Сохранить красоту

«Красота женщины - в отношении к себе»,- любила говорить Эсте Лаудер. И лучшей рекламы, чем она сама, не требовалось: до глубокой старости она оставалась активной, успешной и невероятно красивой.

Уход за кожей в разном возрасте осуществляется по-разному. И то, о чем мы не задумывались в 25, после сорока уже нужно принять на вооружение. Итак, поговорим об особенностях ухода за кожей лица в соответствии с возрастом женщины.

Старени: как сохранить упругость кожи.

Процессы старения кожи

Процессы старения кожи

После 40 лет неизбежно происходит значительная физиологическая перестройка организма – падает активность защитных систем, уменьшается количество коллагена и эластина (кожа становится суше, истончается, теряет упругость, появляются морщинки, мешки под глазами), снижается энергетический обмен в клетках, ухудшается микроциркуляция крови и насыщение кислородом тканей, снижается активность гормонов, меняется обмен веществ и повышается потребность в определенных витаминах, которые необходимы организму для сохранения здоровья. Современный ритм жизни в условиях негативного влияния экологии города способен ускорить и усугубить эти процессы за счет срыва восстановительных механизмов. (морщинки, обвисание, сухость, пигментные пятна и т.п.)

Нашей коже все сложнее справляться с ежедневными нагрузками в виде стресса, загрязненного воздуха, ультрафиолетового излучения, возрастных изменений, усталости и так далее.

Уникальная линия профессиональной косметики SYSTEM nanogreen PROFI® поможет вам в решении этих проблем. В сочетании с приемом нутрицевтиков серии «Молодость и красота изнутри» - Коэнзим Q10, вы добьетесь повышения эластичности и упругости кожи, уменьшите количество морщин. Методика фракционного лазерного ремоделирования кожи с использованием лазерных аппаратов Fraxel популярна среди врачей и пациентов во всем мире, благодаря высокой эффективности и безопасности.  Fraxel используется для омоложения и выравнивания текстуры кожи, для коррекции морщин , поможет устранить пигментацию.

Нравится
Комментарии пользователей

Комментарии (1404) Добавить комментарий
Не знаю мне когда выписывали витамины циклим для облегчения симптомов, также посоветовали взять крем из этой серии, не разу не пожалела, что приобрела его, кожа подтянута, эластична, по шее очень заметен был эффект после нескольких применений.

Ответить
Милые девочки ! Хочу попробовать какой нибудь препарат , но у меня эндометрия (два года назад удалили полипы матки в турции) там где я живу к врачам ходить бесполезно ... Некоторые препараты при эндометрии принимать нельзя. Может кто-то сталкивался с этой проблемой ?

Ответить
для начала нужно пить больше воды и регулярно посещать косметолога

Ответить
Еще очень хорошо, хотя-бы раз в неделю посещать эротический массаж. Я стабильно пользуюсь услугами этой девушки - http://rusmassage.net/yuliya-2

Ответить
Однозначно пить больше воды)) Как-никак это помогает)

Ответить
Самое главное, что в весе у меня нет прибавки, прочитала, что при климаксе быстро в весе набираешь, и скинуть этот вес не возможно( Я пила негормональный препарат Лигнариус, все симптомы прошли.

Ответить
Да тоже заметила - летом когда много двигаюсь лицо худее и кожа на лице хуже, чем зимой - когда немного поправляюсь. И вот эти скачки в весе думаю тоже плохо сказываются

Ответить
Я тоже замечала, что кожа хуже выглядит после похудения, как будто обвисает.

Ответить
Согласна, от веса многое зависит. А еще от типа кожи. Моя знакомая никогда не пользовалась кремами. Сейчас ей за 50, а лицо, представьте себе... Без морщин. Разве что у уголков губ, но это у них семейная особенность.

Ответить

Чтоб морщинки в той или иной степени поубавились, необходим коллаген, а он с годами все меньше и меньше вырабатывается клетками кожи. Мне посоветовали принимать антивозрастной комплекс для кожи Имедин "безупречное обновление". Там запатентованный компонент, который стимулирует выработку коллагена. После курса заметно кожа улучшилась - и цвет лица, и морщинки мелкие исчезли. Надо правильно за кожей ухаживать, вот видела статью, много интересного почерпнула http://zhenskoe-mnenie.ru/themes/mnenie/7-mifov-o-starenii-kozhi

Ответить
Скажите, а можно пептидами убрать морщины? Я увидела на одном сайте, но не уверена что можно

Ответить
Еще я заметила, что на женщинах склонных к полноте морщины смотрятся как-то лучше. Да и меньше этих морщин. А я когда затеваю "сушку", сразу же морщины проявляются. Тут все время у меня выбор: или пару лишних кг, или морщины

Ответить
Как по мне, то лучше пару лишних кг (только если действительно пару, а не 10-15, как бывает)

Ответить

Много еще зависит от наследственной предрасположенности и типа старения. В некоторых случаях хоть золотом мажь - особого эффекта не будет, в других достаточно незатейливых кремов. Не все, правда, имеют смелость признаться себе. что нуждаются в более "тяжелых" средствах, чем профессиональный уход.

Ответить
За питье воды согласна. Чистая родниковая вода вообще бесподобна. А все остальное хорошо в меру.

Ответить
воды побольше нужно пить. При чем обычной чистой или зеленый чай ьез сахара

Ответить
Я в этом году отдыхала в Греции, с мужем снимали апартаменты, и там по соседству сдружились с семьей, муж грек, а жена русская, но очень давно живет в Греции. Она мне рассказывала как ухаживает за кожей (а она совсем не выглядит на свои годы, в 55, не больше чем 40 ей дашь), показывала из чего делает маски для лица и шеи, так вот в основе ее рецептов - ослиное молоко. У нас конечно невозможно достать, а в Греции у фермеров - вполне. Результат прекрасный, за 2 недели ее процедур у меня разгладились мелкие морщинки, кожа перестала постоянно сохнуть. А
Есть еще такой же для рук, вокруг глаз, в общем полный комплект. В общем я купила все и ни разу не пожалела.
Это просто фантастика, у меня нет слов, как изменилась моя кожа. Глубокий морщины конечно не ушли, но мелких стало в разы меньше. Ели кому интересно, могу еще про другие средства из этой серии рассказать, так сказать на своем примере.

Ответить
Греция-страна красивая, тоже там часто отдыхаем. Да и греки люди позитивные и общительные.

Ответить
Дорогая Lopez , я мучаюсь из-за сухости кожи. Воды совсем не пью, начался этот "неизбежный"период , на себя в зеркало боюсь смотреть. И так выглядела старше своего возраста , а теперь и вообще. Может поделитесь рецептом, а ослиное молоко найти не сложно (Я живу в туркменистане)

Ответить

Не думаю, что одним здоровым питанием удаться справится с увядающей кожей. Я например ставила нити "аптон", чтобы овал лица исправить. Больновато, конечно, но это того стоит. Главное, чтобы врач был высококвалифицированным. Все-таки страшноватая процедура. Мне повезло, у меня все хорошо и врач – Василенко Э.А. очень грамотная и с хорошими руками.

Ответить
Природу не обманеш.Если тебе 55 , выглядеть внешне ты можеш на 45 , а внутри теже 55. Побольше занимайтесь спортом , уберите из рациона мясо и рыбу, побольше растительной пищи . В 50 лет вес был 93, сейчас мне 54 вес 63. Никаких медпрепаратов и подтяжек.Чувствую себя молодой и красивой.

Ответить
Девушки, внесу свои пять копеек))) мне 49. естесственно, я тоже озабочена - как сохранить то, что еще хорошо и улучшить то, что уже не очень...
я не отношу себя к постоянным посетителям салонов красоты и косметологов - вообщем, среднестатистическая женщина.
хотелки были такие - хочу кожу плотнее, свежее. с овалом и так относительный порядок. лицо худощавое.
пришла в клинику, посоветовалась с врачом, озвучив свои хотелки и бюджет, чтобы определиться, что можно выбрать. в итоге, остановились на игольчатом РФ-лифтинге. (суть процедуры посмотрите в интернете, расписывать не буду).
меня предупредили, что у некоторых эффекта не видно, но с такими изменениями и типажом, как у меня будет следующее - как бы появятся скулы, цвет улучшится, кожа употнится. собственно, что мне и нужно было.
сделали всего две процедуры с интервалом в месяц. уже после первой лицо посвежело и как бы подтянулось. я, естесственно, ничего не афишировала. но по вопросам своих сестер, которые живут в другом городе, поняла - эффект есть)))
процедура достаточно болезненная. длится около часа. никакой реабилитации , чтобы не выходить на работу. мне не потребовалось. легкое шелушение.
вообщем, я довольна. но нужно отдавать себе отчет, то . что работает на одном, может не работать на другом. все индивидуально.
я считаю, что в нашем возрасте одними кремами не обойтись. хотя, нужно исходить из того, что ты хочешь получить.
да, забыла добавить, в результате двух процедур у меня уменьшились гусиные лапки и значительно улучшилась ситуация под глазами.
еще раз повторю, это просто информация, а никак не призыв - все, бегите делайте!
всем здоровья и цветущего вида!

