на эстровеле, пью по 2 таб. в день 1 мало, даже на 2 иногда не айс.Но не сравнить , что было.Лана , я лечилась у энерготерапевта, по скайпу,когда совсем было плохо

Ответить
Лана перепады настроения ,депрессия причина та же недостаток эстрогенов, так же нарушения сна, метеочувствительность, нарушения со стороны сердечнососудистой системы, панические атаки.Климакс ищет наше слабое звено.Всё будет хорошо, главная установка, это переживают все женщины, переживу и я.Я самая здоровая и красивая.Удачи

Ответить


Лана, у меня загиб желчного и дискинезия вообще с юности. Но я прекрасно и беспроблемно жила с этим, просто попивала периодически желчегонные препараты при дискомфорте и погрешностях в питании, и то это было таак редко. А сейчас в климаксе желчный сразу дал себя знать во всей красе, как слабое звено. Камней нет, но, видимо, там все так изменилось, что желчь и застаивается, и идет ее заброс в пищевод. Даже легкое и здоровое питание бывает странно не принятым к хорошему усвоению. Тошнить может даже после овсянки, во как! Пью периодически желчегонный сбор обычный аптечный, от тошноты-мутоты и горечи во рту карсил, галстену. Когда есть ничего не могу- полифепан пару-тройку дней (без фанатизма). Спазм в желчном снимается хотя бы простой но-шпой. Днем воду пью, она разжижает желчь. И мяту, мятный чай. Но Карсил обладает еще слабым эстрогеноподобным действием, возможно, при миомах его и нежелательно принимать, но я все равно пила даже с миомой, ничего у меня там не выросло он него, а вот с ЖКТ реально лучше. Вообще, желчегонные препараты делятся на два вида: первые усиливают выработку желчи (подходят при гипокинетической форме холицестита), а вторые желчь продвигают по желчным путям куда следует, то есть в кишечник, не стимулируя дополнительную выработку своей, коей итак бывает предостаточно (гиперкинетический тип). Посмотрите их классификацию в интернете. Так вот, от первых мне плохо, тошнит как собаку, вторая группа для меня предпочтительней. Вам надо подобрать (пытайте врача!), что помогает , я много что перепробовала. А питание у меня сейчас такое, что желательно съесть то, на что тянет, а не что положено. Например, я могу пообедать не супом , а пачкой творога, и мне будет хорошо. А могу вечером закусить чем-то, на чей-то взгляд, неподходящим, если мне хочется, и тоже будет нормально, потому что организм попросил именно это. Ну вот у меня так выходит приспосабливаться к самой себе) Еще в йоге есть асана хорошая, совсем не сложная, которая прекрасно приводит в чувство желчный, я сейчас подзабросила, но снова буду делать)) А вам только эссенциале с ферментами назначили, ну это как-то при таких проблемах с желчным слабовато будет, мне кажется.

Ответить
Сорри за длинную писанину))

Ответить
А КАК УЗНАТЬ КАКОЙ У МЕНЯ ТИП? ПО СИМПТОМАМ? СПАСИБО ЧТО ОТВЕТИЛИ

Ответить
Лана приветик., а с чего у Вас всё началось?У меня тоже давно есть прогиб , если питаюсь нормально , никаких проблем обычно с этим нет .У Вас сейчас воспаление ,делайте что Вам назначил врач, и главное не волнуйтесь , это может усугубить проблему.Хорошо что камней нет.У меня раньше часто был заброс желчи в желудок , от этого была ужасная изжога.У Вас такого нет?Сейчас стараюсь питаться здоровой пищей , и всё нормализовалось , стоит немного переесть , даже здоровая еда может вызвать несварение.Надо кушать часто , но понемногу.Всё у Вас будет хорошо.

Ответить
Даже точно не могу сказать с чего началось. Наверно кислость во рту после эстровела началось. как бросила прекратилось. я его всего месяц принимала и бросила из за этой побочки. Потом вроде нормально было. стала пить мелгезик протвоспалительный и шипучие таблетки стабифлекс и остеактив началось все это от них наверно. побочка или у меня уже была предрасположенность. сама незнаю. но сейчас вспоминаю что иногда весной не то осенью у меня побаливала там немного и сгоречь могла быть я пила ромашку с зверобоем проходило как то незаметно. но два года наад не было ни изгиба не деформации. только незначительное уплотнение стенки пузыря.И то я когда спосила узизстку она говорит все нормально. И сейчас когда спросила ее воспаление есть она говорит нет. а сама написала хр. холицестит . вот иди пойми их.

Ответить
Изжоги нету.

Ответить
Лана ,я думаю если у Вас было бы что то серьёзное ,диагност действовал бы иначе..Вы в последнее время столько нервничали и пили разных препаратов ,могло быть ещё хуже .Всё могло начаться из за постоянного стресса.А у гастроэнтеролога Вы были?Очень хорошо помогает , мин. вода ессетуки 4,в тёплом виде без газа ,за пол часа до еды.Иногда эта вода меня буквально выручала.Ещё мне рекомендовала доктор ,подкладывать тёплую грелку под правый бок.,но я уже не помню всех подробностей ,не буду Вам ничего рекомендовать , лучше к специалисту по этому поводу обратиться , а не заниматься самолечением.Вот так с этими лекарствами.. одно лечишь, другое калечишь.Я тоже предпочитаю лекарственные травы, а то бывает выпишут ферменты , а нужны ли ли они,и какие именно нужны, пойди разберись..

Ответить
да я тоже так поняла что лекарство это вред. если не по назначению даються. а мы как можем знать что и как. есть проблема ходим к врачу назначает лечение лечимся и вот тебе побочки всякие. не пойти тоже не получаеться. а эстровел , что то тоже с побочками оказался хоть и пишут, что побочек нет. у меня и киста появилась 3 см. а два года назад ее не было. вот иди и думай а надо было вообще эти фитоэстрогены пить? Я вижу они тоже не безобидные как пишут здесь.

Ответить
Вот вычитала в инете, что цимифуга дает побочные действия желудочно-кишечные. Пожалуйста . а почему не написано в инСтрукции про это? Вот и заработала себе холицестит.

Ответить
Лана, за побочные действия похоже никто не несёт ответственности ,особенно если есть такое предупреждение в аннотации.Мне моя семейная врач ,даже витамины не рекомендует без показания , про бады говорит, что это просто бизнес.За два года в организме многое может измениться ,и может ваш диагност чего то не заметил прошлый раз ?Я с таким случаем тоже сталкивалась, три года назад нашли кисты в почках , в левой 1 см, в правой 3 см,сказали наблюдать.. потом пошла через год нашли только одну в правой 2 см, а в другой не было:)вот так , это раз подтвердили наличие в обеих почках ,те же размеры что и три года назад.

Ответить
забыла ещё добавить ,до приёма гомеопатии год назад сдавала анализы на алат ,был в норме ,теперь спустя год повысился в 2 раза, теперь выше нормы ,недоумевает врач от чего..ничего кроме витаминов , бадов , гомеопатии я не принимала., назначила узи,и ещё кое какие анализы,всё оказалось в порядке.кроме алат ,через три месяца ещё буду сдавать.,врач меня упрекала , зачем пила всякие добавки..

Ответить



Мне было около 30, когда медсестра плохо простерелизованным шприцом занесла мне прямо в вену Гепатит В. Лечилсь очень долго - несколько месяцев. Пила Ессенициале форте в основном и Карсил. Очень боялась умереть, ребенок был совсем маленьким. Да и врачи ставили под сомнение мое выздоровление. Потом, вроде все наладилось, во всяком случае ничего не ощущала. Через лет пять был сильный сресс, сплошные нервы. Сначала пропал аппетит, заметно похудела. Потом появились боли в левом подреберье -гепатит разбил мне поджелудочную, поднялась температура, я попала в стационар с диагнозом панкреатит и холецистит. При этом был поставлен диагноз дискинезия желчного пузыря. Опять пила Эссенциале и лошадиные дозы мезима по 25000 три раза - помню отлично. На почве панкреатита началось маточное кровотечение. Прошла курс хлористого . Долгие годы о желудочных проблемах не вспоминала. Сейчас нередко страдаю изжогой и метеоризмом. Сделала вывод -все возникает на нервной почве. Идет белая полоса в жизни (никаких стресов, проблем на работе, никаких мужей)- здоровье сносное, как стресс- разваливаюсь на части.

Ответить
Вера у вас опоясывающая боль бывает ? Дает на лопатку?

Ответить
Боль у меня в левом подреберье- я уже знаю , что это так болит моя поджелудочная. Обычно она начинает барахлить от нервотрепки, погрешностей в еде или после небольшого количества спитрного. Говорят, что поджелудочная дает опоясывающие боли, а воспаление желчного отдает в лопатку. Про желчный я уже забыла, а вот после стрессов поджелудочную чувствую частенько. Моя старая знакомая гинеколог поставила мне диагноз по телефону,что позволило остановить маточное кровотечение после перенесенного панкреатита. Теперь таких врачей, наверное, нет.

Ответить

Вера , наверно Вы правы , почти все болезни связанные с жкт от нервов.Я вообще не сторонник каких либо таблеток ,организм у меня не привыкший к всяким лекарствам,а когда начались эти "прелести" связанные с климаксом,пила только назначенные врачом препараты ,побочные эффекты сразу давали о себе знать .. представляю, что Вы пережили в этот момент, когда узнали что Вас заразили ..а главного виновника хоть наказали ?Меня предупредила терапевт где можно заразиться .. мы совсем мало знаем об этом, даже обычный поход к маникюрше может испортить нам жизнь , идём к гинекологу , и тут могут быть сюрпризы..потом столкнулась когда один специалист назначает одно , другой отменяет , вообщем можно запутаться кому верить ..

Ответить
Вот я и совсем потеряла веру в врачей и их компетентность.Лечишься чтоб лучше стало, а выходит все наоборот.

Ответить
Лана, парадоксально ,но получается именно так...

Ответить
Вечер добрый всем!Читала вашу переписку и пришла к выводу,что обращаться к врачам не только опасно, но и страшно.Как же вы справляетесь с этим?Так много обследований сделали и не испугались? А если поставят диагноз и не тот ,а лечиться надо, пить таблетки тоже надо, а на самом деле болезни вообще нет.
Моя хорошая знакомая в молодости вызвала скорую, ей на работе стало плохо, болела ,,паническими атаками,, не знаю что ей вкололи ,но потом и сами врачи еле откачали.Икак после всего этого к ним обращаться? Про себя вообще не хочется писать, в 32 года проткнули матку и кто виноват остался ,никто, врачей всегда оправдают.А можно было под суд отдать только не легче никому от этого.

Ответить
Сообщение адресовано Але. Она здесь не пишет ничего . но в вопросах к Нине я читала ее вопросы. Аля у вас такие же симптомы качаний шатаний как у меня . у меня тоже переменопауза. Если вам не трудно напишите .

Ответить
Приветик Лина. Тут, как говорится - палка о двух концах, если что то беспокоит , у нас небольшой выбор ,ждать пока само пройдёт или обратиться к врачу.Наверно всё таки надо слушать своё внутреннее я.

Ответить
Здравствуйте Еленушка!В нашем состоянии, если так взять постоянно, что- то беспокоит.Мне, прочитав переписку вашу, стало интересно, где вы взяли столько сил, что бы обращаться к врачам.Мой горький опыт не дает мне столько сил, что бы пойти к ним и снова поверить.А ведь сколько таблеток выписывают, печень то не железная переварить такую кашу в организме.Ну все равно рада за вас всех ,мне приходиться терпеть все ,что со мной происходит.Надеюсь что скоро легче будет.Еленушка Инга не писала вам?Совсем пропала.

Ответить
Лина это к кому вопрос вы задали? Поверьте сил никаких нет. но когда тебе совсем плохо приходитьсяч идти провериться. Я вот пошла на узи и то от того что я поняла что это уже не климакс а другое заболевание и сидеть чего ждать не получиться. сваливать только все на климакс тоже неправильно так можно и проглядеть какую то болезнь как в моем случае.

Ответить
Здравствуйте Лана!Вопрос какой задала?Если вопрос как справляетесь со страхом обращения к врачам, то это ко всем и к вам и к Еленушке.Если про Ингу, то только к Еленушке.
А что касается проглядеть можно болезнь страшную, так это можно и с обращеним к врачам.Не всегда и они могут распознать своевременно и когда находят или понимают, что есть что то, то бывает поздно.

Ответить
Здравствуйте Лина ,в этом году была у гинеколога один раз , а у семейного была недавно , сдавала анализы ,и надо было зайти посоветоваться насчёт повышенного холестерина и небольшого повышения Аланинаминотрансферазы( если коротко -алат). для подстраховки она мне назначила узи, и анализ на гепатит, хотя сказала- алат не так высок что бы переживать.не скажу что идти к врачу страшно, скорее всего не доверяю им на все 100..Про Ингу напишу Вам в скайпе.

Ответить

Лана давно хотела Вас спросить ,Вы гормональный анализ делали?Может рано Вам ещё лечиться от климакса ?Я например стала употреблять гомеопатию когда закончились месячные.Почему вы решили что на желчный подействовал именно эстровел, а не другие лекарства?Вот что происходит когда пьёшь кучу лекарств разом, теперь не понятно от чего.И скажите Вам не назначали антигистаминные препараты?

Ответить






Вот именно, Еленушка! Когда Вы советуете мне сдать очередные анализы или обратиться к гинекологу , меня охватывает ужас от возможных неприятностей при столкновении с медработниками. Никого не наказали в тот раз , одна пострадавшая женщина написала заметку в газету про этот случай и все затихло. Вот у Вас, в Риге, Максима обвалилась, много жертв, а есть ли наказанные? Тогда ни одной мне не повезло, медсестра процедурного кабинета получает шприцы из стерилизационной - где искать концы и кто это будет делать, когда чуть не отдаешь концы ? Это пустое занятие. Стафиллокок кишечной формы, полученный в Резекненском поддоме вот уже 25 лет мучает периодами моего сына (запоры). Лет 10-15 назад на приеме у гинеколога в областной больнице пос. Малта были заражены сифилисом несколько женщин. Никаких виновных нет. Заразиться можно на маникюре, если он обрезной. Сейчас разработана новая техника необрезного маникюра - растворяют кутикулу и отодвигают ее. Возможность заразиться есть и у стоматолога. Это тоже учтите. У меня сейчас обострился бурсит тазобедренного на фоне климакса. Тоже очень страшно идти к хирургу - будет опять колоть кинелог, его часто нельзя, но боли от мовалиса не стихают....

Ответить
Какой кошмар, аналогичная история,мне хоть операцию сделали и этим закончилось.А Вы наверное до сих пор с этим вирусом.И вот как жить дальше после таких страстей?Приходиться жить и мучаться так как есть.

Ответить
Девочки приветик.Вера ,конечно же я задумывалась над этим ,каждый раз как иду к гинекологу.В таком случае можно купить себе зеркало ,в некоторых мед.центрах предлагают сами.Но я гоню мысли ,думаю обойдётся , теперь подумаю над этим серьёзнее,хорошо когда есть с кем обсудить эту тему , если сам не додумаешься , другой подскажет.Насчёт взятия анализов в лаборатории ,там хоть разовые иглы., и заражение исключено.Насчёт стоматолога тоже известно ,помню раньше хоть спрашивали ,болезнью Боткина болели?Теперь не припомню, и как быть тут?Девочки кругом небезопасно ..мы врачам должны доверять полностью ,а что делать если тебя чуть на тот свет не отправили ,?ужас какой то ,судиться надо, нельзя такое оставлять без наказания.

Ответить
Лина, день! Вирус пока не проявляет себя, но мне нельзя, конечно, быть донором. Раньше читала, что существует риск повышенной онкологии печени после гепатитов В и С , старалась раньше щадить печень, периодами пила карсил в качестве профилактики, сейчас вот с этой климактерической кутерьмой глотаю все подряд, не зная, как отреагирует организм: и циклим, и мовалис, и фурадонин....

