Полвека молодости: секреты голливудских звезд

Глядя на многих голливудских красавиц, создается ощущение, что природное увядание  их не коснулось. А ведь 45-50 лет – это тяжелый период для женского организма: начинается климакс, а вместе с ним приходят бессонница, лишний вес, проблемы с давлением, нервной системой и гормональным фоном.

На самом деле за глянцевыми обложками и яркими фотосессиями идет непрерывная война с возрастом: звезды спорят с природой и раз за разом побеждают. В чем же секрет?

1.       Диета. Не та, которая заставляет сходить с ума и видеть во сне пирожные, а именно система питания. Такие красавицы, как Деми Мур или Шерил Кроу, очень серьезно подходят к составлению меню: пьют много чистой воды, отдают предпочтение свежим овощам и фруктам, выбирают рыбу и мясо нежирных сортов, отказываются от перекусов и фаст-фуда.

2.       Спорт. А точнее – йога, медитации, плавание, путешествия, пилатес, танцы и силовые нагрузки. Все вместе или по отдельности – зависит от конкретной женщины. Например, Кортни Кокс, предпочитает чередовать все приведенные виды нагрузок, но занимается не менее 4 раз в неделю под руководством тренера. Тело Кортни до сих пор является предметом зависти для множества женщин: плавные изгибы и линии, ничего лишнего и в то же время нет перекачанных, слишком явных мышц, как, например, у Мадонны.

3.       Мир и гармония. Для кого-то ароматная ванна, для кого-то медитация. Например, Моника Белуччи, считает источником гармонии свою семью. При этом актриса не придерживается диет и не изнуряет себя упражнениями – ей вполне достаточно покоя и атмосферы любви, чтобы выглядеть моложе своих лет. А вот Деми Мур требуется в первую очередь уверенность и независимость –  у каждой женщины свой путь гармонии с миром.

4.       Уход за собой. Этот пункт присутствует у всех звезд в разной степени. Кто-то ограничивается косметологами и кремами, а кто-то, как Ванесса Уильямс создает собственные линии косметики и активно использует ботокс.

5.       Декоративный макияж. Звезды не скрывают, что лицо можно омолодить на 15-20 лет с помощью грамотного визажиста и правильного освещения. И пользуются этим!

6.       Пластическая хирургия. Этот метод довольно популярен среди голливудских звезд. Например, Мадонна или Дита фон Тиз не скрывают своего пристрастия к изменению внешности. Однако поклонниц естественной красоты на звездном Олимпе больше, так что это, скорее, дело вкуса, чем необходимое условие для сохранения молодости.

Как видно, большинство «секретов» - это давно уже прописные истины. К сожалению, у обычных женщин меньше времени на спорт, создание персонального меню и отдых. К тому же стрессы в обычной жизни куда чаще, а радость и покой – редкие гости. Однако находить на себя время необходимо: минимальный антивозрастной уход, расслабляющая ванна, прогулки или танцы – все это придаст сил и поможет «затормозить» процесс старения.

Также полезно будет принимать специальные комплексы, способствующие поддержанию гормонального фона, а также содержащие витамины и микроэлементы, соответствующие потребностям женского организма в возрасте старше 45 лет,  что необходимо в период климакса! Например, Эстровел содержит целый комплекс растительных экстрактов, регулирующих гормональный фон. Регулярный прием капсул способствует замедлению процессов старения, а так же помогает справиться со стрессами и оказывает общеукрепляющее действие на организм.

Нравится




Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизоваться | Регистрация
мнения пользователей
5 ВопросПрименение фитопрепаратов
95 Мнение о препаратеПрименение фитопрепаратов
18 Умом Россию не понять!!!Применение фитопрепаратов
поздравляем С днем рождения
Участник Наталья

27 апреля
Участник Оксана

27 апреля
Участник Ирина

27 апреля
Участник Ксения

27 апреля
Участник Елена

27 апреля
Виктория

27 апреля
медицинские центрыи клиники
Сейчас на сайте 15 клиник в 4 городах

ОАО «Лечебный центр»
Открытое акционерное общество «Лечебный центр» — одно из крупнейших амбулаторно-поликлинических учреждений Москвы. Коллектив ОАО «Лечебный центр» насчитывает более 650 сотрудников, около трети — врачи, имеющие сертификат специалиста и квалификационную категорию; средний медицинский персонал, имеющий сертификат специалиста и квалификационную категорию, вспомогательный персонал, администрация, технические службы. В ОАО «Лечебный центр» работают 15 докторов медицинских наук, 22 кандидата медицинских наук, 12 сотрудников награждены знаком «Отличник здравоохранения», ряд сотрудников награждены Почетной грамотой и отмечены Благодарностью Министерства здравоохранения Российской Федерации.
Клиники с лучшими рекомендациями
Эстровэл
Контакты: climaxhelp@yandex.ru