Ответить
колю пептиды фирмы v.e.c. великолепный результат

Ответить
со скольки лет оптимально делать уколы гилауронкой? поделитесь пожалуйста кто в каком возрасте делал

Ответить
тут надо по конкретным проблемам смотреть. Некоторые и в 25 делают контурную пластику с филлерами

Ответить

Девочки,кто делал круговую подтяжку нитями оптос?подскажите где сделать и не за дорого?

Ответить
Омоложение, как правильно высказались, это всегда актуально и выглядеть должно чтобы с ног сшибало, красивая кожа это залог успеха!

Ответить
Привет. Девчонки. Скажите. Как. Сохранить овал. Лица. После45

Ответить
Привет! Советую делать аэробику лица, Сначала основательно по 2 раза в день а течении 21 дня, А за тем для поддержания эффекта по 15 мин. В день:)

Ответить
Согласна с Екатериной (id: 28732)!!! Делайте гимнастику на укрепление мышц лица, на лице очень благодарные мышцы. Я делаю, эффект есть. Сначала ходила на фитнес лица в фитнес центр, а потом нашла занятия с тренером по Интернету в Skype. А ещё много занятий на Ютюбе, особенно рекомендую лимфо дренаж лица с Юко Танакой.Удачи всем.

Ответить
Смотрела видео на ютубе - нечто похожее на массаж,но не поглаживания, а довольно сильные надавливания. Попробовала сделать себе сама - лицо горит (в хорошем смысле). Это и есть тот самый лимфодренаж?

Ответить


С поплывшим овалом лица мне помог справится Stem sell. Жаль только, что купить его можно только в Интернете. Поэтому стараюсь заранее купить дополнительную баночку, чтобы не делать перерыв. Последние несколько месяцев у меня кожа все время в тонусе. 

Ответить
я про такой и не слышала. Stem cell - это же стволовая клетка? Это крем так называется?

Ответить

Матка выпадает у вас по какой причине какое вообще заболевание?У моей знакомой такая -же болячка,но ещё и увеличенная была...Но сами справились!

Ответить
Автор! а как вы заподозрили диагноз, или это на плановом осмотре обнаружилось? Меня вот потягивает внизу живота, тяжесть такая, как сразу после родов была. Это может быть опущение?

Ответить
Если матка не выпадает, а только немного опущенная, то эффективны упражнения Кегеля. Но если все запущено, то тут только операция.

Ответить
: Девочки! Вчера сходила к врачу, поставили диагноз - опущение матки(( Врач с операций говорит не спешить, а лечить лечебной физкультурой. Кто лечился, скажите, можно ли действительно вылечить упражнениями?

Ответить
Отличная и безопасная замена ботоксу — Биовен. Эффект такой же, а цена гораздо гуманнее, да и вредного воздействия на организм нет.

Ответить
Девочки, а кто пробовал инъекции гиалуроновой кислотой? Дорогая это процедура?

Ответить
Здравствуйте, делаю инъекции гиалуроновой кислоты и фруктовые кислоты, результат нравится...Мое мнение -ни один крем не проникнет в кожу на глубину иглы...А еще ботокс нравится...

Ответить
Ольга, а не подскажите сколько стоят такие процедуры? И как часто нужно их повторять.

Ответить


Здравствуйте! Да, проблема омоложения всегда актуальна. На какие жертвы мы только не идем, чтоб выглядеть моложе. Девочки, милые мои! На дворе 21 век, наука не стоит на месте. Сейчас появились крема с пробиотиками на бионической воде, со стволовыми клетками зеленой яблони. Гель для умывания не сушит кожу, а тоник не только тонизирует, но и работает как скраб, нежно отшелушивает отмершие клетки кожи. Крема и сыворотки придают упругость коже и разглаживают морщинки. А если перед нанесением крема еще сбрызнуть кожу бионической водой, то результат будет еще лучше. В кремах нет парабенов и каких бы то нибыло других аллергенов. Только натуральные компоненты. Я сама сейчас ими пользуюсь и очень довольна. Цвет лица выровнялся, страшная пигментация стала почти не заметна и новая не появляется. И что для меня очень важно: это нет аллергии! Просто я с 1995 года после использования кремов Мэри Кэй не могла подобрать себе ни один крем для лица. на все крема начиналась страшная аллергия, лицо просто коркой кровяной покрывалось и ни один врач за эти годы не мог меня вылечить. Я сама себя вылечила: пью бионическую воду и пользуюсь только этими кремами. только этой компании. Сейчас они еще серию кремов из Швейцарии выпустили. Еще не пробовала, но точно знаю, что и эти крема экологически чистые, так же на бионической воде и без аллергенов. Пишите на почту g.vittol@yandex.ru или добавляйтесь в скайп g.vittol27 Отвечу на любые вопросы и дам всю информацию.

Ответить
Всем привет!Девочки кто пользуется мезороллером?Где покупаете по дешевле и что под роллер пользуете?

Ответить
Ирина,я пользуясь мезороллером длина иглы0,5мм.Покупала в интернет магазине не помню каком цена 690руб.Забейте в яндексе,там много предложений и коктейли там продают разные,я покупала с гиулуроновой кислотой низкомолекулярной. Результат супер!

Ответить
Под мезороллер можно использовать сыворотку гиалуроновую.

Ответить
У меня мезороллер 1 мм купила у своего косметолога за 1500 рублей.

Ответить
я на алиэкспресс покупала

Ответить
Долго шел по времени? Как качество? Цена?

Ответить


47 лет климакс уже 5лет кожа лица стала очень жирная постоянно высыпают угри дайте девченки совет убрать жирность лица всем спасибо

Ответить
Если вам эта тема еще актуальна могу рассказать как я спасла себя от такой проблемы

Ответить
попробуйте курс пилингов салонных-мне помогло

Ответить
Умывайтесь горчицей с мелкой солью, очень помогает!

Ответить

Странно. Есть же противоалергенные крема. Любой интернет магазин косметики такие предлагает

Ответить
Девочки,заказала по инету мезороллер 0,5..кто пользуется..поделитесь что еще надо к этой процедуре приобрести..и какие результаты?

Ответить
Обо всем и о мезороллерах тоже есть у Татьяны (id:10221) ,спасибо ей за все.
Пользуясь случаем поздравляю всех с Новым годом !Желаю здоровья ,молодости и красоты !

Ответить
а где посмотреть...дата какая?

Ответить


девочки..всем привет!нужен совет..кто делал лазерное омоложение?порекомендовал мне косметолог(раньше колола гилауронку)боюсь как будет выглядеть лицо сразу после процедуры..в инете кто что пишут...и вообще поделитесь кто как омолаживается..

Ответить
Я бы лазерное омоложение не советтовала,-это коагуляция белка на уровне дермы,будет временный эффект,а потом негативный отдаленный результат...(((( В Европе эти процедуры уже давно не делают.Поинтерисуйтесь препаратом ,,Мезовартон" и ,,Лаеннек"Это более физиологично и результат хороший,пока не подводил ,мне 53.

Ответить
препараты эти для иньекций(биоревилитации)?

Ответить
Подскажите ?это препараты в аптеке?? или крема??Мезовартон Лаеннек??

Ответить

После Фраксель-омоложения нужен восстановительный период минимум 3 дня(я делаю вечером в пятницу, беру на понедельник отгул). После нужно беречь кожу от ультрафиолета- наносить крема с защитой не менее 50SPF. Процедур потребуется не менее 4 ( после 45 лет).

Ответить
Ирина, я делала. Делала 1 рази Фраксель. У своей поодруги в косметической кликнике. Терпела без анастнзии. После процедуры лицо, как от ожога красное. Потом вылезает молодая гладкая кожа. Я делала все лицо без глаз. У меня около глаз нет морщин. Результат мне понравился. Кожа ровнее и однороднее. Уже почти год прошел. Мне 49. Я в переменопаузе.