Ответить















Девочки. здравствуйте! А где все подевались? Как Ваши дела?

Ответить
Девочки приветик.Мы часто обсуждаем боли в суставах, лечимся всякой химией , и мало кто знает что надо сделать анализ крови на вит. Д2-Д3 , также это может быть из за дисбактериоза в кишечнике, где любые витамины попросту не всасываются.

Ответить
Ну, сделали, ну и что? Кто это сможет исправить? У меня был понижен, принимала в каплях аквадетрим, повысила до нормы, сказали принимать постоянно в низкой дозировке. А витамины могут не усваиваться не только из-за дисбактериоза, но скорее всего из-за ферментной недостаточности, вызванной плохой работой печени, поджелудочной, желчного пузыря

Ответить
Правильно ,Валентина , дополнили ,мне врач говорила что в возрасте перестают вырабатываться в организме многие ферменты, а как определить какие именно нужны? Вит д3 и д3 немного отличаются ,один вырабатывается только на солнышке , а другой мы получаем с пищей.Да почти все витамины всасываются при помощи определённых ферментов ,других витаминов и т.д. ,даже есть исследования какие продукты и витамины несовместимы друг с другом. Сейчас рекомендуется по анализу крови узнать каких витаминов и минералов в организме не хватает., прежде чем их принимать.

Ответить


Добрый день Лана ,хотела Вас спросить ,а что Вам колют из анестезии когда нужно ею воспользоваться?Хорошо что Вы меня предупредили , мне скоро придётся прибегнуть к местной анестезией .Наверно надо предупреждать врача и про препараты которые обычно принимаете?

Ответить
Привет. Я сама незнаю что колят, но я предупреждаю, что такая проблема есть.

Ответить

Здравствуйте Все! Всем - здоровья м чтобы причин сюда заходить скорее бы не стало!
Давно не была - зашла - а меня разыскивала Лена-48 из Севастополя! Помнит обо мне с 2012 года.
Елена! можете написать мне на электронку - selenau1@mail.ru

Ответить
Здравствуйте, Елена! А как у вас дела? Надеюсь на сайт редко заходите потому, что вам стало лучше?

Ответить
Нет, Светлана, не стало лучше. Просто уже так плохо, что и забываю о сайте.
Уже даже сил лечиться нет, по врачам ходить тоже, тем более что это - целая "эпопея". Если хотите пообщаться - можете написать по электронке (выше). Желаю здоровья!!!

Ответить


Здравствуйте девочки! Дела мои не плохо(благодаря гормону), чувствую себя хорошо (тьфу-тьфу что бы не сглазить).Правда побаливает грудной отдел, но это уже другая тема.Холестерин снизился до 5.45 Теперь мне пить статины два раза в неделю, что бы поддерживать этот уровень.Тревога ушла, не знаю надолго ли,настроение есть.Хотела бросать гормоны, но благодаря Вам не бросила и понимаю что правильно сделала.Спасибо Вам девочки за поддержку и добрые слова.Держимся, крепимся, прорвемся.

Ответить
Доброго дня Надежда,вот и хорошо что у Вас всё нормализовалось ,от этого и настроение повысилось.У меня тоже чуть понизился холестерин, хватило диеты.сейчас 5,7 .Ходила к доктору , она сказала что холестерин нам нужен и для образования гормонов, так что организм его вырабатывает когда ему его недостаточно.Следить надо за холестерином низкой плотности ,он самый вредный.и ещё надо следить за печенью ,там всё вредное вырабатывается. Поэтому надо делать анализ на биохимию.Недавно показывали в программе здоровье как важно много пить ,до 2 литров воды в день ,оказывается вода тоже выводит лишний жир из организма.

Ответить

Здравствуйте! Натолкнулась на ваш форум случайно, очень много полезного прочитала, радостно, что на многие свои "болячки" взглянула по другому. Девочки,мне всего 42, на згт "сижу" года полтора, сейчас полтора месяца уже на больничном. У меня к вам вопрос - буду благодарна всем, кто ответит - как вы вообще справляетесь с проявлениями климакса? Как часто ходите на больничный? У меня вот за низким гемоглобином потянулся такой шлейф всего - начиная от онемения рук-ног и заканчивая периодическим головокружением. Настроение приунывшее, планов на жизнь много, а сил нет всё это реализовывать.

Ответить
Здравствуйте Милана ,из наших комментариев Вы можете получить много ответов на Ваши вопросы, многие тут делятся своими тревогами,проблемами,и опытом. Наверно у Вашего низкого гемоглобина есть причина?И какое может быть настроение когда есть проблемы?Главное надо бороться и понять ,что всё это временно,пока организм не перестроится ...

Ответить

Добрый день Надежда.Как у Вас дела ?Помогли лекарства понизить холестерин?

Ответить
Девочки привет. Светлана 61 и Оля, как вы себя чувствуете? Что то вас совсем не видно. Как ваши дела?

Ответить
Здравствуйте, девочки. Я здесь, захожу на форум каждый день. Не пишу, потому что особо нечего. Бывают иногда дни полегче, но очень редко. А в основном неважно. Чем еще попытаться облегчить свое состояние не знаю. Надеюсь, что со временем должно стать легче

Ответить
Я заметила, что проявления климакса менее выражены, когда отсутствует депрессия и женщина позитивно настроена.

Ответить


Девочки, привет)Может у кого такое было. Сегодня у коллеги на работе был день рождения. Мы выпили немного вина в обед. Потом я почувствовала как к лицу прилила кровь, я стала красная, можно сказать даже как свекла.И даже шея покрылась красными пятнами. Мне было очень горячо. Верхняя часть ушей и лицо. Все это продолжалось минут 15. За это время я сходила померяла давление, оно было нормальное. Через несколько дней у меня должны пойти месячные. Может это как-то связано. Или это что-то другое. Может у кого-нибудь было что-то подобное?

Ответить
У моей коллеги по работе лет с 45 (не помню точно) начали происходить такие же вещи, покрывалась красными пятнами, горело лицо после спиртного. Знаю только, что месячные даже в 55 лет у нее шли как часы. Она говорила, что это сосудистая проблема. Возможно, это были начальные проявления климакса, так как у нее это до сих пор не прошло (ей в этом году 60).

Ответить
Спасибо, Валентина)А то место себе не нахожу.

Ответить

Приветик девочки , такое может быть и за красного вина , в нём гистамин ,который и вызывает такую реакцию.

Ответить

Здравствуйте Евгения (id: 13412) как у Вас дела? Вам поставили диагноз ?

Ответить
Здравствуйте Еленушка. У меня тоже ПМК. и тоже есть ЭК. Я принимаю давно уже наверно лет 8 анаприлин по 10 мг утром каждый день от ЭК. Мне кардиолог так выписала. Сейчас я спустила до 5 мг в день. Мне кардиолог сказала чтоб я пила его всегда. И что он не подействует плохо на другие органы так как доза мизерная. А спросить я хотела вот что. Какой анестезией пользуется ваш стоматолог при лечении или удалении зуба? Говорите ли вы ей о вашей проблеме с сердцем?

Ответить
Доброго утра Лана ,я честно говоря не знала что надо подбирать анестезию , обычно что всем колют то и мне . Насчёт постоянного приёма бета блокаторов ,сейчас наверно это необходимо , а какой у Вас пульс при этом ?Если я пью постоянно , то у меня даже от самой маленькой дозы, может быть меньше 50.

Ответить
ПОМТОЯННО ПИТЬ ЭТО ВРАЧ СКАЗАЛА ЕЩЕ ДО ПЕРЕМЕНОПАУЗЫ. ПУЛЬС НОРМАЛЬНЫЙ У МЕНЯ.

Ответить
Лана, значит холтер выявил очень частые экстрасистолы.,поэтому Вам так назначено.

Ответить



Здравствуйте,Елена.Спасибо за беспокойство.Месячных не было три месяца,сдала гормоны 29.09.ФСГ-12,6,ЛГ-17,5,ЭСТРАДИОЛ-776,через пять дней пошли месячные,хотя по узи от 04.09. эндометрий 1,8мм,яичники без фолликулов-0,8 см3 и 1,3 см 3,гинеколог сказала месячных больше не будет-нарушение МЦ по типу менопаузы.Лечение -курантил,грандаксин,витамин Е,фолиевая кислота принимала по схеме месяц+электросон,сейчас только фолиевую еще на 2мес.Лечение помогло,приливы ушли,сон восстановился,в туалет ночью не бегаю по три раза.Пока чувствую себя хорошо,но что то пугает высокий эстрадиол,у гинеколога после сдачи гормонов ещё не была.Эндокринолог не поняла такого высокого эстрадиола,год назад был 28.

Ответить
Евгения ,не волнуйтесь ,такое бывает ,скорее всего это вызвано скачками выбросов гормонов,обратите внимание на грудь ,если сильно болит принимайте мастодинон и триавит , за грудью надо следить обязательно ,в таком случает делают маммографию и узи.

Ответить
У меня тоже было такое чудо с месячными в пременопаузе..прихожу на узи ,гинеколог говорит месячных больше не будет ,а на следующий день полили , да ещё как... три года длилось такое , сперва ходила на узи чуть ли не каждый месяц,то говорит -будут,есть фолликулы ,а месячных нет по три,шесть месяцев . Стала думать что я феномен какой то .:)Врач разводит руками...я даже усомнилась в её компетенции., потом я звонила ей и докладывала что и как ,получала консультацию,и она говорила в каком случае придти.Девочки главное не волноваться ,вот такой у нас бардак в организме в этот период,будете нервничать может начаться хаос.

Ответить
У меня тоже такое было-была на УЗИ,сказали месячные не ждать. А через 2 дня полились месячные. Я позвонила врачу,она меня срочно отправила опять на УЗИ и сказала потом, что это не месячные,т.к. эндометрий практически нулевой. Сказала, что это гормональное кровотечение и срочно назначила таблетки.

Ответить
Девочки приветик.Я в периоде пременопаузы 3 года вела дневник ,записывала на какой день месячные , сколько дней длятся ,какого характера -болезненные (обильные ,средние ,минимальные ,мазание и т.д. ) На назначенную гормональную поддержку организм не реагировал как надо , хотя надеялись на это .. месячные шли как попало ,то мазало , то заливало .Когда прервали гормональную терапию организм как будто сам стал настраиваться как ему надо , и кровотечений больше не было. Инна, вы правы ,у меня часто были именно гормональные кровотечения.надеялись что таблетки помогут , но увы..Я и сейчас веду дневник , год как нет месячных ,но теперь записываю какую гомеопатию принимаю , сколько месяцев ,когда делаю перерыв. Записываю также и показания артериального давления . Девочки, по себе вижу , прошли эти ужасные гормональные скачки ,жить стало легче..

Ответить
Здравствуйте,Елена.спасибо за советы.Получается у Вас по времени года 3 длился период пременопаузы и всех сопутствующих симптомов?Как представлю,что опять вернется это состояние,но пока радуюсь каждому дню своего хорошего состояния,прошли сухость и жжение при половом акте(тьфу-тьфу-тьфу),записалась на йогу,месяц уже хожу.Всем нам желаю здоровья!

Ответить
Евгения не пугайтесь так .. у всех происходит этот период по разному ,надо просто себя настроить на такие неприятные моменты , всё нормализуется ,поверьте,нужно научиться терпению и как справляться с такими бурными проявлениями в организме как паника,сердцебиение ,скачки давления ,нервозностью ,бессонницей ,это самое неприятное .Всё это у меня было в первый год начала преклимакса ,когда научилась и много чего узнала, стало легче. Потом стала думать ,до чего безграмотна..Хорошо что есть интернет ,врачи не многословны ,ничего толком не объясняют ,только говорят одно -пройдёт..Скачки потом стали возникать реже ,может быть у Вас такого состояния и не будет,всё индивидуально. Кровотечение тоже приятного мало ,встаёшь с кровати ,и всё льётся.Первый год начала пременапаузы у меня случались месячные по раза в месяц,представляете только кончились одни, тут же начались другие ,вообщем полный хаос был в этот период, не могла ничего поделать со своими нервами, всё время боролась с собой и пыталась взять себя в руки.Тяжело вспоминать подробности,да и не хочется.Поэтому написала для Вас , ведите дневник ,что бы правильно объяснить доктору течение вашего преклимакса, а то бывало приходишь и не знаешь что сказать , трясёт от переизбытка эмоций..мне посоветовала врач так делать , и ей легче понять что происходят в нашем организме .Хорошо что начали заниматься йогой ,научиться управлять своим телом и мыслями , это то что надо.Я тоже всё время мечтаю об этом.,интересуюсь в интернете , читаю книги. Здоровья Вам всем девочки.,надеюсь не надоела своей трепологией.:)

Ответить
забыла добавить что первое время в пременопаузе спасли от постоянного нервного напряжения назначенные вовремя гормоны в таблетках ,жаль что потом дали много побочных эффектов. Слышала что вместо таблеток стоит отдавать предпочтение гормональным пластырям,они постоянно поддерживают уровень гормонов , в отличии от гелей и таблеток.

Ответить







СВЕТЛАНА ИЗ ТУЛЫ ОТКЛИКНИТЕСЬ. ЧИТАЛА ВАШИ КОММЕНТЫ. У ВАС ХИРУРГ. КЛИМАКС. БЫЛИ ШАТАНИЯ КАЧАНИЯ. ВЫ СОВЕТОВАЛИ ЭСТРОВЭЛ С РЕМЕНСОМ. НАПИШИТЕ КАК У ВАС СЕЙЧАС ДЕЛА?

Ответить
Сообщение для Елены(id:2888) из Челябинска. Здравствуйте, Елена! Я у вас в друзьях, когда-то общались с вами, в мае 2012 года...с тех пор сайт не посещала. Так как нет возможности написать вам личное сообщение, приходится писать здесь, надеюсь, что вы увидите его и ответите мне. Хотелось бы с вами пообщаться! С уважением, Елена.

Ответить
Лена-48 как у вас дела. прочитала ваши комменты. 7 лет мучений ждали чтоб месики закочатся. Полегчало вам или нет? Напишите поподробнее как вы что делали и как лечили эти годы

Ответить
Здравствуйте, Лана! Да, с 2006 года перестраивается мой организм и процесс еще не завершен, до сих пор -пременопауза. Похвастаться особо нечем, просто я привыкла к шатаниям, кружениям, перепадам давления и настроения... научилась более спокойнее на все происходящее с моим организмом реагировать, не бросаюсь в панику, если приступ или еще что. Поддерживаю организм приемом сердечно-сосудистых препаратов для стабилизации давления и сердечного ритма, а также курсами принимаю лекарства для устранения тревоги, напряжения. И так из года в год! С надеждой на полное выздоровление! К сведению:моей маме 69 лет и ее периодически " бросает в жар"-вот и делаете выводы! Короче:надо научиться с этим жить-это мое мнение, выстраданное годами! Удачи и здоровья!

Ответить
Вобщем, можно сделать выводы. Ничего уже окончательно не проходит, если только к 80, когда уже все равно. А если начались шатания-качания, головокружения, возможно, они ослабеют, но все равно будут доставать. И пить таблетки уже всегда. И, не дай бог, не выспишься один день, сразу- с трудом достигнутое, сносное самочувствие летит насмарку. эх.......Я реально понимаю, что хорошая, здоровая жизнь закончилась, теперь будет вечная борьба , на которую нет сил

Ответить
А ЗГТ ИЛИ ФИТОГАРМОНЫ НЕ ПРИНИМАЛТ ЗА ВСЕ ЭТО ВРЕМЯ?

