Группа крови и женское здоровье

К особенностям организма, непосредственно влияющим на здоровье человека, и определить которые невозможно невооруженным взглядом, относится строение крови, а именно ее группа и резус-фактор. Интересный факт: 85% населения планеты имеют положительный резус фактор, первая группа крови досталась 50% людей, вторая – 30%, третья – 15%, а четвертая – всего у 5%. Это связано с особенностями строения плазмы крови и зависит от количества эритроцитов. Ученые установили, что здоровье, режим питания, а также характер напрямую зависят от группы крови, с которой родился человек. Сегодня мы решили рассказать вам о плюсах и минусах каждой из них, а также о болезнях, которые вас могут подстерегать. Но, как говорится, предупрежден – значит, вооружен.

Обладатели первой группы крови

Лидеры по жизни, победители в спорте, довольно целеустремленные личности должны знать, что у них есть предрасположенность к:

  • аллергическим реакциям;
  • артриту;
  • пониженной функции щитовидки;
  • нарушению свертываемости крови;
  • проблемам с желудочно-кишечным трактом;
  • язве желудка.

Не забывайте о правильном питании и необходимых вам обязательных физических нагрузках. Для безопасного похудения выбирайте диету по группе крови: нежирное мясо, печень, рыба, орехи, свекла и растительное масло. Отличные советы по данной диете дает сайт http://linesa.ru/: откажитесь или ограничьте себя в употреблении молочных продуктов, особенно сыра, а также исключите из рациона картофель и цитрусовые.

Обладатели второй группы крови

Очень открытые и общительные, предпочитают играть и работать в команде. Под хорошим руководством могут добиться серьезных успехов. Единственное, чему очень сложно обучаются – умению расслабляться, а постепенно стресс накапливается в организме, и возникают следующие проблемы:

  • частые простудные заболевания;
  • сердечнососудистые;
  • сахарный диабет;
  • печеночная недостаточность.

Также обладатели второй группы крови наиболее подвержены риску ожирения, поэтому старайтесь регулярно заниматься спортом, при этом выбирайте более спокойные виды нагрузок. Диета по группе крови: вам не стоит употреблять много мясных продуктов и картофеля, откажитесь от мучного. Положительного эффекта можно добиться при помощи овощных диет, соевых продуктов и растительного масла.

Обладатели третьей группы крови

Индивидуальные и непредсказуемые, активные и впечатлительные обладательницы этой группы крови зачастую страдают от:

  • хронической усталости;
  • диабета;
  • рассеянного склероза в зрелом возрасте.

Не забывайте о правильном питании и комбинированных физических нагрузках, т.е. сочетайте аэробику и теннис с йогой и китайской гимнастикой. При желании сбросить вес выбирайте диету по группе крови: сыр из козьего молока, мясо кролика, рыбу, капусту, рис и овсяную крупу, яйца. Ограничьте употребление томатов, курятины, морепродуктов, хлеба и гречки.

Обладатели четвертой группы крови

Спокойные и довольно уравновешенные представительницы четвертой группы предпочитают здоровый образ жизни и пребывают в хорошей форме. Остерегайтесь следующих заболеваний:

  • простуды, переходящей в бронхиты и воспаление легких;
  • частых ангин;
  • гастрита и колита;
  • возможных опухолей.

Не забывайте ежегодно проходить профосмотр. Приветствуются любые тренировки на улице, если же такой возможности нет – ходите много пешком. Диета по группе крови: мясо употребляйте в небольшом количестве, но регулярно, свежие овощи, морская капуста и соя продлят вашу молодость на несколько десятков лет.

Будьте здоровы и счастливы независимо от группы крови и ее резус-фактора!

Нравится




Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизоваться | Регистрация
мнения пользователей
поздравляем С днем рождения
Участник Евгения

16 декабря
Участник Natalja

16 декабря
Участник Елена

16 декабря
Участник Ольга

16 декабря
Gulnara

16 декабря
медицинские центрыи клиники
Сейчас на сайте 15 клиник в 4 городах

Медицинский центр "Арника" при женской консультации
Помощь врача невролога, психотерапевта, рефлексотерапевта, остеопата.
Клиники с лучшими рекомендациями
Контакты: climaxhelp@yandex.ru