Ответить

Всем женщинам, заботящимся о своем внешнем виде - здравствуйте! Случайно наткнулась на этот сайт и немедленно зарегистрировалась. Мне 44, выгляжу моложе, но понимаю, что этот страшный К не за горами! Немного интересовалась темами форума и раньше. Не понаслышке знаю о бодифлексе, фитнесе для лица, купила несколько месяцев назад аппаратик для фонофореза с гальванической функцией (им пользуюсь в отличии от первых 2 пунктов). Но в интернете информация разбросана, а здесь - компактненько так, да и много интересного. Отдельное спасибо тезке за конкретные ссылки!!!

Ответить
Доброго времени суток всем девушкам сообщества. меня зовут Тамара, я из Казани, очень рада знакомству со всеми. Мне очень понравились ваши комментарии по способам поддержания красоты. Особенно рада, что нашла здесь массаж для мышц лица, благодарю Татьяну. Посмотрю, поработаю, потом отзовусь,что уменя получится.

Ответить
здравствуйте Тамара меня зовут Татьяна о каком массаже идет речь где можно посмотреть? спасибо

Ответить
и еще знаете ли вы что нибудь о гимнастике для лица?спасибо

Ответить
При нанесении крема на кожу лица и шеи утром и вечером делайте легкие пощипывания области под подбородком от центра к периферии.
Похлопайте тыльной стороной руки по подбородку и ниже.Начинайте медленно,постепенно увеличивая темп похлопываний.Выполняйте это упражнение в те чении 2-3 мин.трижды в день.
Массируйте шею и область под подбородком не очень жесткой щеткой или массажной рукавицей до легкого покраснения 2-3 раза в неделю.После растирания нанесите на кожу питательный крем.
Разведите 1ст.л.морской соли в 1ст. негазированной минеральной воды.В полученном растворе намочите махровое полотенце и скрутите его жгутом.Возьмитесь двумя руками за концы полотенца.Выполняйте полотенцем похлопывающие движения по подбородку.Повторите 15-20 раз.
Эти упражнения помогают избежать появление второго подбородка.

Ответить
Тата ,спасибо! Ищем ,придумываем ,а полезную классику забываем делать...

Ответить
Щечки порозовеют, подтянутся вряд ли. Но лучше, чем ничего...
Я очень заинтересовалась имплантами в область скул. Нет разрезов и швов.Эффект лучше, чем после круговой подтяжки.Есть ли у кого опыт?

Ответить
Сандра, я тоже интересуюсь.Видела фильм ,как лицо преображается за счет тонюсеньких вкладочек !Все лицо поднимается вверх.Не знаете ,кто у нас умеет это делать как надо?

Ответить
Интересно!Как называется такая операция?

Ответить
Тредлифтинг.

Ответить
Тредлифтинг - другое - омоложение мезонитями. Погуглите Импланты в область скул, так и называется.

Ответить



Cандра,есть интересная методика нитевого омоложения Aptos.я сама сделала армирование такими нитями,они с насечками,рассасывающиеся и с полимолочной кислотой,которая влияет на качество кожи!эффект естесственный,в местах установки нитей создается фиброз ,образовывается новая соединительная ткань,вырабатывается активно коллаген,после этой процедуры через пол-года можно сделать другую процедуру-лифтинг нитями этой же компании. Если будут вопросы-обращайтесь!с удовольствием подскажу ,где делают!

Ответить


Вообще-то ,похлопывая по подбородку,помните,что всякое действие равно противодействия,т.е делайте это аккуратно.Тургор кожи можно сохранить дольше ,если пользоваться кремами с фитоэстрогенами,т.к кожа-гормонозависимый орган

Ответить
какие это, какой компании?

Ответить





Для тех, кто "страдает" от малого объема тонких волос, и истонченных краской и солнечными лучами : растительные Хна и Басма заваренные горячей водой (блондинкам - Хна бесцветная) нанесенная на волосы от корней по всей длине и продержанная под шапочкой для душа как можно дольше и заметьте - смытая лишь водой и не шампунем - дает очень большой объем .Проверено лично.

Ответить
Лана,спасибо. попробую хну бесцветную как для укрепления, так и для объема!

Ответить
Лана, а как хна подействует на крашеные волосы, не подскажите? Я вроде слышала, что на крашеные волосы нельзя. А тема объема очень актуальна.

Ответить
Хоть она и считается бесцветной, а все же имеет свой зеленый цвет, который постепенно съедает краску не светлых волосах, но от одного раза не заметно .А для темных басму заваривают с черным чаем и получают красивый цвет.Если есть седина, то получается эффект как от солнечных лучей.Подробно для темных волос есть здесь :Ногти и волосы http://climaxhelp.ru/beauty/hair/ у АННА ( на ав-ке пальма).
Для светлых раз в месяц попробуйте, ведь корни подкрашивать будете, так что цвет обновляться будет.Некоторые говорят после хны трудно покрасить волосы, я делала после рыжей хны (лечила осенью, зимой и весной )и со второго раза перекрасила в светлый.

Ответить
Здравствуйте девушки! Очень рекомендую волшебную маску для волос : 3 л.корицы ,3 л.растительного масла( любого) и 2 л.меда. Все смешайте и чуть -чуть подогрейте. Получилась паста с аппетитным цветом и запахом. Нужно наносить на влажные волосы ,уделив внимание корням. Пару раз в неделю не забывайте перед мытьем об этой ароматной процедуре и будете вознаграждены здоровыми ,блестящими волосами. Корица -превосходный стимулятор ,поэтому включайте ее в маски.Подходит для всех типов волос :и для окрашенных ,и для светлых тоже.

Ответить
Мне очень подходит проф.линия для волос Диксон(Италия). Особенно ампулы Структур форт. Дают хороший объем. Мастер даже добавляет 1амп. в краску.

Ответить
Диксон в ампулах мне тоже нравится.Я беру для восстановления волос Restucturante ампулы и маски.

Ответить
В Диксоне много всего и без запаха. Структур форт например.

Ответить


Интересный советю обязательно попробу.

Ответить



...и оставляет характерный запах, который далеко не всем нравится.

Ответить

Девчата, что-то тема притихла? Все красивые уже стали до невозможности?)) Татьяна, как прошел отпуск, что новенького?

Ответить
Благодаря тому, что я прочитала весь форум, выписала все советы и почти полгода претворяю их в жизнь.
Во первых, делаю дарсонвалем волосы, 15 минут через день. Влосы стали намного лучше и растут и пышнее.
Во вторых, стала принимать биологичеки активные добавки. Нравится Ледис формула.
Купила себе микротоковый аппарат, делаю курсами массаж самостоятельно дома. Подумываю на счет мезороллера. Наверно куплю себе в подарок.
Занимаюсь гимнастикой и для лица и для тела.
Говорят, что я стала намного лучше выглядеть.

Ответить
Только что пропила месяц Ледис Формула "Здоровые волосы и ногти", чувствовала себя превосходно, но даже не поняла. Эстрогены у меня что ли подскочили от них, налилась и болела грудь, а она у меня давно уж не наливалась, и не болела. и мес. были обильней. А в этом комплексе всего лишь один из компонентов соя, соевая мука, никакой цимицифуги, к примеру, нет. Неужели соя так могла подействовать? Или совпадение просто.

Ответить
Марта, тоже самое было - возможно так действует соя, если никогда раньше не принимала в других препаратах .Надо уравновесить прогестероном или исключить сою вообще.

Ответить
Марта, отлично, я только начала пить (первую неделю).
Хотела после этого курса попить Женщина 40 плюс.

Ответить
Марта ,согласна с Кларой ,-не подходит. Напряжение в области груди -плохо.Для волос можно взять БАДы по отдельным составным.

Ответить
Да, Юлия, я тут задумалась, почему все препараты на основе фитоэстрогенов не двухфазные, а все вперемешку? Ведь целесообразней было бы разделить эти травы по блистерам и пить по фазам. Везде сплошная цимицифуга, а прогестерон чем поддерживать? Я, живя в Москве, так и не могу найти для себя конкретный препарат на основе витекса или дикого ямса, т.к. там еще всего до кучи в составе, что мне не подходит из-за в принципе еще нормального уровня эстрогенов. А искать эти травы россыпью и заваривать, ну так в соотношение трудно будет попать, еще так напьесси, что не пойми что получится)) Если только фемикапс попробовать.

Ответить
Марта ,меня тоже это удивляет. Фемикапс не пробовала. Из Ледис -многое ,но лучше всего мне подошло из этой серии Менопауза -усиленная формула(тоже намешано ,но сои нет ,а экстракт витекса ,клевера присутствуют). За чистым прогестероном надо в Германию( по совету доктора Ники id:13111). Думаю и у нас можно заказать ,надо поискать.

Ответить
В аптеке есть БАД от "Эвалар"-Лора с диким ямсом,там ещё и 7,5 мг гиалуронки,вит.С и Е.