Ответить
Утрожестан, назначенный гинекологом-эндокринологом, вызвал сильнейшее маточное кровотечение и подъем давления-отменили и больше ЗГТ не принимала, хотя врачи всегда настаивали. Что касается фито, то как-то принимала ци-клим, началась жуткая головная боль, усиление головокружения, набухание молочных желез и я прекратила, облегчения не ощутила, возможно все индивидуально, мне не подошел. Дважды в год принимаю стугерон курсам.

Ответить
СТУГЕРОН ПОМОГАЕТ ВАМ.СНИМАЕТ ГОЛОВОКР. ШАТАНИЯ КАЧАНИЯ?

Ответить
Лана я же Вам однажды советовала фезам ,мне хорошо помог справится с проблемами кровообращения из за остеохондроза,(там как раз циннаризин входит ,и ещё пирацетам.)изучите препарат в интернете.,почитайте отзывы.,спросите у своего невролога.Вы постоянно спрашиваете советы , а что предпринимаете?

Ответить
спасибо Еленушка я хорошо помню ваш совет. Невролог мой не советует мне его принимать.Советов я не спрашиваю. а просто интересуюсь у кого такие же симптомы, как справляються, что им помогает. Пирацетам я делала три месяца назад и для кровообращения колола много чего. и кавинтон он же винпуцетин. пирацетам он же ноотропил ,милдронат папаверин.я о препаратах много что знаю.

Ответить
Лана странно конечно ,пирацетам Вам выписывает , а фезам не советует ?это из за чего ?из за циннаризина ?значит Вам нельзя стугерон, так он его составляет.Если Ваши головокружения из за пременопаузы ,значит ждите пока пройдёт ,смотрю Вам ничего не помогает , может не стоит пить химию в таком случае?

Ответить
А я и не пью уже. Потому как поняла что все из за климакса.Сомнения исчезли все. Будем ждать что перестройка когда нибудь закончиться. Хотя я смотрю здесь уже сколько лет мучаються.Бедные мы женщины.

Ответить
Лана старайтесь поддерживать здоровый образ жизни, принимайте витамины и минералы,избегайте стрессов , здоровому организму будет легче пережить этот период.

Ответить
Лана хотела спросить :с памятью у Вас нет проблем?

Ответить
ДА ЕСТЬ МАЛЕНЬКО, КАК НАЧАЛАСЬ ПЕРЕМЕНОПАУЗА.

Ответить
У меня в предменопаузе это было чаще, чем сейчас.Попробуйте гинко билоба , только почитайте все противопоказания или посоветуйтесь со своим врачом.

Ответить
ещё все хвалят Биотредин, хотелось бы знать кто нибудь из девочек его принимает ?

Ответить
Я пробовала биотредин. Он у меня вызвал усиление приливов.

Ответить
Если вызывает приливы ,тогда не надо нам такое лекарство.обойдусь гинко , этот бад хоть не даёт никаких побочных эффектов.

Ответить


.спасибо за совет.

Ответить








Лично для меня, Лана, больше подошел стугерон венгерского производства и стараюсь его всегда покупать. А от циннаризина мне было плохо(хотя действующее вещество одно и тоже!). Стугерон снимает головную боль, успокаивает, дает сон крепкий-это МОЯ реакция на препарат! Все индивидуально!

Ответить
Лена неужели он так серьёзно может повлиять ?Моему сыну выписывали в возрасте 8-9 лет курсовое лечение фезамом ,сама пила его при остеохондрозе ,ничего плохого не заметила , лишь первый день приёма была какая то сонливость , спокойствие .Потом как будто краски стали ярче ,никакой нервозности , настроение улучшилось.Месяц пропила , больше не понадобилось.

Ответить
Я фезам не переношу-такая реакция! Поэтому использую только циннаризин в виде стугерона.

Ответить

Лена , ещё хотела спросить :Вы сейчас ещё пьёте бета блокаторы?

Ответить
При необходимости принимаю, постепенно снижая дозу, не прерывая резко.

Ответить
Я спросила потому что сама принимаю их, сперва при тахикардии мне выписали корвитол,первые три дня нормально было ,потом пошла побочка ,снизила дозу ,но увы, опять не то.Потом мне выписала врач метопролол ,другой фирмы ,пошёл лучше ,но постоянно я его не могу пить , слишком сильная слабость и низкий пульс, ложу под язык только когда кризы. У меня пмк и экстрасистолы ,в этом случае он нужен., но оказывается он ещё и депрессию вызывает , с тракнвилизаторами и антидепрессантами его лучше не принимать . Хорош в случае предупреждения и снятия панических атак.Мне врач сказала так ,если давление держится постоянно то принимать курсом о,25 мг. 10 дней ,постепенно снижая дозу,если поднимается изредка , тогда под язык.Я так и делаю.

Ответить








Елена! здравствуйте! Я только что зашла на сайт 0 до сих пор не заходила - и сразу увидела, что мне пишут. Очём Вы хотели поговорить? Пишите сверху форума, чтобы не залезать вниз!

Ответить

Девочки привет. Это я Светлана. то что с головокружениями и шатаниями. Так и не прошло это мое состояние. шатает и как в лодке. Только приливы поутихли и то наверно жара спала поэтому. месики эти три месяца как часф идут . непонятно как то я думала что они начнут по тиху уходить но нет. Прилив один раз в день может быть и то слабый а вот голова не отпускает. И еще головные боли начались видимо из за шейного остеохондроза. Сейчас лечу свой позвоночник врач выписала мелгезик. остеактив форте и стабифлекс. Незнаю поможет или нет. Кто из вас принимал из этих препаратов. и посоветуйте эффективную мазь противоспалительную и противоотечную для остеохондроза. Я пришла к выводу что голова моя из за шейного остеохондроза так чудит а не из за климакса.

Ответить
Нет Лана из за климакса.И чудить она может очень долго...

Ответить
ИННА У ВАС ТОЖЕ ТАК? НАПИШИТЕ А ТО Я ЗАБЛУДИЛАСЬ В ЭТИХ СИМПТОМАХ.

Ответить
Лана, у меня с весны начали появляться головокружения, потом добавилась боль в шее, панические атаки. Хотя я принимаю гормоны, правда, маленькую дозу. Состояние было ужасное, боль в шее и головокружения не проходили, невропатолог выписал антидепрессант рексетин. Боль в шее не прошла, но головокружения прошли. Может, этот вариант стоит рассмотреть? Головные боли, мышечные и всякие другие хронические боли, головокружения могут быть из-за нехватки эстрогенов, которая последовательно вызывает нехватку серотонина и норадреналина. Если не хотите принимать антидепрессаенты, попробуйте препараты зверобоя.

Ответить
Да Света у меня было всё и это тоже.Я была постоянным посетителем сайта.Потому как не вставала 2 года.Я проверяла ВСЁ...это точно бесконечный круговорот врачей..И если вы мне поверите..когда мне стало всё равно (я просто устала)мои проблемы стали от меня уходить.Всё началось у меня в 48 лет а сейчас мне 52.Три года чистого ада.Сейчас гораздо лучше.Я не говорю о приливах..для меня это игрушки.На этом сайте я нашла себе подругу которая как и многие борется с невидимым врагом нод названьем климакс...Лена не слушайте никого это ваш организм не хочет стареть а надо..с природой не поспоришь.Терпите всё будет хорошо.Лекарства не пью кроме валерьяны в таблетках.А дома столько из было закуплено что в пору открывать аптеку.Удачи Вам

Ответить
Здравствуйте , ИННА , большое спасибо , что откликнулись . Желаю Вам крепкого здоровья , счастья , радости .

Ответить


Здравствуйте , ИННА , очень рада вашему появлению на сайте . Помнится как зимой Вы написали , что Вам стало легче ,что вы уже даже о работе мечтаете , это так здорово . У многих девочек затеплилась надежда . Очень сильно Вы нас порадовали тогда . Спасибо Вам ...Очень хочется узнать как вы сейчас себя чувствуете ? Я тоже как и вы работала в банке . И просто сбежала по "собственному желанию " . Думала , что у меня сильный остеохондроз , потом пошли частые и мучительные приливы , невроз, головокружения , перепады давления . До сих пор пока не отпускает . Тоже как и ЛАНА , нахожусь в сомнениях - то ли климакс , то ли хондроз , то ли невроз ? Уже все болячки на себя примеряю . Инна , хочется спросить - были ли у вас внутренние качания , и прошли ли они со временем . ? Буду очень Вам благодарна за ответ .

Ответить
Cветлана, напишите как Ваше самочувствие? Прошли ли у Вас спазмы? Как чувствует себя Ваша шея и правое плечо? У меня аналогичные проблемы

Ответить
Здравствуйте , ВАЛЕНТИНА .Самочувствие у меня не важное . Правое плечо прошло со временем само . Иногда мазала Артроцином .внутрь не могу ничего принимать из- за гастроуденита .Все что лечит кости и суставы - разъедает желудок . Вот и приходится приспосабливаться . В шее ,в ногах почти всегда ощущаю напряжение , бывают мигрирущие боли , но они терпимые . Мне кажется что приливы стали менее выражены .Но пока не уходят . Я никаких препаратов не принимала .Кроме успокоительных и то в минимальных дозах . Спазмы , слабость присутствуют , думаю что тоже от невроза .

Ответить

Светочка у меня было ВСЁ.Это правда .Качало страшно..я повторюсь но со мной сидели сиделки..не потому что я богатая..отнюдь..потому что элементарно в туалет проблема.Светочка я очень рада что Вы меня помните.Девочки Всё будет хорошо.Просто это климакс бьёт по нервам и раскачивает невроз..а он у всех.а кто раним душой особенно.Почему я пишу...потому что когда становиться легче люди погружаются в проблемы быта.С удовольствием я Вам скажу.Я так хотела варить и стирать и убирать ..как никогда в жизни.Да и смысл жизни меняется.как то всё радостней.Не могу сказать что я на коне но и не рядом.Бывает и сейчас сбой..но это уже отголоски..я так думаю.Тьфу тьфу..

Ответить
СПАСИБО ИННА ЗА ВАШ. ОТКЛИК. СПАСИБО ЗА ЛУЧИК НАДЕЖДЫ, КОТОРЫЙ ВЫ ПОДАРИЛИ НАМ. НАМ СЕЙЧАС ОЧЕНЬ НУЖНО БЫЛО УСЛЫШАТЬ ТЕХ ЖЕНЩИН У КОГО ПРОШЕЛ ЭТОТ ТРУДНЫЙ ПЕРИУД. СЧАСТЬЯ ВАМ И ЗДОРОВЬЯ.

Ответить
Дорогие мои страдалицы....обязательно всё встанет на место..только вера ..каждый день как в бой.Я Вас всех очень понимаю и очень сочувствую.Буду появляться.Обнимаю Вас всех.ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО

Ответить

СПАСИБО ИННА ЗА ВАШ. ОТКЛИК. СПАСИБО ЗА ЛУЧИК НАДЕЖДЫ, КОТОРЫЙ ВЫ ПОДАРИЛИ НАМ. НАМ СЕЙЧАС ОЧЕНЬ НУЖНО БЫЛО УСЛЫШАТЬ ТЕХ ЖЕНЩИН У КОГО ПРОШЕЛ ЭТОТ ТРУДНЫЙ ПЕРИУД. СЧАСТЬЯ ВАМ И ЗДОРОВЬЯ.

Ответить




Девочки, добрый день. Давно ничего не писала Инга, я посмотрела, она на сайте была в начале сентября. Может кто-нибудь с ней переписывается? Как у нее дела?

Ответить
Здравствуйте Ольга ,я с Ингой часто переписывалась ,но в последние три недели её нет и в скайпе ,она предупреждала что у неё отключат интернет , напишет когда сможет.

Ответить
Теперь понятно. Видимо, еще не подключен интернет.

Ответить


Добрый день девочки! Спасибо что ответили на мой вопрос. Я и УЗИ сердца делала раза три, и была у невропатолога. Сердце в норме. Лечилась медикаментозно от болей. Сейчас делаю массаж у мануального терапевта и все равно болит только чуть меньше. Даже не болит, а какой-то монотонный дискомфорт с левой стороны.Может Вы правы, это нервы и чем больше я себя накручиваю тем больше беспокоит.Я уже не знаю что делать. Девочки, а как у Вас с настроением - у меня его нет вообще. И гормоны принимаю. все что они убрали это приливы и потение, а все остальное осталось, может бросить их принимать? Что посоветуете? Что то мой оптимизм меня покидает.

Ответить
Добрый день Надежда.Массаж обязательно поможет Вам,прежде чем бросать гормоны , подумайте, хотите возвращения приливов?Ну а насчёт улучшения настроения ,надо найти себе приятное занятие , это может отвлечь Вас от боли.Если были у кардиолога,и всё хорошо ,разве это повод для хандры?Очень хорошо поднимает настроение скандинавская ходьба, и к тому же укрепляет сердце.

Ответить
Надежда наверно у вас не принято заниматься этой ходьбой? в таком случае можно приобрести Эллиптический тренажер,в принципе почти тоже самое что и скандинавская ходьба, но только это будет дома.Я Вам про ходьбу написала потому как вспомнила ,три года назад отдыхала в санатории со своим климактерическим неврозом ,в некоторых группах была такая программа , вместо антидепрессантов ,психиатр назначала такие прогулки по берегу моря , несколько раз в неделю,через месяц эти пациенты чаще улыбались и уезжали домой отдохнувшими и счастливыми,а те кто сидел на таблетках такого не наблюдалось .Задавайте себе какие нибудь задания .Я много себе придумываю разных мелочей.Купили мне велотренажёр ,иногда буквально заставляю себя сесть , но зато потом когда втягиваешься ,организм как бы требует этих занятий .Я бы купила себе эллиптический тренажёр , но у меня нет места к сожалению.Я ещё писала про иглоукалывание ,специалисты в этом деле знают точки на которые можно воздействовать что бы улучшить настроение, ну это обычно используют когда ничего не помогает.

Ответить
Надежда, меня тоже мучает вопрос, не вызывает ли депрессию прием эстрогенов? У меня сначала появились боли, а потом и настроение скатилось до антидепрессантов. Но перед этим я сначала принимала 4 месяца дивигель 1 мг с утрожестаном-настроение было супер и болей не было, затем после возникшей на утрожестан аллергии, я делала перерыв на 3 недели вообще от гормонов, затем 2 месяца дивигель 1 мг, потом 2 месяца переходила на дозировку 0,5, с этого момента мое самочувствие стало резко ухудшаться. 5 месяцев я на дозировке 0,5 мг и все это время мне плохо. Хотя когда я начала один дивигель без утрожестана, то уже тогда почувствовала возникшую нервозность и тревожность. Сейчас с тала принимать никотинку-мне кажется, что настроение лучше. Можно попробовать гептрал-он и для печени хорош, и для суставов и поднимает настроение. А также препараты зверобоя. А я никак не могу понять, то ли мне не хватает дозы гормонов, то ли эстроген меня депрессует. Причем когда нет болей, у меня и настроение супер. А боли вызывают сразу депрессуху. Какой-то замкнутый круг. А гормоны не бросайте, мне кажется. Ведь приливы тоже настроения не прибавляют.

Ответить
Валентина по моему мнению с гормонами всё понятно ,пока Вы себе давали что надо ,организм не возмущался.В аннотации гормональных таблеток стоит такой пунктик (депрессия)может быть даже повышенное давление , сердцебиение ,повышенный сахар и прочее.вообщем почитаешь волосы зашевелятся. Когда я сидела на гормонах фемостон 1-10, своего гинеколога долго пытала ,почему у меня при приёме то одни побочные эффекты , то другие.Она отвечала что иногда гормоны надо подбирать , так как организм их может отвергать из за того что они не подходят.Поэтому если подошли , значит организм их принял , принимайте не надо ничего бояться.(только часто нужны проверки узи и маммография).Мне сменила потом фемостон на анжелик,сразу стало как то лучше , но не их не принял желудок.после полной отмены не произошло ничего особенного ,пару раз за год были кризы с повышением давления, эпизоды депрессии ,как не странно не было никаких приливов целый год ,потом вдруг ближе к лету резко начались ,я с разрешения гинеколога стала принимать гомеопатию , а от эпизодов депрессии мне она прописала лайф 600,есть ещё 900 ,там доза эстракта зверобоя больше.но я их так и не попробовала , цена кусается , пью теперь разные смешанные растительные препараты в капсулах (валериана ,мелисса,пустырник,боярышник,красный клевер ,зверобой и д.р. антистрессовые) , теперь почти постоянно .также магний в6 курсами и витамины менопейс. Приливы были в сильную жару , сейчас пропали .Но я теперь к приливам отношусь спокойно ,пропотею и всё хорошо ,делаю дальше свои дела , никаких тяжестей ,только когда изредка давление поднимается вверх ,становлюсь раздражённой .

Ответить
Еленушка, спасибо. За 2 года после операции я активно боролась с приливами без гормонов. Не скажу, что к приливам привыкла. Очень доставали, особенно ночью. НЕ высыпалась, а ведь каждый день надо на работу. Из-за недостатка гормонов очень болели суставы и стопы, ходила, как старушка. Сейчас, конечно, доза дивигеля маловата для меня, так как ФСГ 90, Е2 около 20, не знаю, как дальше пойдет, надеюсь организм привыкнет-только сколько это займет по времени? А Вы работаете?

Ответить
Валентина ,конечно преждевременный и хирургический климакс отличаются от своевременного ,когда резко прекращаются выработка гормонов ,это что то ужасное ,организм должен постепенно перестраиваться ,тогда должно быть легче .Поэтому Вам и другим страдающим от хк женщинам гормоны просто необходимы.У Вас они не вырабатываются вообще,а 0,5 это же совсем крохи. Если подходит Вам гормон , то почему вы стали принимать меньше?Вам врач уменьшила дозу?У меня прошлой весной когда закончились очередные месячные начались приливы фсг был 88,эстрадиол -60 , привезли из России гомеопатию (климаксан)почти сразу снял приливы. Осенью даже прошли одни месячные ,потом стала принимать другие(ременс , климактоплан) было нормально .Этой весной вдруг опять начались приливы ,в жару стали просто ужасные ,мне опять привезли климасан из России , пила их 2 месяца,приливы опять прошли.Я честно говоря не знаю , опять помог климаксан, или осенью организм уходит в спячку..мне просто интересно что будет дальше ?скоро пойду сдам на гормоны.Есть ещё пластыри гормональные ,вы из не пробовали? Я уже писала что в предменопаузе когда не было приливов и были месячные себя чувствовала просто ужасно ,а сейчас когда пошли сильные приливы общее состояние стало легче .Прилив обычно 5ти минутный ,пропотеешь ,покалывает руки ноги , после чего как будто ничего и не было.Я ещё за этот год много чего пересмотрела , препараты,питание ,образ жизни ,мысли.Думаю это тоже дало положительные результаты.

Ответить
У меня яичники резерцированы, но они есть. А гормоны практически на нуле (больше года наблюдала, сдавала анализы, думала, может, заработают, но тщетно). Мне никакие препараты не помогали (за 2 года много чего перепробовала), только сагенит более-менее. А принимаю я дивигель 0,5 потому, что у врачей нет единого мнения, какие гормоны и сколько мне можно и можно ли вообще, вот я и остановилась на минимальной дозе. Приходится самой решать, выбирая из нескольких зол меньшее. А без гормонов у меня ужасно начинают болеть все суставы и мелкие и крупные. От пластырей у меня раздражение.

Ответить
Сейчас тревоги поменьше, добавила витаминов группы В, никотинку, но шея постоянно спазмирует

Ответить
Валентина. когда у вас спазмирует шею бывает ли при этом головные боли и где у вас локализуется боль. как вы снимаете эту боль? У меня тоже очень часто ноет шея и отдает в правую часть головы и за ухом нашупываеться болезненные точки. Обезболивающие не помогают. Давление в норме

Ответить

У меня тоже создалось своё мнение насчёт гормонов , когда мы их принимаем в возрасте ,то это уже определённый риск.Гомеопатия такого риска не представляет .Когда подходим к возрасту менопаузы,организм должен сам перестраиваться.,я думаю может уже не надо вмешиваться?Я заметила что в предменопаузе всё время наблюдался какой то жар в теле ( постоянно была раздражительность , усталость , часто адреналовые кризы )когда пошли приливы ,наконец это жар стал отступать ,он накатывает теперь когда прилив.,потом как будто какой то режим терморегуляции включается и через выпот организм охлаждается.. но терять эстрогены тоже приятного мало ,они как защитники наших костей, сосудов, кожи .Пока не знаю что делать дальше ,гомеопатия с гормонами вряд ли может конкурировать ,поживём ,увидим..Ну с позвоночником эти проблемы возрастные уже,никуда теперь не денешься.От этих спазмов есть упражнение ,это укрепляет мышцы,делаете наклон головы вниз,потом к затылку прижимаете руки сложенные в замок,не даёте себе поднять голову ,как бы создавайте сопротивление несколько секунд.Лучше когда мануальный терапевт назначит эти упражнения учитывая Ваши проблемы.Я в этот период ношу шейный бандаж .,иногда делаю определённые упражнения .

Ответить
Девочки, я рада, что вас нашла, с такими же проблемами. Когда спазмирует шею, я писала, мне помогает, каптоприл или 1/4 клоназепама или пенталгин. Да, голова начинает болеть с затылка-головная боль напряжения, а вообще у меня вся боль в основном справа, за ухом, висок, шея, лопатка, плечо, рука и дальше вниз-поясница, бедро, голень, стопа-то есть спазм одной мышцы тянет за собой другие-всю мышечную цепь. Тут я почитала, что хронические боли - от неправильного обмена серотонина. А при климаксе это и происходит. Девочки, кто-нибудь слышал про нано-колье SCHALI-S1? Почитайте в интернете. Что Вы думаете, может ли оно помочь от хронических болей? Когда я не принимала гормоны, то дважды проходила курс антидепрессантов (по 2,5 месяца) и в обоих случаях хронические боли уменьшались. Сейчас же этого не происходит почему-то.

Ответить
Еленушка, каких я только упражнений не делала, ходила к двум мануальщикам, но толку нет. Помню, когда использовала дивигель 0,5 и утрожестан 100, мне было все легко-я не уставала от долгих тренировок на велотренажере, спала как сурок, сейчас же при минимальном дивигеле 0,5-от малейших непривычных движений начинаются боли в мышцах.

Ответить
Валентина по моему мнению это колье какая то хрень,извините за выражение и прямоту.Всегда говорили что шея это накопитель негатива,не зря её массируют при стрессах ,потому что при нервном напряжении она всегда спазмируется. Если Вы делали мрт ,то можно увидеть проблемы и поставить точный диагноз.При частых спазмах мышц обычно назначают магне б6, ещё хорошо сделать кровь на электролиты ,некоторым помогает точечный массаж .Есть масса исследований и методов лечения,каждый организм индивидуален ,что подходит одному не подходит другому.Я смотрю Вы много чего пробовали и ничего не помогает.У меня сейчас муж интенсивно лечится от спазмов в спине и шеи,прошёл уже множество процедур ,помогает временно ,это подтвердила и физиотерапевт ,говорит если начались возрастные проблемы ,уже никуда не денешься , мы можем только подлечить , так что тоже настроение упало до ноля .Неужели всю жизнь теперь лечения и хождения по кабинетам?Осталась надежда на Электрофорез с карипазимом. Антидепрессанты действительно назначают при этих болях ,опять же это временный эффект.От нехватки серотонина можно принимать аминокислоту триптофан,но я пока предпочитаю кушать продукты с высоким содержанием триптофана и эстрогена., впрочем я уже об этом писала .У меня тяжёлой депрессии не было , а были небольшие эпизоды из за плохого самочувствия. В моём понимании -движение это жизнь ,потихоньку надо что то делать ,если совсем нет сил ,то может быть это уже тяжёлая депрессия , тогда без специалиста не обойтись.

Ответить
Девочки хочу дать совет ,относитесь серьёзнее к всяким новшествам..неизвестно что хотят нам навязать под словом нано ,одно дело специалист назначает ,даже тут иногда возникают сомнения . У меня всегда вызывает раздражение когда навязывают какие то сомнительные вещи. Я например доверяю когда помогло знакомым , или в передаче по тв про здоровье слышала . Мы порой готовы всё попробовать и заплатить немалые деньги , что бы избавиться от наболевших проблем ..

Ответить
Еленушка, возможно, Вы правы. Но врачи у нас в поликлинике разводят руками-то ли не хотят то ли не умеют это лечить. Дай Бог Вам здоровья и вашему мужу скорей поправиться. А мне тоже побыстрее вырваться из этого замкнутого круга, не знаю, то ли от лечения хуже, то ли без него еще хужее будет.

Ответить
Валентина , спасибо за пожелания и Вам того же ,боритесь и не сдавайтесь.будем дальше делиться своими проблемами .

Ответить











Девочки,второй месяц постоянно набухшая грудь, что бы это значило?Мне 50 лет, м почти постоянные, мастопатия присутствует, эндометриоз
так же...ну и там остальные симптомы пременопаузы... только приливы небольшие слава богу...ну грудь просто замучила....

Ответить
У меня такое тоже было ,мне гинеколог назначала витамины триовит и мастодинон.

Ответить
Спасибо, про мастодинон опять забыла))), нужно попринимать, раздражает до невозможности постоянная набухшая тяжесть...

Ответить


Добрый вечер, девочки! Подскажите пожалуйста у кого нибудь бывает такой симптом как прикашливание? У меня иногда возникает какой то не понятный кашель, я не простужена... такое впечатление что это как будто сердечный кашель. Если у кого то было такое, как избавлялись?

Ответить
Вечер добрый Ольга.Вас иногда беспокоит изжога?Если бывает ,то может быть это рефлюкс.

Ответить
Еленушка, нет изжога меня не беспокоит. Наверно действительно это еще одно проявление климакса...

Ответить

При климаксе бывает сухость всех слизистых оболочек, в том числе и горла, которая может вызывать кашель

Ответить
Валентина вы , видимо , правы. Так оно и есть

Ответить
У меня вчера весь день в горле першило ,Валентина меня натолкнула на мысль , скорее всего так и есть., а я думала что простыла.

Ответить
У меня иногда даже бывает что и голос как будто бы ,подсел, - видимо это тоже из этой оперы(((( хорошо что есть с кем обсудить это так и поспокойнее как то сразу становится

Ответить
Ольга ,полностью с Вами согласна.

Ответить


Значит надо пить больше воды , а тут резко похолодало , и стали меньше пить.

Ответить

У меня такое бывает. Сначала покашливание, потом кашель, мысли о том, что это сердечный, потом паника.Я уже так несколько раз бегала на экг. не знаю, что это, но когда происходит страшно становится)))

Ответить

Ольга (id: 8388)Привет. Как ваше самочувствие? Не проходит у вас симптомы климакса.Вы уже с большим стажем. Улучшения нет у вас?

Ответить
Здравствуйте, Лана. Стаж у меня, действительно, большой. Если сравнить с тем, что было в первые три-четыре года, то можно сказать, что мне легче. У каждого период "дна" разный. И чем глубже погружение, тем дольше подъем. Основная моя проблема - головокружение постоянное и оно мой спутник, как Луна у Земли)))

Ответить
Девочки привет.Кто нибудь из Вас пробовал иглоукалывание ?Слышала одной молодой женщине после ХК. только это помогло . До этого мучилась много лет ,ничего не помогало .Только надо найти настоящего специалиста, иначе выкинутые деньги.

Ответить


Добрый день девочки. А кого нибудь беспокоил грудной остеохондроз? Болит спина и за грудиной слева уже недели три, ничего не помогает. У кого такое было, как справлялись?

Ответить
Надежда доброго Вам дня.У меня так бывает в последнее время моментами,болит то под лопаткой , то в области сердца. Наверно это уже сигнал, как то давно делала рентген , есть и шейный и грудной остеохондроз,теперь видимо это уже возрастное и во всех изгибах нарушения более выраженные , а у Вас постоянно болит ? Мне купили матрас из латекса,подушку из пены мемори , одеяло из хлопка , что бы не потеть сильно ночью.А то по ночам просыпалась от ломоты в бёдрах и плечах,в шее .Теперь этих проблем меньше .И ещё спросить хотела, как у Вас с артериальным давлением , и сахаром в крови?

Ответить
ЗДРАВСТВУЙТЕ ЕЛЕНУШКА.У меня давление в норме ( принимаю таблетки), сахар тоже в норме.От постоянной боли накатывает страх, паника, начинается трясучка. Выпиваю гидазепам, не много отпускает и как то успокаивается все.Но это длится часа полтора - два. Тоже принимаю гормон в минимальной дозе, приливов и потения нет. но тревога и такая бяка есть. Сейчас принимаю адаптол.

Ответить
Здраствйте Надежда,я сама такая паникёрша , поэтому Вас понимаю ,как что кольнёт в области сердца ,то сразу пульс и давление скок вверх ,уж не знаю от страха это давление , или страх из за давления.Мне в таком случае назначены адреноблокаторы,но я их принимаю когда давление выше 170на100, и пульс выше 100,у меня пмк (пролапс митрального клапана),в принципе от панических атак эти препараты и здоровые принимают.Сейчас пока обхожусь корвалолом., полежу отдохну ,хорошо что домохозяйка,а то пришлось бы постоянно на чём нибудь сидеть. Адаптол мне неплохо помог в самом начале преклимакса ,но не сразу , где то спустя месяц., главное не вреден как остальные транквилизаторы и не вызывает привыканию .Тоже выхожу из дома только в случае необходимости.Эта проблема смотрю здесь у многих.Это вполне объяснимо ,вдруг станет плохо где нибудь ..пару раз накрыло на улице,но внушаю себе- буду волноваться , будет только хуже.сяду где нибудь если получается ,таблетку под язык, или иду тихонько домой , дышу носом глубоко ,считаю цифры.Я лечилась гормонами,но в таблетках ,сейчас принимаю растительные гормоны., приливы были в жару 20 раз в день , а сейчас похолодало стало их меньше. Фитогормоны меняю через каждые три месяца , что бы организм не привыкал.Должно всё пройти, надо себе это постоянно внушать .Насчёт поднятия настроение антидепрессантами я как то скептично к этому отношусь.,плохое состояние при климаксе , это истинная причина плохого настроения.

Ответить
Вот-вот, Надежда, я держалась с апреля, пытаясь победить боль, но в августе окончательно сорвалась на невроз. До марта я принимала дивигель 1 мг, а потом стала постепенно переходить на 0,5. Не знаю, то ли боль появилась от снижения гормонов, то ли невроз маскируется под боль. Хроническая боль-признак депрессии. Я думаю, что и Ваша боль-это на нервной почве, попробуйте принять ее, рассмотреть, не бояться, попробуйте сами вызвать эту боль-обычно это не получается. И всегда когда она возникает, сознательно пробуйте ее усилить-я думаю, что это не получится. А вот когда добавляется страх и паника боль усилится. Попробуйте посмотреть боли в глаза без страха.

Ответить
А страх и паника в какое время суток?

Ответить
Добрый день,Надежда.Вот только избавилась от подобной проблемы.Но предварительно прошла и кардиолога и ренген шейно-грудного отдела позвоночника.С сердцем все в порядке,а проблемы с шеей и спиной снимала диклафинаком и проколола мильгаму 10 уколов,стало легче-отпустило.