Ответить




Я поняла , что от упражнения,которое приподнимают скулы, лицо как бы немного раздвигается и не вытягивается вниз. Как можно чаще его повторяйте, и если устали, то просто приподымите скулы и подержите в таком положении как можете дольше.Таким образом укрепляются мышцы скул и посмотрите в зеркало, какая разница между нормальным выражением лица и с приподнятыми скулами.Результат заметен больше на узком и худощавом лице.

Ответить
Точно, Клара. Я делаю упражнения, и чувствую, как-то мышцы лицевые что ли укрепились, лицо держится, нет ощущения, что оно безвольно повисло, и даже уголки губ ровней держу. Еще я научилась расслаблять затылочные мышцы, и у меня проходит чувство стянутости головы обручем, уже нет такого напряжения лба, бровей. Очень полезные упражнения.

Ответить
пожалуйста подскажите где можно посмотреть упражнения для поднятия скул

Ответить
Если б такие упражнения были бы действенными,то пользовались ими многие. А я так впервые слышу.

Ответить

Добрый день Марта! подскажите где можно посмотреть упражнения по раслаблению затылочных мышц.

Ответить



Здравствуйте девушки !Я давно для безопасного загара пользуюсь БАДами. Мнения типа "лучше налегать на фрукты ,чем пить какие -то БАДы" в данном случае неуместны : ни в каком современном фрукте не содержится то количество антиоксидантов , которое способно защитить кожу. Что касается ,какие хорошие,то многие понравились. Наши ,кстати ,есть очень даже и они недорогие. Названия вспомню , продолжу.

Ответить
Итак ,перечислю БАДы для загара,чем пользовалась сама ,подороже и подешевле. Бевиталь -сан -( в составе витамины ,биотин и др.Защищает кожу от сухости. Можно принимать круглогодично. 60 капсул от 250р.). Algologie -франц.( очень хор.,в районе 1000- 1500р.содержит масло моркови).Norwesol -норвегия( в аптеках 100капсул -700р., состав -тюлений жир , Масло морковное-Россия( от 130-200р, минус только один -запах не очень...).Pro soleil от Guinot(дорого, но хорошо). Веторан -наши, (в аптеках 150р -самый бюджетный вариант). Появился комплекс от нам хорошо известного Экомир -Красивая кожа ,еще не опробовала. Кажется ,все. Красивого загара ,лето все еще продолжается!

Ответить

Собираемся отдохнуть в сентябре на горячее солнце. Надо ли принимать добавки-бады для загара?? Кто принимал? Какие хорошие?

Ответить
Я принимаю разные "солнечные" , этим летом - из аптеки "Окселио" Франция. Для меня важно не столько ускорение загара, сколько защита кожи от фотостарения.

Ответить
Благодарю за ответы. У нас есть oxelio ,как хорошее ?

Ответить
Очень хорошее средство, кожа сияет, но принимать надо заранее. Кажется, 2 недели до интенсивного загара.

Ответить



Здравствуйте девушки !Пока наша лидер и асс в косметологии -Татьяна находится в отпуске ,предлагаю поговорить о домашнем салончике красоты. На частые походы в салоны у многих нет денег и времени.Что надо иметь под рукой дома ,чтобы всегда оставаться ухоженной.Я расскажу ,что есть у меня дома(только все самое необходимое).Может быть, вы зададите вопросы и добавите ,что еще надо иметь дома.
1.Дарсонваль.
2.Аппарат для ультрозвуковой чистки.
3.Паровая сауна для лица.
4.Маникюрно-педикюрный аппарат.
5.Гидромассажный матрац.

1.Дарсоваль - главный друг девушек!!! Вот небольшой список проблем ,решаемых с помощью дарсоваля : очень сухая, обезвоженная кожа ,морщины и потеря упругости кожи ,угри ,жирная кожа ,выпадение волос ,варикозное расширение вен ,геморрой и т.д. Как вы поняли ,дарсонваль практически панацея ,но есть одно но. Дарсонолизация это физиотерапевтическая процедура с рядом противопоказаний -любые опухоли ,мастопатия ,непереносимость эл.тока ,кровотечения.
Действие Д.основано на импульсных переменных токах высокой частоты. Используется не только в косметологии ,но и в гинекологии ,флебологии , неврологии и др. Лечение с помощью Д.,поначалу может показаться неприятным из-за покалывания и специфического запаха озона.Но стоит потерпеть ,и как только вы увидите первые результаты ,сможете получать от процедуры удовольствие.
Стоимость приличного аппарата начинается от 2,5тысяч. Но прослужит он вам очень долго,поэтому с лихвой окупится. Смотрите ,чтобы было не менее 2-х насадок -грибок и расческа. Лично у меня -отечественный аппарат. Служит мне много лет. (Продолжение следует).

Ответить
Юлия, мне дарсенваль очень помог для восстановления объема волос.Со всеми гормональными перестройками волосы лезли.Я планомерно каждый день расчесывала их дарсенвалем. Помогло за 1,5-2 месяца, перестали выпадать и состояние волос улучшилось.

Ответить
Давно собиралась купить Д-ль именно для волос - у меня тонкие светлые, вовремя Юлия вы напомнили о приборе!Придание объема - это главная проблема .Сандра, спасибо что написали о расчесывании дарсoнвалем!

Ответить

Девочки, дарсонваль у меня всегда под рукой. Хорошо снимает отечность с ног!!! Очень боюсь варикоза, но и с ним он борется.Кровообращение улучшается и в местах проблемных зон (бедра,ягодицы). Я прорабатываю их дарсонвалем каждый день от целлюлита.

Ответить
Добрый день ,девушки!Продолжу о домашнем салоне.

2.Аппарат для ультразвуковой чистки лица.
Необходимость чистки кожи даже не обсуждается.Без этой процедуры ухоженной вы никогда не станете.С нашей катастрофической экологией ,жуткой водой ,и неумеренным использованием тонального крема и пудры ,без чистки никак не обойтись.
Очищает ультразвук благодаря тому ,что разрушает межмолекулярные связи между веществами ,находящимися на поверхности кожи и в глубине сальных желез ,обеспечивая их удаление.Если при этом еще использовать и специальные пилинговые растворы (для У. они недорогие) ,то эффект очищения будет превосходный.
Но не надо думать ,что Ультразвуковой аппарат нужен только для очищения кожи. Чаще всего в нем присутствуют еще несколько режимов ,как минимум это ультрафонофорез ,и режим микротоковой терапии.
Ультрафонофорез лекарственных веществ и косметических препаратов ,способствует более глубокому внутриклеточному воздействию на кожу.В зависимости от средств ,которые вы будете использовать при фонофорезе ,можно и с себореей справиться ,и с морщинами.
Микротоковый режим оказывает эффект дренажа,поэтому полезен при отеках ,увядающей коже и целлюлите !!! Хочу обратить ваше внимание ,что Ультразвук ,-один из немногих методов профессионального ухода,который действительно излечивает целлюлит.
Над покупкой следует задуматься :обладательницам дряблой кожи ,сухой кожи с возрастными изменениями ,морщинах , куперозе ,пигментных пятнах и целлюлите !!!
Цена вопроса: достаточно профессиональный аппарат стоит в районе 5-6 тысяч рублей. В целом стоимость Узи-прибора , сравнима со стоимостью 2-3 чисток в салоне !!!
Противопоказаний всего несколько : беременность ,онкология и тяжелые формы сердечно -сосудистых заболеваний. Ну вот , кажется ,ничего не забыла. Еще продолжу.

Ответить
Юлия, а препарат для УЗ чистки применяется со специальным кремом для аппаратных процедур или можно использовать обычный свой крем или пользоваться без крема? Подумываю купить "невотон" , но боюсь аллергии на "незнакомый" крем.

Ответить
Сандра ,нужны специальные гели ,особенно если делать чистку. Но они недорогие -300-500 руб. большая упаковка. Если проводить процедуру по увлажнению и питанию кожи ,то можно пользоваться любой ампульной косметикой. Лично я люблю Теану -эффект хороший. Просто крема не подходят. А Невотон ,возможно ,и получше будет. Я пока себе не прикупила ,но планирую.

Ответить
применяется не крем, а гель

Ответить

Юля, спасибо Вам за информацию. Поняла, что мне необходимо купить Д-ль и аппарат для ультразвиковой чистки.
Если Вас не затруднит, расскажите, пожалуйста, подробнее какой фирмой Вы пользуетесь.

Ответить
пожалуйста подскажите где можно посмотреть упражнения для поднятия скул где купить аппарат ультразвуковой

Ответить
Юлия,скажите пожалуйста, какие конкретно аппараты....?
Т.к. я в инете нахожу только за 2,5-3 тыс руб....боюсь , что они не очень эффективные...(((

Ответить

Юленька и девушки!Очень хочу купить такой дарсонваль.У нас в продаже только белорусские.Не знаю подойдет ли?

Ответить
И мне процедуры с Дарсонвалем помогли улучшить состояние волос. Был период, как-то волосы полезли-полезли, щитовидн. железа при этом в норме. Маски, ампулы втирала, солевой пиллинг. И массажик дарсонвалем. Сейчас процесс выпадения приостановился.

Ответить
Да ,девочки ,дарсонваль -вещь просто необходимая.
Екатерина ,по поводу белорусских не знаю ,но качество аппаратов из Белоруссии в целом хорошее. Итак, далее-

3.Паровая сауна для лица.
Парилка для лица ,вещь в хозяйстве крайне необходимая: и для глубокого очищения кожи и для поддержания здоровья всей семьи. Во-первых ,это подобие той же сауны, но только для лица.Во -вторых ,такие паровые сауны можно использовать для ингаляций: достаточно всего одной капли эфирного масла ,а лучше даже взять спиртовую настойку.
Хорошо для обладательниц кожи ,склонной к быстрому забиванию пор ,комедонам ,угрям ,прыщам.Всем кто не любит ходить в сауну ,баню ,а личико хочет иметь чистое.
Эконом.вариант -ингалятор "Ромашка" -стоимость 700-900 рублей.Продаются также целые СПА -наборы с портативным массажером и даже триммером для бровей. Тут уж вы смотрите по своим финансовым возможностям.

Ответить
При угревой сыпи и куперозе, при демодекозе распаривать лицо категорически запрещается!!!

Ответить



4.Маникюрно -педикюрный аппарат.
Итак ясно ,что без ухоженных рук и ухоженности в целом не будет. На еженедельное посещение мастера маникюра мало у кого есть время ,а педикюр и вовсе некоторые женщины (почему -то)стесняются делать. С появлением у вас дома качественного маникюрно -педикюрного аппарата ,ножки и ручки у вас всегда будут в порядке ,вы сбережете время и к тому же застрахуетесь от всякой заразы ,которую и по сей день можно подцепить в салонах.
Приличный аппарат стоит от 1,5 тыс.рублей. На более дешевые и не смотрите -они слабовато работают даже отэл. розетки и с их помощью даже маленькую мозоль удалить будет сложно.

Ответить
Юлия,я поняла,что мне нужны все аппараты.Если я куплю ингалятор и буду делать чистку при помощи распаривания лица,я могу обойтись без УВ чистки?

Ответить
Вера ,они действуют по разному.Парилка для лица -всего лишь распаривает ,открывает поры и помогает загрязнениям выйти наружу. А ультразвук счищает все это. Можно купить парилку и какой -нибудь пилинг полу -проф , он тоже хорошо очистит открытые поры (кислотные -оч.хор. ,только не летом).

Ответить
5.Гидромассажный матрац.
Это устройство у всех производителей по -разному называется: матрас для сеансов бальнеотерапии ,гидромассажный комплекс ,аппарат для массажа"жемчужная ванна" и т.д. Названия разные ,но суть одна -ваша ванна за считанные секунды превращается в настоящее джакузи. Это гидромассажное устройство и расслабиться поможет и от целлюлита избавит. Средняя стоимость -3 тыс.рублей. Мне вот уже 2 года служит исправно ,даже после того как в квартире было установлено настоящее джакузи ,продолжаю использовать ,чтобы уберечь от загрязнений водорослями и другими "мазюкалами".
Противопоказания -болезни сердца и сосудов ,онкология .

Ухаживая за собой в домашних условиях с помощью выше обозначенных приборов ,вы точно станете гораздо ухоженнее и здоровее!

Ответить
Юленька, все очень интересно!

Ответить





Обещанный массаж Асахи.
http://www.youtube.com/watch?v=nI6dJ_bTs5c
http://www.youtube.com/watch?v=woVIAzW47C0
http://www.youtube.com/watch?v=TzX5SXiQWRg
Очерёдность просмотра отрегулируйте сами.

Ответить
Татьяна,спасибо! Предложенная Вами очередность оптимальна.

Ответить
Татьяна, спасибо! Начала делать. Для меня- все очень своевременно.

Ответить

Татьяна, Лена, я удаляла купероз на крыльях носа лазером. Процедура достаточно болезненная. Если паучков много, то после удаления возможен отек той части лица, которая пострадала от ожога. Хорошо снимает отек теплый компресс с зеленым чаем. Но 2-3 дня нужно будет не выходить из дома. Даже если не будет отека, то после луча остаются точечные ожоги, которые проходят в течение 3-4 дней. Очень важно, чтобы корочки после подсыхания места ожога отпали сами по себе. Их нельзя отрывать иначе на теле могут остаться ямочки. Я удаляла около 10-ти лет назад. Больше паучки не появились.

Ответить
Татьяна, отправила Вам на почту состав крема. Извините, что с опозданием. В этот раздел зашла только сейчас. Спасибо Вам еще раз за крем для век. Крем - супер!

Ответить
Лола,спасибо! Переработаю для возрастной кожи и максимально натуральными маслами.

Ответить
Татьяна , скажите какими маслами вы пользуетесь ?

Ответить

Можно спросить, что за крем?

Ответить
Галина, крем называется "Козье молоко". Он есть в продаже. Мне очень нравится. А главное для меня - у него легкий аромат, почти прозрачный. В последнее время стала плохо переносить яркие запахи.

Ответить
Или вы о креме для век спрашивали? На ветке "Причины" Татьяна написала состав этого крема. Я сделала, крем замечательный.

Ответить
девочки,напишите здесь рецепт крема для век..очень нужно..заранее спасибо!

Ответить
КРЕМ ДЛЯ ВЕК АНТИОКСИДАНТНЫЙ С ЭКСТРАКТОМ ГЕМАТИТА.
Объём 30мл.
МФ-25%
1. Вечерней примулы масло 10% (3гр)
2.Кофе зелёного масло 10% (3гр)
3.Авокадо масло 3 % (1гр)
4. Сквалан 2 % (0.6гр)
Эмульгатор: Никкомульс ЛС 5% (1.5гр)
ВФ-до 100%- гидролат василька и цветов шиповника 1/1
АКТИВЫ
1. Экстракт гематит 1% (0.3гр)- оказывает мощное подобное ретинолу стимулирующее действие на синтез собственного коллагена
2. Экстракт астаксантин 3 капли - природный антиоксидант из группы каратиноидов, способен проникать на уровне клеток кожи, усиливает действие витаминов С и Е.
3. Витамин Е 1 капля
4.Витамин С-5 капель ( тетрагексилдецил аскорбат)
5. Лецитин 3 % (1гр)-фосфолипид, натуральная защита липидного слоя кожи
6.Oxygen 8 (INCI:Perfluorodecalin)- 4% -переносчик кислорода, имеет высокий потенциал для увеличения кислорода и уровня влажности в коже
Консервант INCI: Gluconolactone(and)Sodium Benzoate 0.25 гр
ЭМ:
роза дамасская 3 капли
сандал 3 капли
лабданум 2 капли
Приготовление обычное. Единственное отличие- эмульсию гомогенизировала миксером на 2000об/мин до лёгкого загустения, затем ещё 3 -4 минуты на оборотах 4000 в минуту, что дало получить ламмелярную эмульсию.
Несмотря на то, что взбивала насадкой "венчик" воздуха в креме было минимум, от которого в последствии вымешивания палочкой избавилась полностью.
Крем лёгкий, приятный тактильно, очень быстро впитывается, оставляя ощущения увлажненности и комфорта на целый день.
Жаль фото крема не вставить(((:

Ответить
Очень трудоёмкая работа, да столько компонентов...

Ответить




Извините?? могу ли я вас попросить состав крема??И его показания??Спасибо! иванна

Ответить

Татьяна, спасибо за ссылку. Ну что ж, приступим, помолясь)

Ответить
Девушки-красавицы, всем спасибо за интереснейший разговор. Клара! Хочу похвастаться: в своих садово-дачных условиях приготовила желатиновый крем,- несложно и все удалось.Мед был хороший,капнула ананасовое масло с вит.Е. Увлажняет,питает и не остается липкости. Всем советую начать с простого и все получиться.Настроение прекрасное. Клара,спасибо.