Ответить
Добрый день девочки,я опять со своими советами.Ирина вы правы ,рентген ей не помешал бы .МРТ лучше ,но что делать если его не везде могут сделать.?Хороший невролог может сразу определить есть ли проблема в позвоночнике,обычно ощупывают чуть ли не каждый позвонок , где спазмировано (напряжение мышц)

Ответить
(не докончила мысль)там обычно проблема.Это может быть воспалительный процесс,который требует лечения .Рентген покажет в каком положении позвонки ,но не увидит что с нервами.С сердцем у Надежды тоже всё в порядке,она у кардиолога бывает.Но у неё сидит страх ,а вдруг всё таки оно ?Диклофенак лучше использовать в свечах .Это лекарство обычно выписываю при начальной стадии . Надежда к неврологу видимо тоже обращалась ,и ей тоже прописывали лечение. Лечение остеохондроза занимает очень много времени ,ещё важно иметь иметь крепкую мускулатуру, она как дополнительный корсет , держит позвоночник в правильном положении ,но мы женщины слабые создания ,обычно с этим у нас проблемы.А тут ещё кости становятся рыхлыми из за нехватки эстрогена...Девочки, я ещё купила себе космодиск,заставляет спину держать правильно ,немного помогает.У меня правда ещё не дошло до того, что бы глотать лекарство., боль проходящая ,но уже обустроила себе удобную постель и пользуюсь мазями в случае надобности и ношу бандаж для шеи.Вот у мужа моего с этим большие проблемы, до протрузии дело дошло., лечим его , поэтому много чего знаю в этом вопросе.

Ответить



Попробуйте лежать на иппликаторе Кузнецова. Сама мучалась, весной были боли в области сердца, врач сказала, что остеохондроз, колола алфлутоп, эти боли прошли, но потом заболела шея и до сих пор несмотря на интенсивное лечение, не проходит. Постоянно спазмируют мышцы и сосуды. Иногда схватит, как будто задние мышцы шеи стянуло, подкатывает страх, меряю давление-несколько повышенное и пульс тоже. Принимаю полтаблеточки каптоприла- отпускает, чувствуется легкость в шее, могу свободно вращать. Не знаю, как избавиться от этих спазмов. Я и гормоны принимаю (но правда в минимальной дозе-дивигель 0,5), а сейчас и антидепрессанты прописали рексетин полтаблетки. Уже четвертую неделю принимаю и ни фига, тревога накатывает, особенно по утрам, после приема лекарств. Может, отменить их. Но боюсь, что будет хуже.

Ответить
Валентина Вы прямо описали состояние моего мужа , тоже долго лечил спину (он у меня спортсмен)лечил физиотерапией , капельницами со стероидами ,миорелаксантами,и нестероидными препаратами только стало улучшаться прихватило шею, да так ,что спать не мог вообще бедняга.Невролог выписала ультразвуковую физиотерапию с гидрокортизоном,нестероидные- аркоксия ,опять же миорелаксанты,и нейротин. Только через 10 дней стало отпускать. может иппликатор Кузнецова в начале и поможет.Всё лечение зависит от стадии болезни. Спазм здесь как защита в болевом синдроме.Бедные мы женщины это всё из за нехватки гормонов разрушается костная масса , и как мы всё терпим?,мужчины не такие терпеливые, все мозги выносят...

Ответить
Валентина ,Вам помогает именно каптоприл снять боли и спазмы?

Ответить
Да, но я принимаю только когда давление повышено. Я понимаю, что спазм-это защита от какого-то другого состояния. И я понимаю, что всем руководит нервная система. А она у меня совсем расстроилась что-то. Когда я спокойна, то и не болит.

Ответить
И еще мне помогает релаксозан, правда, помедленнее действие, но зато и побочек меньше.

Ответить
Валентина , согласна с Вами насчёт фитопрепаратов ,они помогают когда накопятся в организме , это обычно требует терпения и соблюдения режима их приёма . Самое главное что нет негативного влияния на организм.Но прежде чем лечится ,надо знать особенности своего организма.Хорошо когда грамотный врач подскажет .Здесь очень хорошая фитотерапевт Нина она даёт правильные рекомендации .Но терпение смотрю здесь есть не у каждого ,хотят что бы помогло быстро и пьют химию.Конечно надо понимать, есть болезни где нужны именно лекарства.

Ответить






Девочки, советую почитать книгу HOPE AND HELP FOR YOUR NERVES, она есть в интернете, правда толь на английском. Там интересно рассказано как справиться с паническими атаками, со страхами.

Ответить
Валентина Вы знаете английский или переводили эту книгу переводчиком гугл?

Ответить
Я переводила переводчиком PROMT, конечно, корявенько. Дочку попросила перевести, но она перевела (литературно, чтобы можно было читать) пока только первые 6 глав, а там их 28

Ответить


Девочки приветик.поделитесь опытом если кто нибудь из Вас принимает гинко билоба от шумов в голове и нарушения микроциркуляции крови в конечностях.

Ответить
У меня шум уже давно. Я много препаратов принимала, но ничего не помогло. Гинко билоба я купила, но еще не пила. Тоже хочу попробовать.

Ответить
Светлана у меня тоже давно шум то ли в ушах , то ли в голове,особенно слышно когда тишина. .А бывает как зазвенит .. я никаких исследований не делала , кроме рентгена шеи , и то лет 15 назад .Из препаратов принимала ноотропил , потом выписали фезам .Но мой желудок капризничает теперь, поэтому теперь выбирать стараюсь что то более мягкое. Ноофен хорошо в этом случае, но он тоже для чувствительного желудка не желателен .Глицин мне понравится , хоть не надо глотать .Всюду рекламируют гинко , думаю почему не попробовать ?В интернете много положительных отзывов о нём,а у меня ещё нарушение кровообращения в конечностях , вечно холодные руки и ноги особенно в холодное время года.Вот теперь три недели принимаю гинко билоба( элавар),там ещё в составе оказался глицин.Не знаю пока как на сосуды повлиял, но ноги мёрзнуть перестали, посмотрю что будет дальше.Пройду курс, там посмотрю.Ещё купила себе атероклефит- био тоже этой же фирмы.Он идёт для чистки сосудов и понижает холестерин , тоже как раз то, что надо, у меня немного повышен.Светлана я Вы смотрю много чего перепробовали для улучшения своего состояния , а толку нет.Я считаю если что то не помогает , значит или это не моё лекарство , или не та болезнь.Но климакс это не болезнь , а физиологическое состояние , на которое нельзя так просто подействовать лекарствами.К этому возрасту мы часто себя запускаем ,а потом боремся ещё и с болячками .Светлана , Вы писали что у Вас иногда повышается давление , что нибудь от этого выписывали ?

Ответить
От давления ничего не выписывали. Я просто сбиваю его коринфаром, если сильно повышается. У меня мама гипертоник, мы ей так снижаем давление при кризах. Шум у меня давно, лет с 38. Сейчас меня сильно беспокоит какая-то тяжесть, даже можно сказать и боль, и скованность в мышцах и суставах во всем теле и неустойчивость. Часто возникает чувство, что ноги не хотят идти, очень неприятное ощущение. Что-то лечусь. лечусь, а толку нет. Я не особо уверена, что это климакс

Ответить
Светлана судя по жалобам ,боли, скованности в мышцах почти у всех кто тут пишет ,у меня эта тяжесть появилась где то в 43 года , сперва было моментами., не совсем понятно где ,или в мышцах , или костях, или сосудах.Я как то не придала этому большого значения,потом стала замечать когда ложусь спать, или просыпаюсь ночью появилось ощущение где бум -бум , то ли кто колотит кувалдой , то ли низкие музыкальные басы. Спустя время поняла что это сильная пульсация в голове и давление повышенное.Сейчас как то прошло.Остался только шум.Шум в ушах и головокружение может быть не только из за остеохондроза, но из за проблем в среднем ухе ,у меня в молодости часто были отиты,вообщем не разберёшься теперь так просто.Здоровье сосудов тут тоже имеет значение, оказывается атеросклероз начинается уже после 25 лет , ну вот жила себе и не представляла , как важно правильно питаться. Сейчас уже вряд ли можно что то изменить , но остановить процесс можно и нужно .Пока не начались мои проблемы я даже не думала что надо измерять давление , ела почти всё подряд что позволял желудок , он у меня капризный,хотя разные каши в моём меню были всегда.Теперь стараюсь питаться здоровой едой. Много лет до этого страдала изжогой , часто приходилось принимать средства для понижения кислотности .Теперь забыла что это такое , изредка бывает , но если съем что то кислое или от лекарств.Скованность и тяжесть теперь чувствую реже.Надеюсь здоровое питание здесь сыграло свою роль. Потом узнала что есть продукты питания улучшающие наше настроение .,я Вам уже писала об этом.

Ответить
Светлана забыла добавить , любые средства даже природные смотрите аннотацию ,гинко билоба в принципе считается лекарственным средством , его нельзя пить, если пьёте лекарства разжижающие кровь ,
Нестероидные противовоспалительные средства , при плохой свёртываемости крови , при низком давлении и т.д..Лучше конечно в таких случаях консультироваться с врачом.

Ответить
Спасибо вам за помощь. У меня, кстати, тоже часто изжога. Таблетки от изжоги всегда со мной

Ответить
Светлана попробуйте пересмотреть своё меню,есть лекарства и продукты которые вызывают изжогу , почему то после 40 лет присутствует почти у всех моих подруг. В далёкой молодости ели всё подряд не помню что бы кто то жаловался.Трудно сказать что именно влияет ,но если рассмотреть ,список может быть длинным.(стресс,хеликобактер,прекращение выработки каких либо ферментов,заброс желчи в желудок,повышенная кислотность и т.д.) как и другие болезни мы часто лечим симптомы , а не причины .Иногда лечим одно , калечим другое .Как говорит моя доктор , я здоровый человек., с какими симптомами я бы не приходила всё ерунда, почему то более внимательна к людям старшего поколения.Теперь начинаю задумываться что же с мной будет дальше ,если я буду переживать за такие мелочи?Может сейчас это только цветочки?Теперь стараюсь меньше обращать на всякие там приливы и т.д. Я более серьёзно отношусь только к повышению давления и сильному сердцебиению,к бессоннице . на другие сигналы организма реагирую спокойнее,есть проблема ищу решение, без суеты.Люблю природу ,верю что помогает .Поэтому стараюсь сперва выбирать природные лекарства , если не помогает только тогда обращаюсь к традиционной медицине., но конечно смотрю что это за проблема.При гастрите хорошо календулу,завариваю из неё чай, оказывается полезных свойств там море , есть нужные нам каротиноиды, и даже немного понижает давление, и это мне подходят .Красные клевер чистит сосуды и имеет сходство с эстрогеном. При наличии депрессивных эпизодов гинеколог мне назначала лайф 600 , он на основе зверобоя,опять же никакой химии. Но я его не принимала ,не понадобился пока.Говорит многие её пациентки хвалили его. Кости укрепляем устричным кальцием с вит д3 , хрящи глюкозамином . Гинко билоба как я писала помогает для микро циркуляции крови , у меня теперь перестали мёрзнуть ноги , и даже кажется лучше стала видеть маленькие буквы. Надо конечно принять что молодость не может быть вечной,но помогать себе надо.Сейчас интересуюсь и изучаю добавку ку10- Кудесан. Интересно здесь кто нибудь про уже это писал?

Ответить






Девушки,добрый день!Хочу поблагодарить Еленушку/22838/.Очень вы большая молодец,не оставляете без отзыва,а стало быть -помощи.Спасибо вам.
Девушки,а бывает ли у кого температура 37,0-37,2?Пишут,что такое может быть при климаксе.Как надоело,все что-то новое появляется....

Ответить
Добрый день)Зацепили ваши слова, что появляется что-то новое каждый раз.А ведь это правда.Мне 43 года, с 40 лет вся эта катавасия. Причем месячные идут.Сердце, голова, невралгия, сыпь, прыщи, панические атаки, цистит, синдром раздраженного кишечника,остеохондроз шейный, грудной, поясничный, боль в коленях,и т.д, и т.п. И нет этому конца и края,как на карусели. С чем-то научилась справляться, что-то пугает,как будто выключили какую-то программу во мне заложенную,и вся система дала сбой)))
Моя свекровь (бывшая)сказала, что пила какой-то тибетский сбор трав в этот период,и не заметила как он прошел.Даст мне рецепт,я надеюсь она его найдет.Здесь тогда его напишу,может он нам поможет!!!!!

Ответить
Добрый день Ирина .Сама очень тяжело переживала начало , поэтому не осталась равнодушна к вашим комментариям . Просто надо быть готовой к этому периоду уже к 40 годам.Оказалось что я не была готова.Евгения , я уже писала , в самом начале преклимакса месячные присутствовали , а почему то было хуже всего, держитесь девочки . Поначалу я просто не поверила что это преклимакс.,думала что врачи ошибаются.Теперь здесь я просто делюсь своими знаниями и опытом , которые приобрела за последние четыре года (до этого я даже не задумывалась,почему то думала что всё это ерунда , месячные просто заканчиваются и всё , ведь до этого никаких проблем по женски у меня никогда не было,всегда было всё ок.) Ищите своё средство , не опускайте руки.Вначале мне даже хотели прописать антидепрессанты , хорошо что моя семейная врач отговорила ,сказала могут вызвать зависимость , потом с них трудно слезть .Выписывала мне то ,что сама пила в тяжёлом климаксе. Ирина температура в 37-37,2 у меня тоже всё время была в первое время. и ещё , обязательно сделайте анализ на все женские инфекции пцр.

Ответить
Спасибо,Еленушка!

Ответить


Светлана 61 , как у Вас состояние,почему не пишите ?Скоро осень , организм может начать хандрить .Вы часто едите продукты содержащие серотонин?

Ответить
Здравствуйте! Писать особо нечего, мой организм и все лето хандрил и сейчас продолжает. А какие продукты содержат серотонин? Я как-то не задавалась такой целью, ем все подряд

Ответить
Доброго утра Светлана.В интернете конечно можно задать и получить более исчерпывающий ответ.Я напишу какие продукты в моём рационе чаще других . .Надеюсь что это поднимает уровень и эстрогена и триптофана (из которого и образуется серотонин )-Бобовые(горох , фасоль,чечевица) ,люблю арахисовае масло на хлеб с семечками , сыры нежирные,кашки из геркулеса, пшена , гречки , добавляю туда льняное масло 1 ст ложку , часто тушу куриные грудки с разными овощами, тунец в масле на бутерброды, творог обязательно , омлет с овощами ,кефир,бананы ,яблоки,и др. сухофрукты (чернослив и курагу)вместо десерта ,пью вместе с зелёным чаем,орехи,горький шоколад что бы был не менее 70%.Какао ,цикорий с молоком потому что похож на кофе , который сейчас не употребляю .Это конечно минимум из суперпродуктов. В интернете списки огромные , можете сами сделать свой выбор.Конечно большинство из них и так входит в рацион нашего питания .

Ответить
К сожалению у меня не получается очень правильно питаться, но я стараюсь

Ответить



Добрый день,девочки.Вот меня ещё вопрос мучает,если противопоказаны ЗГТ,неминуемо раннее старение внешне,или молодо выглядеть-это генетика?

Ответить
Я думаю генетика важную роль играет и ухаживание за своим лицом. увлажнение , питательные крема.Кто курит и лицо быстро стареет и меняет цвет.

Ответить
Приветик девочки.Тоже часто задаю себе этот вопрос.Ведь тут многое важно: вид кожи ,состояние костной массы , сосудов .Без эстрогена тут совсем плохо приходиться.Генетика конечно влияет , может яичники дольше работают , не сразу тухнут , продолжают выделять крохи эстрогена. Фитогормоны вряд ли способны здесь конкурировать , есть и продукты которые содержат эстрогены.Хорошо что есть интернет , многое можно узнать.

Ответить

Девочки приветик. из Вас кто нибудь пробовал адаптол?Мне вначале моих проблем с преклимаксом хорошо помог.Месяц пропила и почувствовала большое облегчение.