Ответить
Татьяна, меня мучает вопрос, что делать с морщинками над верхней губой. В помощь крема от этой проблемы не верю, пользуюсь всем самым- самым. Сейчас, специально для этой зоны-Payot, сглаживает немного, как и все предыдущие. Да, я курю,что усугубляет проблему. Бороться бесполезно,так как на моей работе курят все.

Ответить
Здравствуйте Анна! Я тоже борюсь с морщинками курильщицы, еще их называют морщинами климакса. Раз в 3-4 месяца делаю в них инъекции гиалуронки - мне болезненно,даже с обезболиванием. Еще косметолог в эту зону делает немного ботокса, от ненужной мимики. Очень действенно делать глубокий пилинг на это место, активизирует выработку коллагена. Я делала 2 года назад, буду повторять осенью. Фито гормоны нужны, везде пишут,- пить сок сельдерея с огурцом.Витамин В6 нужен. Это все мои познания в этой области. Если кто знает новые методы, прошу поделиться информацией.

Ответить
Сандра, очень полезная информация.Спасибо! Не знала, что в эту область делают ботокс! Вы пишите о глубоком пилинге лазером?

Ответить
Да и в эту зону ботокс делают для расслабления надгубных мышц. Лицевая гимнастика уже не пойдет, но и заломов глубоких не будет, не сможете морщить губы. Да, делала лазером.

Ответить


Аня, мой стаж курильщика был 30 с лишним лет))):. Не курю всего лишь с 1 апреля (дату такую выбрала специально для мужа )):, как бы если не получится у меня уйти от этой привычки, значит пошутила. Пока с успехом держусь.
Но проблема морщинок над верхней губой меня не настигла, к счастью. Возможно гимнастики рулят.
Вот упражнения на укрепление круговой мышцы, а соответственно и кайма губ задействована.


Упражнения для тренировки круговой мышцы рта

1. Надувание воздуха за нижнюю губу.
Пациент надувает воздух за нижнюю губу, стараясь так расслабить мягкие ткани губы и подбородка, чтобы не было "симптома наперстка". Это упражнение прекрасно способствует регулированию тонуса круговой мышцы рта: находящиеся в состоянии повышенного тонуса фрагменты мышц в области подбородочной складки расправляются, максимально расслабляются, а фрагменты, находящиеся в зоне красной каймы губ и являющиеся атоничными, мобилизуются, тонизируются, дабы обеспечить герметизм полости рта.

Нередко пациент с нарушенным смыканием губ не в состоянии выполнить это упражнение из-за искаженного тонуса фрагментов круговой мышцы рта в области нижней губы. Высокий тонус периферических зон не позволяет надуть губу, расслабить мышцу в области подбородочной складки (преддверия полости рта), в то же время атония участков мышц в области красной каймы не позволяет обеспечить герметизм, и воздух не удерживается из-за слабости мышцы.

В таких случаях до начала упражнения надо выполнить процедуру расслабляющего массажа.
Из четырех видов массажа (поглаживание, растирание, разминание и вибрация) для воздействия на мышцы применяется разминание. Сущность этого массажа заключается в том, что руками захватывается мышца (применительно к круговой мышце рта это выполняется очень легко), оттягивается слегка и разминается. Ребенок более старшего возраста может выполнить массаж самостоятельно, а маленькому помогают родители. Массаж проводится вымытыми руками следующим образом: нижняя губа захватывается на всю глубину преддверья большим и указательным пальцами правой и левой руки и разминается волнообразными или круговыми движениями. Такое разминание надо проводить в течение 1-2 мин. Затем приступить снова к надуванию. Постепенно научиться выполнять это упражнение в течение 7-10 мин ежедневно.

2. Надувание щек. Пациент надувает обе щеки при сомкнутых губах и перегоняет воздух попеременно из одной щеки в другую.

3. "Хоботок". Зубы сомкнуть, губы вытянуть вперед трубочкой. Попеременно при сомкнутых губах смещать "хоботок" вниз, вверх, вправо, влево, следить при этом, чтобы челюсть не перемещалась, а зубы были сомкнуты. Затем вытянуть снова "хоботок" и размыкать губы наподобие рупора или раковины и смыкать. Это упражнение особенно показано при ангулярных хейлитах.

Ответить
Татьяна, не перестаю вам радоваться! Сколько вы знаете и мгновенно предлагаете помощь! Просто удивительно!!! Вам уже можно книгу написать с красивым названием "Как я победила старость"...
Татьяна, массаж уже дважды очень осмысленно опробовала. Делала перед зеркалом и возник вопрос,- когда сжимаю губы, то закладываются жесткие,глубокие морщинки. Они уже есть, а так я их еще больше фиксирую. При сжимании , они еще глубже и длиннее. Хорошо ли это ? Может быть, эти упражнения больше подходят для профилактики морщин? Таня, что скажите?

Ответить
Аня, да немного знаю, всё таки около семи лет с гимнастиками )):.
НЕТ, ЗАЛОМОВ НЕ ДОЛЖНО БЫТЬ!!!Если это происходит: возможно 1)не правильное выполнение
2) слабые мышцы, при этом только помогать пальцами рук так, что бы не возникали заломы
3) упражнение не подходит лично Вам.
Вот ещё ролик https://www.youtube.com/watch?v=ObQu1Q23vVg&feature=player_embedded#at=41
Здесь наглядно упражнение хоботок, какая должна быть постановка губ.
Если морщинки глубокие, труб предстоит упорный. Пусть даже Вы не разгладите их основательно, но укрепите круговую мышцу рта, что не даст возможности появлению новых морщин.

Ответить
Девочки, которых заинтересовали гимнастические практики для лица, хорошо бы найти атлас лицевых мышц. Тогда наглядно будет видно над какой мышцей работаем и куда эта мышца крепится.

Ответить
Анна, и здесь https://www.youtube.com/watch?v=XfaEKRJcwnA
сдадутся Ваши морщины, уверенна, только не лениться до первых результатов 5 раз в неделю обязательно. Потом можно 2-3 раза в неделю оставить. Забросите, всё вернётся.

Ответить
Татьяна, спасибо! Много информации, буду стараться. В самом деле, лицевой гимнастикой никогда не занималась, уделяла внимание только фигуре. Очень правильно вы заметили про атлас лицевых мышц, мне надо разобраться. Но упражнения уже делаю , вечером дома всегда можно найти время. Главное организовать себя. Сегодня, за рулем- стояла в пробках и делала хоботок!..

Ответить
Я тоже начала упражнения для линии губ. Все остальное отложила до осени. Татьяна , каюсь , смалодушничала в аэропорту. Были акции по брендовым кремам , так я не устояла ... Теперь надо вымазывать ... Недовольна собой.

Ответить
Девочки, всем удачи! На месяц вас покидаю. Через месяц рада буду прочитать о результатах.

Ответить
Татьяна, очень жаль, нам будет ОЧЕНЬ ВАС НЕ ХВАТАТЬ! Вы подняли эту страничку сайта на профессиональный уровень! Нам надо подучиться , чтобы Вам хоть приближенно соответствовать .( А еще разговор совпал с летом, - всем надо успеть на солнце, в отпуск, все чем-то заняты...) Татьяна , хорошего Вам отдыха , до новых встреч на сайте!

Ответить
Татьяна, согласна с Норой. Вы оживили сайт, подняли во всех нас боевой дух, несмотря на наше самочувствие. Сердечное Вам спасибо! Прекрасно Вам отдохнуть, очень Вас ждем !

Ответить
Татьяна,спасибо! Возвращайтесь поскорей!

Ответить








Хорошее упражнение.Без всяких на это усилий.

Ответить

Извиняюсь, что вмешалась в чужую беседу , я новичок на сайте. Тоже курильщица с большим стажем, мне 51 год. Действительно, единственный выход - гилауронка, держится до 2 лет. Еще я каждые 3 месяца пропиваю курс Имедин - время совершенства. Месяц пью, 2 - перерыв, а также принимаю Ливиал. Те, кто не знает о моем возрасте, удивляются , выгляжу лет на 40 . Климакс в 46, спасибо другу - гинекологу, сразу подсказал, что принимать.

Ответить
Здравствуйте.Подскажите,что посоветовал Вам друг-Гинеколог с большой буквы.Мне 47 начался климакс,от приливов не знаю куда и деваться,вся как из парилки,потом озноб и так по 20 раз в день

Ответить
Да, подскажите, пожалуйста, какие препараты вы принимаете в период менопаузы? !

Ответить



Как-то странно построен сайт... если сразу не зайти уже сложно найти свой ответ. Возможно, это только у меня такие сложности.
Лола, если Вы читаете,очень хочу рецепт крема на козьем молоке от технолога.
"татьяна (id: 10221) 05 Июля, 2013, 02:03
Лола, очень хочу!!! Мой мэйл lyam58@list.ru "

Ответить
Татьяна, спасибо большое за советы.А что вы посоветоваете при куперозоне. Как его можно убрать? Много сайтов просмотрела, но что-то действенное......