Ответить
inga (id: 22333), как Вы себя чувствуете? Давно не писали.

Ответить
Добрый день!!! Подскажите пожалуйста что это может быть: бывает такое ощущение в голове сегодня, например с левой стороны - как будто перележала и это где то внутри или что то похожее на ползание червяка? Меня очень пугают такие ощущения...

Ответить
Добрый день Ольга ,а с шеей у Вас всё в порядке ?

Ответить
Еленушка, как раз с шеей у меня проблема-остеохондроз шейного отдела и еще меня пугает тот момент, когда мне делали узи сосудов шеи головы -написали, что резко снижен отток с одной стороны.

Ответить
А что врачи говорят , лечение не назначили? Если назначили то какое и помогло ли вам хоть немного.Шейный остеохондроз у нас у всех здесь присутствует.

Ответить


Доброе утро девочки.Из за шеи может быть много проблем связанных с кровоснабжением мозга ,мне много лет назад поставили диагноз -спондилёз шейного отдела . Обычно назначают средства для улучшения кровообращения(ноотропы) ,гимнастику пилатес, средства для эластичности сосудов. Я часто утром просыпалась с головной болью и головокружением , даже в глазах то темнело, то мерцало .По назначению врача купила себе ортопедическую подушку, шейный бандаж ношу в случае обострения,благодаря чему нет головокружений , наверно потому что трудно повернуть голову ,приходиться поворачиваться потихоньку всем корпусом. Всё в комплексе мне помогает .Старайтесь пить больше воды ,если конечно нет проблем с почками и сердцем.Это нужно для крови . что бы она не густела, нужно сделать коагулограмму крови , особенно если принимаете гзт.( в нотации сказано одно из противопоказаний - нарушение мозгового кровообращения)Большой вред могут нанести сосудам повышенный сахар и холестерин .Вы многие наверно это и так знаете., но может чем то просветила тех,кто не в курсе.

Ответить

Добрый день девушки!Хотела спросить у кого в климаксе повышается уровень сахара и холестерина, и ка Вы с этим боретесь.Я стараюсь не есть ничего жирного и сладкого, а показатели повышены.При приёме гормонов всё было в норме, потом понеслось.Неужели теперь во всём себя ограничить на всю оставшуюся жизнь?

Ответить
Еленушка, я практически живу на кефире, а холестерин 10, выписали статины.Месяц попить и опять сдать анализ. Гормоны принимаю 1.5 месяца, надеюсь что хоть чуть-чуть понизится.

Ответить
Надежда ,я как то спросила у своего семейного врача , тоже был незначительно повышен холестерин до приёма гормонов ,нужна ли жёсткая диета? Жирное я и так никогда не ем.Она мне ответила ,ни в коем случае,при перестройке организма этого делать нельзя.У меня через год после того как я закончила приём гормон. стал 6,3.А при приёме гормонов был 4,5.Теперь сказали никаких колбас,жиров.Пока ещё не сдавала.А 10 это уж слишком. Перерыла интернет ,нашла таблицу , там пишут по годам есть норма , не пойму теперь , как всё таки оценивать правильно ? .

Ответить
Надежда я в удивлении,неужели Вы практически живёте на кефире ?Чем же Вы питаете организм,?ведь ему необходимы и белки, и жиры ,и углеводы.Вы случайно не обращались к диетологу по поводу питания ?Естественно при таком холестерине надо всё есть обезжиренное . А Доктор спрашивала чем Вы питаетесь когда выписывала Вам статины?

Ответить
Еленушка, я не сижу на диете, просто нет аппетита. Когда плохо, вообще кушать ничего не хочу, а когда лучше, ем понемногу, но кефир и ряженку я хочу всегда.

Ответить
Добрый день Надежда.Удивительно, Ваш холестерин 10 , а Вы почти ничего не едите.Со щитовидной железой у Вас как?

Ответить
Со щитовидкой все в норме,2 месяца назад сдавала на гормоны и делала УЗИ. Я сама в шоке.

Ответить
Надежда, а кардиолог которая выписала Вам статины объяснила почему такое может быть ?Вы обязательно напишите помогло ли лечение и как самочувствие после статинов.И ещё, есть холестерин низкой и высокой плотности, у Вас тоже брали этот анализ?

Ответить
Еленушка, мне брали анализ на три холестерина, общий, плохой и хороший и на триглициды (вроде так пишется)Вот у меня только хороший в норме, остальное все повышено и сильно.Кардиолог сказала что может быть наследственность -гены ( у меня мама была гипертоник). Пропью месяц, сдам анализ и обязательно напишу.

Ответить







Здравствуйте, девочки! Поделитесь опытом, кто страдает приливами с головокружением, что вы делаете, если вам становится плохо на улице? Пытаюсь выходить на улицу. Когда шатает, как-то пересиливаю себя. А сегодня закружилась голова, очень испугалась, доползла домой, а страх остался. Не знаю теперь, как побороть свой страх и выйти снова.

Ответить
Светлана вечер добрый, а Вы не пробовали в момент паники замедлить шаг , сосредоточиться на дыхании , вдохнуть носом медленно и глубоко , после чего ненадолго задержать дыхание , потом выдохнуть через рот.?Можно ещё при этом медленно считать цифры.

Ответить
Еленушка, я борюсь с головокружением больше пяти лет. За это время перепробовала много чего. Лекарства, психотерапевты, дыхание, разговор по телефону, читаю стихи, но когда закружилась голова и силы пропали до нуля, ничего не помогает. Приползаю домой почти в буквальном смысле и часа три-четыре восстанавливаюсь.

Ответить

Светлана61, понимаю Вас очень хорошо. К сожалению, ничего не могу Вам посоветовать, чтобы помочь, но могу сказать, что страх притупляется и Вы снова будете выходить. Теперь только опытом нужно выбивать его (страх) из подсознания.

Ответить
Ольга многим трудно снять эту блокировку,с одного ,двух раз может не помочь.Мне например немного помогает, но если паника сильная задерживаю дыхание на сколько возможно ,ещё помогает валидол под язык .

Ответить
Ольга ещё хотелось бы добавить , паника вызванная ухудшением состоянием может вызвать ещё большие проблемы , поэтому необходимо понять именно это.Вы правы страх со временем притупляется .,он наш защитник ,держит нас дома ,когда мы себя чувствуете не совсем хорошо.,это нормально . но когда он нас постоянно преследует , так сказать очень сильно нас защищает , то необходима помощь хорошего специалиста. Я думаю когда уйдут проблемы связанные с климаксом ,уйдёт и страх.

Ответить



Девушки, привет. А мне как-то неожиданно стало лучше. Помните, я писала, что меня в июне накрыло сильно. Страшная слабость, депрессия, головы не чувствую, головокружения, страх, ноги ватные. И вот где-то к середине августа меня отпустило. ПРичем, я не могу сказать точно, в какой именно момент и как, какая-то смазанная грань, так же и начиналось, не в один день, а по нарастающей, хуже и хуже. И так же уходило. На сегодняшний день у меня не стискивает голову, туман рассеялся, в голове, как прежде, ясно. А было до того ужасно, что я не могла поднести ладони ко лбу или вискам, сразу аж тошнота подступала и спазмы в солнечном сплетении. Соответственно, и страх ушел. Я совершенно спокойно выхожу из дома и хожу по делам, работу я итак, временно взяла на дом. Дети уехали в отпуск, муж - в неотложную, запланированную полгода назад, командировку, и я одна два раза в день, будьте любезны, гуляла с собакой, это тоже мобилизует. На сегодняшний день у меня качки нет, шаткости нет. Некая общая слабость, конечно, присутствует, выносливости, как раньше, конечно, я не ощущаю, ну теперь-то уже ее и наивно ожидать, и временами тоскливость-слезливость настроения подкатывает, но я как-то пытаюсь отбросить ее. Возможно, у меня так и будет волнами меняться состояние, но хоть вот эта передышка меня радует, хоть не так беспросветно все, как казалось. ЧуднО. Самое интересно, что я ничего из лекарств не принимала, то есть вообще ничего, кроме витаминов изредка, но я их и раньше пила, так, больше для самоуспокоения. ЛИвиал купила, но даже не начинала , приливов-то у меня не было и нет пока, что спешить? Вот такие у меня новости, девушки. Всем хорошего самочувствия.

Ответить
Прочитала ваши сообщения и порадовалась за вас. Мои симптомы почти один в один с вашими. Значит и у меня теперь появилась надежда, что все еще поправимо и свет в конце тоннеля есть!!!!! Спасибо за надежду на лучшее!

Ответить
Спасибо вам за позитивное письмо. Нам очень нужно знать, что есть надежда на улучшение. Очень за вас рада! Здоровья вам.

Ответить
Спасибо, девушки. И вы держитесь, будем верить. Я в больнице так мечтала, чтобы никаких месячных у меня уже никогда не было, ну, и чтобы без выраженных симптомов климакса пожить. Чувство свободы появилось, уж, не знаю, надолго ли, в эйфорию не впадаю)) Понаслаждаюсь, сколько получится.

Ответить
Еще хотела написать тем, у кого была недавно подобная операция или кому предстоит. МОжет, кто-то прочтет, я видела в вопросах, одна женщина спрашивала. У меня в процессе заживления внутренних швов обрзовалась грануляция, которая начала кровить, я встревожилась, так как никакого подобия месячных у меня не должно было быть, т.к. удалены и матка, и шейка. Но оказалось ничего страшного. Я съездила в стационар, мне хирург просто почистила и прижгла швы, предупредив, что может через некоторое время еще нарасти, а, может, и нет. Это совершенно не больно,(по крайней мере, я ничего ужасного не ощущала) и заняло минут 20. Пока, больше ничего не повторялось.

Ответить
Привет Любовь спасибо вам за отклик, спасибо, что написали о вашем самочувствии. Мы рады за вас. И у нас появилась надежда на выздоровление. Я бы хотела пользуясь случаем попросить всех женщин, кто не пишет по каким то причинам. ГОСТЕЙ.Пожалуйста напишите хоть пару строк,о вашем самочувствии , симптомах.Мы были бы очень рады общению с вами милые женщины!!!

Ответить




Здравствуйте!!! Около года была пассивным читателем, просто читала. Набралась смелости и решила зарегистрироваться. У меня тоже почти год происходит состояние '' нестояния'' . Сначала думала, что у мегя какая то страшная болезнь- голова кружилась, сил ходить не было совсем, начало скакать давление, тошнота, отсутствие аппетита и т.г.... попала в неврологию, это было в ноябре прошлого года....в марте сдала кровь на гормоны-оказалось , что практически упали, назначили фемостон 1/10', немного стало получше но все равно иногда случаются проблемы с головой: то как буд то червяки ползают, то чувство распирания головы головокружение....такое чувство, что уже никогда не будет состояния как раньше, мне 43 года -не так уж и много....неужели это уже навсегда??????

Ответить
Здравствуйте, Ольга! Нельзя думать, что это навсегда. Климакс пройдет и мы еще поживем в свое удовольствие. Просто вам придется долго пить гормоны, чтобы организм так рано не состарился

Ответить
Здравствуйте,Светлана.Мне гинеколог не рекомендует гормоны,по причине рисков сгущения крови.Назначила курантил,грандаксин,вит Е,фолиевую и физио.В 40 состариться совсем не хочется...

Ответить
Я тоже не сторонник гормонов, но я так плохо себя чувствовала, на работу приползала и уползала... дома сразу в лежачее состояние, ничего по дому делать не могла. Поэтому цже была готова попробовать любые лекарства, лишь бы хоть чуть стало легче. Сейчас пока не жалею, что начала принимать фемостон. Стало гораздо лучше, правда иногда все равно случаются ухудшения, особенно в момент + - 2 -3 дня перед и после начала месячных

Ответить
Ольга если Вам подошли эти гормоны , то хорошо .Вы ещё слишком молода ,что бы не предпринимать какие то меры .Мне моя гинеколог говорит , женские гормоны это молодость , красота,положительно действует на сосуды . Сама в 49 лет клеит себе пластыри,а мне выписывала фемостон.1-10 как и Вам.мне фемостон как то не очень , хотя полтора года пропила,месячные шли не по таблеткам, а иногда их просто не было(также присутствовали другие побочные эффекты) .Позже прописали монофазные таблетки Анжелик , но у меня желудок их не принял , больше ничего пробовать не хотела .Год назад с врачом решили если не так плохо ,то лучше кроме гомеопатии ничего не принимать .

Ответить
Еленушка,подскажите пожалуйста какие гомеопатические препараты вы принимаете? Может быть и мне стоит попробовать?

Ответить
Добрый вечер Ольга.Я думаю если вы уже начали принимать гормоны , и они помогли Вам то не стоит сразу прерывать их приём , или переходить на гомеопатию.Может быть большой стресс для организма.Представьте организм только привык получать нужное , и вдруг перестал получать .Вегетативная нервная система может взбунтоваться.,возможно станет хуже чем было. Вы ещё молоды.Если что то не так , побочные эффекты появится то консультируйтесь со своим гинекологом.Циклические таблетки фемостон 1-10 нельзя резко прерывать приём , можете получить серьёзный гормональный сбой.Если же по каким то причинам нужно прервать , то обязательно допивают пачку до конца.

Ответить
Добрый вечер, еленушка! Спасибо большое за ваш отклик. Вы правы, буду пока пить то что назначили, а потом по обстоятельствам

Ответить







Здравствуйте.Мой возраст 40лет,последние месячные в июле,по УЗИ было 5 фолликулов в одном яичнике,1-в другом,в августе месячные не пришли,по УЗИ фолликулов нет,эндометрий 5,3мм,миоматозный узел 32,в сентябре по УЗИ фолликулов нет,эндометрий 1,8мм,миоматозный узел 18мм,врач говорит климакс,стало беспокоить жжение после полового акта.А самая большая проблема отсутствие сна,уже месяц засыпаю хорошо,сплю 2-3,часа потом сна нет,состояние разбитое,невролог назначил мелаксен-не помогает,донормил-не помогает,уже не знаю к какому врачу идти.Гинеколог назначил грандаксин,курантил,фолиевую кислоту,витамин Е,ЗГТ не назначает.Как вернуть сон?Это из-за климакса так?

Ответить
ДА ЕВГЕНИЯ ЭТО ВСЕ КЛИМАКС. ВЫ ЕЩЕ ХШО ОТДЕЛАЛИСЬ.

Ответить
Вы про миому?

Ответить
НЕТ. Я ПРО СИМПТОМ.Ы КЛИМАКСА

Ответить
Всё появилось и приливы(правда не сильные и не часто),сухость,жжение во время полового акта,бессонница,сердце ночью выпрыгивает,в туалет ночью вскакивать стала по 4-5 раз это легко?что ещё хуже бывает?

Ответить
Евгения Вы ещё в пременопаузе ,в этот период приливы ещё не выражены ,я так поняла Вам ещё 40 лет?Наберитесь терпения , готовьтесь к сложному климаксу ,я те же симптомы прошла в преклимаксе ,года три бушевали гормоны .Лишь когда закончились месячные многие ужасные симптомы ушли., а некоторые появились .Сначала сердце выпрыгивало ,даже выписали бэтаблокаторы. но мне они не очень хорошо пошли.Попробуйте эстровэл вместо гормонов.Я тоже принимала гормоны.Но они мне не подошли , снимали только приливы .Сложно сказать на что оказали влияние , но много было неприятных симптомов ,болели вены ,тошнило ,грудь сильно болела, усталость какая то постоянно присутствовала..Больше года пропила . Когда прекратила пить , получила облегчение.Ниже я Вам написала про мелатонин.