Ответить
Извените -КУПЕРОЗЕ!

Ответить
лена (id: 8485),купероз у меня появился около года назад. Пыталась избавиться втиранием в проблемные места масляные смеси с эфиными. Состав подбирала специально как антикуперозный, но улучшений значимых не увидела. То мои "червячки" становятся менее видимыми, то проявляются опять.
У меня подруга есть, у которой эта проблема является серьёзной, говорит что ни делала ничего не помогло. По осени последую её примеру, пойду удалять лазером.
И считаю, что нужно курсами пользоваться антикуперозными средствами для укрепления сосудов, что бы ни так проявлялся.

Ответить
Татьяна и Лена,я делала лазер дважды. Очень легко! Главное, чтобы специалист был опытный, так как глубина проникновения луча нигде не фиксируется. Если сделать слишком глубоко,то останется красный след,будет долго проходить.У меня -тонкая сеточка появляется возле ноздрей- чувствительная кожа,не заметно,но я предпочитаю,чтобы ее совсем не было.

Ответить
Я тоже лазером убрала. Результат очень хороший, и никакие крема и рекомендованные мази не помогли, увы. А была прям полоса на скуле, приходилось маскировать тональником. Сейчас небольшие сосудики проступили на крыльях носа, буду убирать также

Ответить

Спасибо большое!Свое покраснение я убираю антикуперозными ампулами "Янсен" (немецкие), а вот купероз, конечно, заметен, маскируюсь тональником и румянами. Ещё немного помогает гель "Троксерутин". Где-то на одном сайте женщина давала советы при куперозе - маски из зеленого помидора, пробую....

Ответить
Спасибо, девочки. Значит смело можно идти на лазерное удаление.
Юля,Марта, на какой период хватает освободится от проявлений купероза? Или он появляется в ином месте?

Ответить
Татьяна, у меня уже два года прошло, как я убрала купероз на щеке бесследно. На этом участке он пока не появился, а в других местах, он, конечно, может снова возникать, если есть предрасположенность. Да с возрастом как-то у большинства людей он прогрессирует. Я и аскорутин пила, без толку уже. У меня еще кожа белая-белая,не склонная к загару, так заметно любое пятнышко.

Ответить
Татьяна, у меня, как и у Марты, повторилось через 1,5-2 года и там, где было.Пока не прогрессирует на лице,а вот кое-где на ногах появились тоненькие,не было!
Татьяна, жаль убрали фотографию, у этой японки овал хуже!

Ответить
))))))))))):

Ответить



Спасибо большое!Свое покраснение я убираю антикуперозными ампулами "Янсен" (немецкие), а вот купероз, конечно, заметен, маскируюсь тональником и румянами. Ещё немного помогает гель "Троксерутин". Где-то на одном сайте женщина давала советы при куперозе - маски из зеленого помидора, пробую....

Ответить
Если поможет напишите,как действует маска из зелёного помидора.

Ответить



Татьяна, надеюсь в скорости дорасти до вашего солнцезащитного крема.На даче столько составных, конечно, не осилить.Татьяна, у вас - молодой и совершенный овал !

Ответить
Нора,главное понять технологию. А активные компоненты можно подбирать под себя, изучая описание там, где их продают.

Ответить
Спасибо, Татьяна, изучением я сейчас и занимаюсь, очень увлекательно!

Ответить



Доброго всем дня. Спасибо огромное всем за информацию! Узнала много интересного и полезного. В 40 лет потеряла мужа, много сил и нервов было потрачено, чтобы пережить горе. Как следствие - операция. После операции появились все симптомы хирургического климакса. И лицо тоже меня не устраивало. ЗГТ нельзя - онкология. Мезо, гиалуронку и пр. тоже нельзя. Слава провидению я долго занималась восточными практиками и раздражительности просто не было. Приливы удалось если не свести на нет, то значительно ослабить не применяя никаких препаратов. Осталось лицо. Долго искала в интернет гимнастику для лица. Нашла курсы по гимнастике. Занималась. Результат фантастический и фантастически быстрый. Скажу одно - без инструктора заниматься гимнастикой не желательно - можно легко сформировать себе новые морщины. Результатом очень довольна. Помимо этого научилась быть счастливой (а не казаться счастливой). Не раз люди удивлялись, когда слышали сколько мне лет. Так что милые девочки - все возможно если приложить капельку усилий.

Ответить
Юма (id: 16698) согласна, что лучше заниматься с инструктором.
Я самоучка. Много первоисточников можно найти в нете, скачать и заниматься. Обязательно перед зеркалом, фиксируя заломы руками и всё будет хорошо.
Что из восточных практик применяете? Очень интересно.

Ответить
Юма, присоединяюсь к Татьяне.Расскажите пожалуйста, какие практики вы применяете?

Ответить
Доброго дня. Занимаюсь Чжун Юань Цигун. Гимнастика статичная, упражнений мало. Я много выбирала и в конце концов остановилась на этой. 4 подготовительных упражнения и одно базовое (большое дерево). Находится в определенной позе, стоя, от получаса и так долго, как захочется. Это гимнастика. Есть дыхательные упражнения и релакс. Очень несложная, и в тоже время действенная.
Насчет гимнастики, если возможно, киньте ссылку на первоисточники, плиииз.

Ответить
Юма (id: 16698), у меня диски с гимнастиками и массажами, скаченные где в 2007 году. Сейчас всё делаю по памяти. Поищите в нете программу Керол Мадджио, Louis Anette , Каролины Кливез, практики Коруги, массаж Зоган, ещё может быть под названием Асахи.

Ответить
Татьяна, вдохновилась вашим внешним видом, да и вообще пора уже с лицом поработать. Такой вопрос, у меня от природы есть некоторая ассиметрия на лице, заметная только по фото. Не усугубит ли, допустим, упражнения Кэрол Маджио эту особенность или наоборот, возможно, поможет, подкорректировать?

Ответить
Спасибо огромное, Татьяна. Что то из этого мне знакомо, что то новое. Обязательно применю. Сейчас первая задача - заняться фигурой. После гормонов набрала лишние килограммы, да мышцы после операции ослабли. Самое время подтянуть.

Ответить


Присоединяюсь и я. Очень интересно узнать.

Ответить



Девочки, кого волнует область декольте.
В такой 'штучке" нужно спать http://nightbra.ru/shop.php?modelo=en , очень удобно. Перед сном хороший крем на область декольте и надеть это бельё. Результат вас обрадует.

Ответить
Татьяна,для декольте- прекрасно.А нет ли для поддержания подбородка. У меня подруга спит, подвязывая его на ночь эластичным бинтом. Говорит, происходит фиксация лицевых мышц. У меня не получается, все слетает. Намечаются брыли.

Ответить
Ольга, по поводу подвязывания: мне объяснила знакомая,что шила из бинтов и широкой резинки, типа по окружности головы- резинка широкая, сверху на неё 2 полоски бинта эластичного крест на крест и внизу полоска на подбородок .Давно детям такие делали для исправления зубного прикуса.Желательно засыпать на спине и на низкой волнообразной подушке,стараться не переворачиваться на живот.

Ответить
Татьяна, спасибо большое за советы.А что вы посоветоваете при куперозе. Как его можно убрать? Много сайтов просмотрела, но что-то действенное......

Ответить
Поможет только лазер.

Ответить


Могу только порекомендовать упражнение на укрепление мышц в области подбородка. Поищите в нете упражнения Ермолаева. Возможно их уже нет опубликованных, так как за дорого продаёт Ермолаев свои изобретения. Но я успела ухватить бесплатно))):.
Если не найдёте, в следующий раз опишу словами. Упражнение ОЧЕНЬ действенное! Выполнять, конечно, первое время (где-то пол года)желательно каждый день.

Ответить
Татьяна, опишите пожалуйста методику!Заранее благодарны будем Вам!