Ответить
Здравствуйте,Елена.Благодарю за содержательные комментарии.У меня уже с 2012г.стоит диагноз СИЯ,яичники посадили стимуляциями при лечении бесплодия.ФСГ БЫЛ 55 В 2012Г.,но я себя хорошо чувствовола,была маленькая миома,назначили фемостон 2/10,потом климонорм,я пропила гормоны около года,миома выросла до 26мм,гормоны отменили,в январе в этом году врач порекомендовала эсмию от миомы,я пила 2мес.,после приёма месячные шли 3 мясяца и вот с июля их нет,по УЗИ ставят НМЦ по типу менопаузы,миома уменьшилась до 16мм.одна врач советует пить ОК клайру,другая против ЗГТ.А Вы сейчас что принимаете?

Ответить
Доброе утро Евгения.Я слышала что в вашем возрасте клайра предпочтительнее ,это так же контрацепция .Но если Вы хорошо себя чувствовали зачем Вам назначили циклические таблетки в такой сильной дозе , их обычно прописывают когда очень тяжёлый преклимакс.Я конечно не врач ,что бы делать выводы., я только предполагаю.Мне назначили фемостон в возрасте 46,5 лет.В 46 лет начались сильные сердцебиения особенно ночью ,я просыпалась в поту и думала что то приснилось,не обратила на это внимание когда утром однажды встала с кровати и почувствовала себя плохо ,сердце колотилось и сжалось .началась тахикардия.,пошла к врачу ,оказалось давление высокое и пульс зашкаливал . Доктор выписала мне метопролол ,и сказала что скорее всего это женская проблема.Началась моя беготня по врачам. Терапевт послала меня к гинекологу , гинеколог к терапевту .Узи показывало всё в порядке,месячные у меня шли как надо .Брали некоторые анализы , назначали обследования ,в том числе эхо кардиографию. Ничего особенного не нашли.Бета блокаторы ,мне помогали на короткое время .,снижали пульс всего на пару часов. Самочувствие всё хуже ,а диагноза точного нет.Ложусь спать ,не могу уснуть всё как бы трясёт внутри ,чувствовались пульсовые волны ,спать естественно не могла. Мне выписали Корвалол ,магний в6 ,метопролол.Так же как у Вас были ночные походы в туалет .Попросила снотворное и успокоительное выписать ,врач сразу сказало не поможет .Так и оказалось.Пару часов посплю ,просыпаюсь в поту и опять всё по новой.Когда пришла к гинекологу ,та не стала меня мучить выписала сразу гормоны. фемостон1-10.Сказала станет легче но не сразу ,через пару недель стало легче.Но скачки давления и слабость не покидали ещё несколько месяцев.Потом пошли побочки,я до сих пор не знаю это так организм принимал гормоны или вегетатика так реагировала на преклимакс. Думала привыкнет ,через год буду делать полный вывод. Полтора года пропила , с месячными всё равно сбои, то есть то нет , или наоборот обильные. Настроение и сон , всё также скачками.Сил нет, думаю что скорее всего из за недосыпа.Делать толком ничего не могла ,если только самое лёгкое .Если приходилось делать что то потяжелее , то выпрыгивало сердце .Морально очень устала ,и физически себя чувствовала как инвалид.Отправили меня в санаторий , пообщалась с психиатром , та назначила мне сеансы с психологом .и препараты , которые мне ничего не дали.Я потом поняла таков мой климакс , надо терпеть и радоваться дням когда хорошо себя чувствую.Мне выписали Агомелатин (вальдоксан)для сна .Остальное я про него уже написала Вам .Полтора года пропила гормоны ,потом с доктором решили дать перерыв , посмотреть как будет организм себя вести.Оказалось всё не так плохо, врач мне сказала раз не плохо , пить не надо.Почти год ничего кроме витаминов не пила.Месячные шли с большими перерывами , то три месяца есть , то три нет.сдала анализ на фсг , оказалось 30,прошло ещё несколько месяцев ,давление иногда скакало, но я теперь принимала бетаблокаторы под язык во время криза.Постоянно пить их не могла , очень понижали пульс. Где то через год после отмены гормонов ,начались сильные приливы и полностью закончились месячные .Это было в прошлом году , я сдала анализ на фсг , уже был 88.Сейчас уже больше года принимаю гомеопатию ,начала климактоплан , потом климаксан , потом ременс и менопэйс. Делаю небольшие перерывы .Самочувствие стало боле менее сносное.,во время прилива пропотею ,потом нормально.Думаю перестройка уже заканчивается, по крайней мере надеюсь на это.Давление изредка подскакивает, но ничего не поделаешь.Длинное сообщение получилось ,хотелось подробнее высказаться.

Ответить
Зравствуйте,Елена.Да про такое состояние коротко не опишишь.Хорошо сейчас хоть интернет есть,мне и спросить даже не у кого из женщин,мама умерла в молодом возрасте,родственники все далеко живут,у закомых женщин както неудобно спрашивать.Выходит у всех по разному,я при высоком ФСГ 55 себя отлично чувствовола,сдавала лишь по проблеме бесплодия,всё на ЭКО собиралась,может лаборатории неверно анализы делают,врачи удивлялись,что при таком ФСГ месячные были.В 2011 году,в марте ФСГ-23,в апреле-9,9,в декабре-55,год назад-39.почему такие скачки врачи не знают,на лаборатории грешат.Как же бороться с ночными походами в туалет,я уже исхудала,может если бы не бегала в туалет,то и спала бы лучше?

Ответить
Евгения фсг повышен может быть в разных случаях . иногда бесплодие имеет причину. .мрт Вам должны были сделать тоже ,также как и другие исследования анализы (все женские гормоны, пролактин и т.д. ),узи , проверится на поликистоз яичников,в том числе проверить работу почек .из за потери жидкости может быть уменьшен вес.Невроз также может влиять на все эти отклонения.Сахар крови можно проверить , а лучше проверить гликированный гемоглобин.Бывает иногда ещё и несахарный диабет . МРТ мозга делают для исключения патологии в гипофизе( например пролактинома).Только после этого можно сказать климакс или нет.

Ответить
Привет Евгения а может у вас цистит? Днем тоже так бегаете часто в туалет?.

Ответить
Лана в пременопаузе из за нехватки эстрогена., цисцит сопровождает часто.Я за три года своих "прелестей" подняла весь интернет , зато теперь столько всего узнала.. Нельзя полагаться только на врачей ,надо самой тоже не мешается становиться более грамотной в этих вопросах.этот сайт тоже помогает ,и у врачей тут можно проконсультироваться.

Ответить
извиняюсь, вставила пару ненужных фраз, отвлеклась.

Ответить










ДА ЕВГЕНИЯ ЭТО ВСЕ КЛИМАКС. ВЫ ЕЩЕ ХОРОШО ОТДЕЛАЛИСЬ.

Ответить
Здравствуйте Евгения ,скажите сколько времени Вы принимаете мелоксен ?что бы поднять уровень мелатонина его надо пить пол года.

Ответить
Здравствуйте,Елена.Я пила дней 10,мне невролог назначал 1т. 3мг.,сказал раз не помогает не пейте,отправил на МРТ,для исключения очаговой паталогии,ещё не ходила.А в какой дозировке полгода пить,также по таблетке?

Ответить
Доброго дня Евгения.Я часто прохожу курс мелатонина .вернее средство которое я принимаю там есть и мелатонин(1,5 мг.) , ваерериана,инулин, но сейчас его прекратили выпускать

Ответить
Сперва я принимаю по 2 капсулы(выходит 3 мг мелатонина) , потом когда сон налаживается уменьшаю до одной.Помогает не сразу , где то в течении месяца сон налаживается , сперва облегчается засыпание , потом увеличивается сам сон , меньше просыпаюсь и легче засыпаю потом.Так что помогает , но не сразу.Главное не волнуйтесь по поводу сна .Иначе придётся принимать что то более серьёзное.Мне сперва выписали вальдоксан , тоже был плохой сон..Я где то месяц его принимала ,(можете в интернете прочитать про него )по цене недешёвый , и в аптеке его без рецепта не купишь. Его не было в наличии ,Предложили в аптеке попробовать мелотонин , я купила . Помогло , но Не сразу .Теперь когда нарушается сон прохожу курс.Обычно месяц , надолго хватает.Пару месяцев нарушения сна не наблюдаю.Принимать его можно без перерыва пол года.

Ответить


Евгения прочитала все ваши сообщения ,в 40 лет как то рановато для климакса. МРТ которое Вам назначил врач надо сделать для успокоения.Такие частые ночные походы в туалет может быть симптомом не только климакса.

Ответить

Здравствуйте, Светлана (id: 8424)! Почитала ваши сообщения двухлетней давности и очень захотелось задать вам вопрос, потому что вижу много общего. Как вы себя сейчас чувствуете? Стало ли хоть немного легче?

Ответить
Здравствуйте Светлана 61 . Чувствую себя не очень то хорошо . Но по сравнению с ТЕМ что было первые два года , то можно сказать , что ПОЛЕГЧЕ . Приливы стали менее выражены , но все равно присутствуют . Головокружение тоже при мне , так как при этих приливах давление плавает ,трудно равновесие обрести . Слабость тоже накатывает частенько . Из климактерических препаратов я ничего не принимаю . Желудок не позволяет . От тревоги и страха принимаю корвалол ,2 - 3 раза в день , запиваю водичкой ... Когда охватывает паника , то 1/ 4 феназипама . Это мне по скорой советовали неоднократно .Но стараюсь не увлекаться . Вот и все мое лечение . Все жду ,чуда "чудесного " !!!

Ответить
Жаль. Я надеялась, что вам намного лучше, тогда и у нас появилась бы надежда. Все мы здесь ждем чуда.

Ответить


Здравствуйте,девочки.Я опять к вам с вопросами и за вашими советами пью фоместон 1/10 пошли месячные боли ужасные состояние нервозное что делать не знаю может кто подскажет какие таблетки попить опять в голову всякие мысли лезут боюсь вернуться к состоянию в котором была пол года пока все врачи пришли к выводу что у меня климакс.

Ответить
Алла попросите у врача выписать Вам адаптол, я уже писала у одном из своих комментариев ,мне вначале преклимакса он помог немного справится с таким нервным состоянием как у Вас сейчас.Мне его рекомендовала моя семейная врач,она сама его принимала находясь в тяжёлом климаксе .Он не вызывает заторможенности .

Ответить

Здравствуйте , милые девочки . Присоединяюсь к вашему предложению к Администрации сайта - возобновить отправку личных сообщений . Я на сайте уже три года ,благодаря личной переписке познакомилась и подружилась с некоторыми девочками , чему очень рада . Помню как в 2012 году зарегистрировалась и нашла моральную поддержку от участниц форума , чему очень благодарна.

Ответить
Девочки, простите мне мою серость, но как это личные сообщенич. Но, чувствуя, что это весьма хорошо, я тоже ЗА!

Ответить
Девочки привет всем. Давайте все вместе попросим админа сайта снова подкючить личные сообщения. чтоб мы могли переписываться и с пассивными участницами сайта. КТО ЗА ПРОШУ ПОДДЕРЖАТЬ.

Ответить
Здравствуйте , уважаемые администраторы сайта . Я очень поддерживаю предложение Ланы ( 23503) по поводу возможности общаться в ЛИЧНЫХ СООБЩЕНИЯХ .

Ответить
Здравствуйте всем! Я тоже поддерживаю просьбу подключить личные сообщения. Хочется иногда о чем-то спросить конкретного человека, а возможности такой нет

Ответить
Я тоже поддерживаю предложение о личных сообщениях

Ответить

Здравствуйте, Ольга (id: 8388)! Как ваши дела? У меня к вам просьба. Вы бы не могли поискать назначение Макеевой. Хочу попробовать пропить курс, который она вам назначала. Сейчас у меня проблемы с суставами, такое чувство, что болят все и какая-то скованность. Вы писали, что она назначала Зинаксин, Мемоплант, Бетасерк, Магне В6 и что-то еще. Может вы сможете найти, что она еще назначала? А вас после этого курса суставы не беспокоят или его надо повторять?

Ответить
Светлана61, здравствуйте. Макеева назначала мне лечение от головокружения. Я ей не говорила о суставах, потому что головокружение было такое, что передвигалась по стенке. Но в процессе лечения прошли боли в коленях, позвоночнике. Через какое-то время боли в позвоночнике вернулись, но они были терпимыми и больше Зинаксин мне не прописывали. Светочка, я Вас запишу на прием к ней. Она к дозировке очень ответственно подходит и очень хороший диагност. Постарайтесь выбраться. Я уже не помню дозировку, а рецепт не сохранился.

Ответить
Спасибо большое. Пока не надо меня записывать, я без мужа(машины) точно не выберусь, а его пока нет. Если будет ехать домой, я обязательно постараюсь к ней попасть

Ответить


Добрый день, девочки!Сдала на холестерин, результат 10 - высокий, я в шоке.Сегодня была у кардиолога выписала станины и диета. Я и так мало ем, в основном кефир пью.Короче, настроение ниже плинтуса.У кого был повышен холестерин, как понижали, это очень опасно?

Ответить
Высокий холестерин-это плохо, откладываются бляшки на стенках сосудов. Надо понижать.

Ответить

Светлана61, как Вы себя чувствуете?

Ответить
Здравствуйте, Надежда! Чувствую себя неважно. Уже не верится, что может стать лучше. Пытаюсь себя настроить на позитив, но плохо получается. А как у вас дела?

Ответить
У меня как когда. Начала клеить гормоны, начало скакать давление. Недели три скакало, сейчас вроде бы ничего. Голова неделю беспокоила и не одна таблетка не помогала, отпустило. Приливов нет, потения тоже (гормоны помогли), а вот внутренний дискомфорт остался - тревожное состояние, особенно по утрам, пью половину таблетки эглонила, но не каждый день, только тогда когда чувствую что не справлюсь сама. Начался учебный год, внучку в школу водить, поэтому всю волю в кулак и вперед...Я так думаю, что совсем хорошо уже не будет никогда, а как привыкнуть к новой жизни не знаю.Все советуют не думать об этом, а просто жить - у меня так не получается.А Вас что беспокоит?

Ответить
Поздравляю с началом учебного года! Теперь расслабляться нельзя. У меня появилась какая-то тяжесть и скованность в ногах, такое чувство, что они меня не очень слушаются. И при этом появляется напряжение в голове, неустойчивость, не знаю как описать это состояние. Короче, очень неприятное. Сильно нервничаю, из дома уходить страшно. Постоянно шумит в ушах. И так практически всегда, когда я на ногах. Когда сижу вроде бы легче, но нельзя же всегда сидеть. Антидепрессант я потихоньку отменяю и фемостон тоже. Все-равно от них не лучше. Попробую фитопрепараты и гомеопатику. Из успокаивающих пью афобазол и глицин, невропатолог назначил

Ответить
Светлана, Ваше состояние мне знакомо, я была в нем года два.К ногам как будто гири привязали. Антидепрессант я просто перестала пить и все. Вот только эглонил иногда.Еще на перемену погоды чувствую дискомфорт во всем теле, особенно беспокоит голова.

Ответить

Надежда, а какой пластырь Вы клеите? В нем одни эстрогены или с прогестероном? У Вас оставлена шейка? У меня оставлена шейка и резерцированы яичники. Я использую дивигель 0,5. До этого дивигель 1 мг+ утрожестан100, мне с утрожестаном было спокойно, но потом пришлось отменить из-за побочки и перейти на дивигель 0,5. Приливов почти нет, но депрессия накрыла из-за болей в голове, шее, ноге и спине. Стала принимать антидепрессант. От эглонила у меня была тахикардия.

Ответить
Валентина, я клею пластырь эстрамон50, там одни эстрогены. Шейка оставлена и один яичник.

Ответить
Прочитала инструкцию к эстрамону, увидела побочные эффекты-часто-депрессия, про дивигель тоже самое написано,и еще на другом форуме читала девочек, которые мазали дивигель, все говорили, что сохранялась тревожность. У меня тоже создается такое впечатление, что дивигель усугубляет мою депрессию. Да, приливы убирает, силы дает, но спокойствия нет.

Ответить
А что делать, другого выхода нет. Хочется верить что эта побочка постепенно пройдет, я просто не знаю как выживать без гормона.

Ответить







Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизоваться | Регистрация

Наступление климакса.

В жизни каждой женщины наступает время, когда она понимает, что в ее организме многое начинает меняться. К этим изменениям, прежде всего, относятся: нарушение менструального цикла, постоянная усталость, повышенная эмоциональность, немотивированная раздражительность. Возникает критическое отношение к своей внешности: заметнее становятся морщинки на лице и седина в волосах. В эмоциональном плане хочется внимания, заботы, ласки и душевного тепла. Причина таких изменений –наступление климакса. Средним возрастом наступления климакса в России считается возраст женщины около 50 лет. Говорить и спрашивать о климаксе женщины не любят. Это приводит к тому, что не хватает достоверной информации о том, как к этому периоду подготовиться и правильно вести себя, как избежать осложнений в климактерический период. Каждая третья женщина испытывает трудности в период гормональной перестройки организма. Происходит нарушение привычного образа жизни. Соответственно, появляются проблемы на физическом и психологическом уровне. Наступление климакса в жизни женщины является ступенью между молодостью и старостью. Менопауза - это сложный симптомокомплекс. Время появления менопаузных симптомов зависит от индивидуальных особенностей организма женщины. Первые менопаузные симптомы у женщин – это повышенная потливость, приливы жара, нарушение сна, изменчивость настроения.

Промежуточные менопаузные симптомы - нарушение мочеиспускания, сухость во влагалище, сексуальные проблемы. Поздние менопаузные симптомы связаны с обменными нарушениями - сердечно-сосудистые заболевания, остеопороз и дегенеративные заболевания центральной нервной системы (например, болезнь Альцгаймера). Каждая женщина следит за своим месячным циклом. Нарушение привычного интервала между менструациями, задержки – верный признак наступления менопаузы. Регулярные месячные при климаксе прекращаются не сразу. Перерыв между менструациями начинает удлиняться. По статистическим данным у многих женщин, начиная с 45-летнего возраста, функция яичников постепенно снижается. Месячные при климаксе нарушаются, так как эта функция сопровождается уменьшением в крови женских половых гормонов - эстрогенов и прогестерона. Поэтому длительность месячных при климаксе может меняться, как правило, нарушается регулярность менструаций. В середине цикла могут появляться болезненные кровотечения. Нарушения месячных при климаксе могут длиться в течение нескольких лет.

В настоящее время, когда женщина в обществе занимает определенный социальный статус, она болезненно воспринимает ухудшение общего самочувствия, связанного с возрастными изменениями в организме. Неприятное проявление климакса – приливы при климаксе ( лечение по назначению врача фитоэстрогенами), проявляются в виде внезапного покраснения и ощущения жара во всем теле, верхней половине тела или лице и шеи – это все симптомы менопаузы. Особое беспокойство у женщин приливы вызывают, когда она находится в коллективе. Наиболее драматичной проблема приливов может быть для деловой женщины. Непредсказуемая природа потливости может обернуться для деловой женщины потерей контроля над собой, что может стать причиной социальной изоляции. Приливы при климаксе вызывают нарушение сна, возникают трудности с засыпанием, сон часто прерывается (лечение по назначению врача ЗГТ). Приливы при климаксе, как правило, приводят к существенному ухудшению качества жизни женщины. Эти изменения сопровождаются огромным психологическим напряжением.

Приливы при климаксе у специалистов не считаются безвредными, они требуют тщательного обследования женщины и лечения. К настоящему времени разработан ряд эффективных методов лечения, способных не только облегчить протекание климакса, но и предупредить развитие таких тяжелых заболеваний, таких как поражение сердечно-сосудистой системы, остеопороз и др..Роль эстрогенов весьма обширна: эти гормоны можно назвать защитниками нашей нервной и сердечно-сосудистой системы, наших костей, мозга, печени, мочевого пузыря, кожи. Дефицит эстрогена оказывает влияние на все органы. Боли при климаксе могут возникать в связи с их не достаточностью в организме. Перестройка гормональной системы может пройти без болей при климаксе, если у женщины достаточно хорошие адаптационные способности и она физически к этому готова. К сожалению, боли при климаксе испытывает каждая пятая российская женщина. Болезненные ощущения имеют достаточно затяжной характер. Боли при климаксе вынуждают женщину обращаться к врачу-гинекологу.

Климактерический синдром.

Довольно часто физиологическое течение климакса у женщины осложняет климактерический синдром: появляются нервно-психические расстройства, вегетативные и обменно-эндокринные нарушения. Болезненные ощущения, вынуждающие женщину обратиться к специалисту, говорят о том, что у нее развился климактерический синдром. Для того чтобы понять, какие гормональные изменения происходят при наступлении климакса у женщины, нужно знать о той гормональной регуляции, которая происходит в молодом возрасте. Для этого возрастного периода характерно вырабатывание половых гормонов в яичниках женщины. Половые гормоны необходимы для функционирования женских половых органов. Они играют большую роль для поддержания общего здоровья женщины. Особенно эстрогены, которые воздействуют на всю структуру организма. В организме человека все взаимосвязано, и любое изменение гормонального баланса женщины в этом периоде становится заметным. Климактерический синдром проявляется в продолжительных нарушениях самочувствия женщины. Это могут быть не только приливы и ночная потливость, с которыми знакомы многие женщины, но раздражительность, плаксивость, перепады настроения. Климактерический синдром может обостряться на фоне менструаций и носить затяжной характер, если женщина не обратится к врачу-гинекологу. Первые признаки климактерического синдрома, как уже говорилось выше, приливы жара, потливость, учащенное сердцебиение, головокружение, эмоциональная неустойчивость, утомляемость - возникают чаще всего у женщин в 45-55 лет.

Климактерический синдром часто проявляется в интенсивности приливов. Климактерический синдром может изменяться под воздействием внешних факторов, а именно: время года, погода, эмоциональные переживания, стрессы, жесткие диеты. У каждой женщины такие симптомы проявляются индивидуально. По статистическим данным только у 18% женщин климактерический синдром исчезает сам в течение года с момента появления. От 2 до 5 лет климактерический синдром проявляется более, чем у половины российских женщин. У каждой четвертой женщины климактерический синдром носит затяжной характер. Во время климактерического синдрома многие женщины чувствуют страх и растерянность. Процесс старения в нашем обществе, к сожалению, не рассматривается как завершение одного из жизненных циклов человека. В России это считается периодом, который связан с ограничениями и лишениями. Климактерический синдром женщинами чаще всего не принимается. Женщины отказываются верить, что прекращение менструаций является симптомом наступления менопаузы. Как облегчить климактерический синдром? Исследования, проведенные специалистами, показывают, что женщины, отрицающие климактерический синдром, чаще подвержены депрессии, страдают эмоциональной неустойчивостью. Климактерический синдром вызывает изменения в личностном восприятии себя, как женщины. Понижается самооценка, нарушается представление о себе и своем организме. Отрицание изменений в своем организме, связанные с наступлением климакса, значительно затрудняет проведение лечения.

Женщины, которые принимают изменения в организме как неизбежность, климактерический синдром переживают гораздо легче. Каждой женщине следует знать, что все симптомы климактерического синдрома поддаются лечению. При их обострении женщине необходимо обратиться к врачу гинекологу, который поможет ей облегчить климактерический синдром. Правильный выбор современных препаратов, которые снимают неприятные симптомы климактерического синдрома, помогут сохранить ваш внешний облик. Одним из современных подходов скорректировать это состояние является применение препаратов растительного происхождения.

Гормональный дисбаланс.

При наступлении климакса облегчить гормональный дисбаланс поможет заместительная гормональная терапия. Она достаточно эффектно справляется с проблемами здоровья, возникшими в этот период. Гормональный дисбаланс наступает вследствие снижения в организме женщины выработки гормона желтого тела - прогестерона. Примерно в 45 лет, в яичниках начинается уменьшение продукции эстрогенов. Первый признак гормонального дисбаланса у женщины в возрасте 40-45 лет - появление ощущений, которых не было раньше: бессонница, потливость, приливы, раздражительность и др. Женщине нужно обратиться к врачу-гинекологу. Заместительная гормональная терапия - самый простой способ для женщины пережить климакс. В настоящее время много лекарств, которые нормализуют гормональный дисбаланс. На сегодняшний день каждой женщине врач может подобрать те препараты, которые устранят все неприятные симптомы. Эффективной и безопасной природной поддержкой гормонального баланса женщины является препарат «Эстровэл». В его составе присутствуют три фитогормона, индол-3-карбинол, фруктоборат кальция, аминокислоты, всего 11 полезных компонентов. «Эстровэл» обеспечивает комплексный подход в лечении всех беспокоящих симптомов.

Постменопауза.

Наступает время, когда перед женщиной встает вопрос: «Когда ожидать наступления климакса?». Еще одно название климакса –это переходный возраст. Его можно поделить на 3 фазы. Предменопауза продолжается в течение нескольких лет перед последней менструацией. Если у женщины менструация отсутствует в течение года, это менопауза симптом, которая наступает с последней менструацией. Последняя фаза – постменопауза. Постменопауза -период жизни после последней менструации. По статистическим данным последняя менструация у женщин наблюдается в 52 года. В среднем климакс у женщин и симптомы, его сопровождающие, можно ожидать между 45 и 55 годами. Климакс у женщины и симптомы, сопутствующие ему, неизбежны в жизни каждой женщины.

Гормональная перестройка в период климакса у женщин, как уже говорилось выше, сопровождается определенными симптомами. Плохое самочувствие у женщины вызывает постоянное снижение уровня эстрогенов и прогестерона. Нехватка этих гормонов отрицательно влияет на эмоциональное и психическое состояние женщины. Большинство женщин считает, что с наступлением постменопаузы необходимость в посещении гинеколога сама собой отпадает. Это ошибочное мнение. С наступлением постменопаузы у женщин повышается риск возникновения таких заболеваний, как остеопороз, атеросклероз, различные опухолевые заболевания, которые обнаруживаются при специальном обследовании. Гормональная терапия во время постменопаузы сводит к минимуму риск заболеваний. Гормональные препараты, применяемые женщиной во время постменопаузы, надолго сохраняют ее физическую крепость, живость ума, природную красоту. Если до наступления климакса женщина ведет активный образ жизни, то и во время наступления постменопаузы врачи рекомендуют для профилактики атеросклероза также вести активный, подвижный образ жизни. Во время постменопаузы необходимо соблюдать простые правила: заниматься спортом, не курить, употреблять витамины, не переутомляться. Это поможет Вам во время постменопаузы надолго сохранить привлекательную внешность и повышенную работоспособность.

Мы уже отмечали, что климакс у российских женщин в среднем наступает в 50-52 года. Но в некоторых случаях – 40-45 лет. Если месячные прекратились в 40-45 лет - это ранний климакс. Такие женщины требуют тщательного обследования и постоянного ведения специалистами. Ранний климакс часто имеют наследственную природу, она составляет 50-75 %. (по данным английских исследователей). Ранний климакс имеет и другие причины. В группу риска по раннему климаксу входят девочки, болевшие раком, с последующей химио- и лучевой терапией. Раннему климаксу подвержены женщины с аутоиммунным заболеванием. Климакс в любых его фазах сопровождается симптомами, которые приносят женщине болевые ощущения. Одним из этих физиологических симптомов является сухость влагалища. Интимные отношения между мужчиной и женщиной существуют в течение всей жизни. Нужны они и в среднем, и в пожилом возрасте. Но в пожилом возрасте могут возникнуть сексуальные нарушения, связанные с наступлением климакса – это сухость влагалища. Сухость влагалища появляется в связи с уменьшением увлажнения влагалища.

При сухости влагалища секс для женщины может стать болезненным. Эта проблема (сухость влагалища) может привести к снижению либидо у женщины при половом акте. Испытывая боль, вызванную сухостью влагалища, женщина непроизвольно сокращает мышцы влагалища, тем самым вызывая отрицательную обратную связь со стороны сексуального партнера. Продолжающаяся половая активность женщины во время климакса укрепляет слизистую влагалища. Гормональные изменения в период климакса, как уже было замечено, предполагают постепенное снижение уровня эстрогенов и прогестерона. Это влияет на эмоциональное состояние женщины. Дефицит гормонов при наступлении климактерического периода приводят к появлению симптома раздражительности. Снижение работоспособности и повышение утомляемости вызывает раздражительность у женщины по отношению, как к себе, так и к окружающим. Нарушение сна, бессонница сказываются на состоянии женщины в течение дня, вызывая раздражительность по всяким пустякам.

Неприятные ощущения в области сердца и грудной клетки, трудно поддающиеся объяснению, также вызывают раздражительность. Раздражительность –это симптом, присущий климактерическому периоду и вызывающий депрессивное состояние. Многие женщины в этот период не видят смысла в продолжение жизни. Им кажется, что жизнь прошла мимо. Очень важно в этом возрасте понимание проблем этого периода. Ваше здоровье - в Ваших руках. Обязательно идите к врачу и проводите обследования, что особенно важно в климактерический период.

Климакс (симптомы).

Начало климакса – возрастная ступень, запрограммированная природой. Время его наступления зависит от многих факторов: наследственность, экология, образ жизни, питание. При климаксе женщина испытывает и другие симптомы – горячие приливы и потливость, которые появляются чаще всего по ночам. В 90% при климаксе эти симптомы достаточно выраженные, хотя 10% женщин при климаксе эти симптомы не ощущают. Климакс дает о себе знать симптомами вегетативных расстройств. При климаксе симптомы, вызывающие депрессию, довольно часто проявляются у женщин в эмоциональной неустойчивости. В настоящее время каждая женщина должна знать, что климакс и симптомы, сопутствующие ему, неизбежны в жизни любой женщины.

Женские гормоны.

Женские гормоны позволяют сохранить молодость кожи, костей и всего организма в целом. При климаксе гормональный дисбаланс наступает вследствие снижения в организме женщины выработки гормона желтого тела - прогестерона. Предотвратить климакс невозможно, но получить идентичные женские гормоны, вырабатываемые женскими яичниками, можно путем лечения. Один из способов решения проблемы, связанной с женскими гормонами, – заместительная гормональная терапия (ЗГТ). Проведенные исследования показывают, что гормональное лечение, которое возмещает недостаток или отсутствие женских гормонов, помогает женщине улучшить свое состояние и предупредить осложнения. Уже много лет в лечении гинекологических заболеваний прочно утвердились растительные средства. Наиболее широкое применение получили фитоэстрогены. Это растительные вещества, природные заменители женского полового гормона, которые структурно и функционально близки к эстрогенам. Они восполняют дефицит, не оказывая при этом в отличие от синтетических гормонов, побочного воздействия на организм. Фитоэстрогены регулируют обмен веществ и гормональный баланс, снимают климактерические симптомы и противодействуют процессам старения.

мнения пользователей
7 Гомеопатическое лечение.Применение фитопрепаратов
6 Беременность и климаксКлимакс и секс
поздравляем С днем рождения
Участник Светлана

28 ноября
Участник Ninavz

28 ноября
Участник Елена

28 ноября
Участник НАТАЛЬЯ

28 ноября
Участник Нина Андреева

28 ноября
Участник людмила

28 ноября
Участник Светлана

28 ноября

Эстровэл


медицинские центрыи клиники
Сейчас на сайте 15 клиник в 4 городах

Медицинский онкологический центр "ТЭД"
Ведущая клиника в Таганроге предлагает спектр услуг в области онкологии (опухоли молочной железы, заболевания кишечника), гинекологии, дермато-венерологии и детских болезней.
Клиники с лучшими рекомендациями

Контакты: climaxhelp@yandex.ru