Ответить
Подвязывания, возможно и хорошо..., но как ложиться в такой амуниции с мужчиной...
Вот упражнение на укрепление мышц шеи, области второго подбородка ещё Ермолаев ставил акцент на область декольте ( в этой области упражнения лично мне не принесли результатов).
И так: ложимся на край кровати (край должен ровно совпадать с линией наших плеч, голова свешена), ноги вытянуты, носочки стоп подняты на себя.
Аккуратно поднимаем свешенную голову...Взгляд на поднятые носочки стоп- увидели их (кончики пальцев на стопах) посчитали до трёх и медленно опустились в исходное положение. В идеале таких подходов должно быть три по 12 раз поднимания головы. Но мы не торопимся, мы девочки взрослые (особенно предостережение для тех кто не дружил со спортом), и делаем столько раз в один подход сколько осилим, но подходов должно быть три.
Далее, по возможности, не останавливаемся увеличиваем нагрузку до 12 раз в один подход.
Для меня выполнять лучше с утра, как только проснулась, иначе не найду время в течении дня положения лёжа.
Упражнение занимает несколько минут, а результат обрадует идеальным контуром нижней части лица.

Ответить
В подтверждение положительного результата на пару дней поставлю крупное фото. Пожалуйста, не посчитайте рисовкой.

Ответить
Отличное упражнение,когда-то делала. Руки сложены за головой? Татьяна, фото оставьте пожалуйста женщинам для боевого настроя против старения. Прекрасно выглядите !!!

Ответить
Нет, Вера, руки вдоль туловища, голова свободно свисает с края кровати (дивана), подбородок не опускаем, тянемся им, а взгляд на носочки ног.
Когда, со временем,упражнение будет отработано, можно усложнить.
Язык помещаем на верхние зубы, большие пальцы рук фиксируют область подбородка, как бы оказывают сопротивление мышцам при подъёме головы.

Ответить

ФАНТАСТИШ!!!!

Ответить







Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизоваться | Регистрация

Старение.

После 40 лет в организме женщины начинаются процессы старения, при которых происходит физиологическая перестройка всего организма женщины. Старение –это уменьшается количество коллагена и эластина, следствием чего является сухость кожи, она истончается, теряет упругость, появляются с возрастом глубокие морщинки, мешки под глазами. Старение –это падение активности и сопротивление воздействию внешних факторов защитных систем. Старение –это снижение энергетического обмена в клетках организма женщины.

Старение – это плохое насыщение кислородом тканей, связанное с ухудшением микроциркуляция крови. Старение –это изменение уровня гормонов в крови.Старение –это нарушение обмена веществ в стареющем организме женщины. При старении у женщины повышается потребность в тех витаминах, которые нужны организму для сохранения здоровья. Экология города с каждым годом ухудшается, естественно, ускоряются и процессы старения организма женщины, в частности, кожа (выступают пигментные пятна, появляется обвисание и т.д.).

Тонус кожи.

Уровень эстрогенов падает у женщины после 12 месяцев с момента последней менструации – это считается наступлением менопаузы. Это нарушение в организме женщины приводят к старению и нарушениям в коже. Значительно снижается тонус кожи, ее эластичность. Кажется, что кожа как бы обвисает. Вместе с тем со старением кожи появляется сухость кожи (падает уровень ее увлажненности), повышается чувствительность к внешним воздействиям. Все стремительные изменения кожи, связанные со старением, отрицательно сказываются на тонусе кожи. Ослабление и поредение волос у женщин – это тоже последствие снижения эстрогенов в организме женщины при процессе старения. Негативное воздействие на тонус кожи оказывают и другие причины, связанные с применением химической завивки, бигуди, горячих фенов. Врачи советуют избегать жестких и колючих щеток, пить больше воды, избегать долгого пребывания на солнце и, конечно, правильно питаться. Если Вы будете следовать советам специалистов, тонус кожи у Вас будет в норме.

После 45 лет (в процессе старения) в организме женщины увеличивается количество мужских половых гормонов - андрогенов. На лице (гирсутизм) появляется избыточный рост волос. До старения женский организм вырабатывает в норме как женские (эстрогены), так и мужские половые гормоны. Со старением организма влияние андрогенов возрастает. Изменения в организме, связанные со старением, могут привести к снижению тембра голоса, к выпадению волос или росту волос на подбородке и верхней губе. Можно ли предупредить эти неприятности при старении кожи еще до наступления менопаузы? От этих проявлений старения кожи можно избавиться, если использовать фитоэстрогены (растительные вещества, природные заменители женского полового гормона), заместительную гормональную терапию. Применять препараты можно только после прохождения специального обследования. Применяемые косметические процедуры при старении не улучшат состояние кожи, если Вы не будете заниматься коррекцией гормонального фона. За первый год после наступления менопаузы женщина теряет до 30% коллагена из кожи. Поэтому реальной профилактикой потери коллагена при старении кожи служит препараты, назначенные специалистом.

Упругость кожи.

Исследованиями доказано, что лечение эстрогенами повышает содержание коллагена и позитивно сказывается на здоровье кожи. Коллаген отвечает за упругость кожи, ее эластичность и увеличивает общий тонус кожи. Упругость кожи обеспечивается за счет способности удерживать влагу и противостоять внешним вредным воздействиям. Лечение эстрогенами при старении кожи положительно сказывается на качестве кожи, плотности костной ткани и состояние урогенитального тракта. Эти системы в организме человека напрямую взаимосвязаны между собой из-за сходных и параллельно протекающих в них процессов.

С помощью препаратов (фитоэстрогены, ЗГТ) решается проблема не только упругости кожи, сухости кожи, вялости, но и более поздних симптомов – остеопороза, урологических заболеваний. Многие женщины хотят отодвинуть процесс старения и пытаются предельно продлить свою молодость. С этой задачей замечательно справляются растительные средства – фитоэстрогены, регулирующие обмен веществ и гормональный баланс женщины. Они великолепно снимают климактерические симптомы и противодействуют процессам старения. Проведенные исследования показывают, что упругость кожи женщины находится в прямой зависимости от гормона эстрогена. Этот гормон регулирует работу особых клеток – фибропластов (не заменимых при старении организма), которые вырабатывают эластин, коллаген и гиалурон. Коллагеновые и эластиновые волокна тем важны для организма, что отвечают за плотность стенок клетки и следят за тем, чтобы кожа плотно прилегала к подкожно-жировой клетчатке. Во время беременности (или в другие моменты) клетки могут перерастягиваться, провисать, и тогда на теле женщины появляются растяжки. Идеальным накопителем влаги является гиалурон, одна молекула которого связывает до тысячи молекул воды.

Питание при климаксе.

Питание при климаксе - рациональное питание на протяжении всей последующей жизни. В этом возрасте (старение организма) есть действительная угроза ожирения- менопаузальный метаболический синдром. Женщина после прекращения естественного цикла в течение 6- 12 месяцев может быстро набирать вес 10- 12 кг. Ни гипокалорийные диеты, ни вегетерианство, ни голодание не дадут желаемых результатов. При старении организма необходим системный подход, при котором необходимо снизить потребление жиров ( "скрытые" жиры: сосиски, сардельки, колбасу, плавленый сыр и др.); молочные продукты повышенной жирности; гамбургеры, сдобу ( из слоеного и песочного теста), халву, сливочное мороженое, масло, майонез. Изменить способы приготовления пищи: не жарить, а запекать в духовке, на гриле, в СВЧ- печи, тушить или варить. Постепенно снижая общую калорийность пищи, нужно употреблять белок, который можно получить, употребляя во время менопаузы постное мясо. Продукты животного происхождения и умеренная физическая нагрузка позволят сохранить мышечную массу при старении организма. Рыба и морепродукты, содержащие полиненасыщенные жирные кислоты, будут способствовать снижению в крови уровня холестерина.

Как сохранить красоту.

Эсте Лаудер сказала замечательную фразу: «Красота женщины - в отношении к себе». Эти слова она пронесла до глубокой старости, воплощая их в жизнь своим образом жизни. Сохранить красоту ей помогла активность, успешность и невероятное желание нравиться. Каждая женщина ухаживает за кожей в разном возрасте по-своему. Для того чтобы сохранить красоту, каждой женщине нужно знать об особенностях ухода за кожей в соответствии с возрастом, чтобы отодвинуть старение и продлить молодость.

мнения пользователей
90 ХгчЭстровэл
поздравляем С днем рождения
Участник Miladora

11 декабря
Участник ЮЛИЯ

11 декабря
Участник Veronica

11 декабря
Участник айнур

11 декабря
Участник эльза

11 декабря
Olesya

11 декабря
Участник Светлана

11 декабря
Участник Оля

11 декабря
Участник Галина

11 декабря
медицинские центрыи клиники
Сейчас на сайте 15 клиник в 4 городах

Медицинский Холдинг «Андреевские больницы – НЕБОЛИТ»
В состав Холдинга в настоящий момент входят три многопрофильные клиники, которые предоставляют полный комплекс амбулаторно-диагностических, лечебных, реабилитационно-восстановительных и эстетических услуг.
Клиники с лучшими рекомендациями
Контакты: climaxhelp@yandex.ru